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La Cocina Encendía: Episodo 4
Beasley Digital
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4/17/2025
La Cocina Encendía: Episodo 4
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00:00
bueno bienvenidos a otro capítulo de la cocina encendía y está el piper
00:07
encendido mi nombre es niño y hoy vamos a estar hablando de dieta porque como
00:12
estamos en el año nuevo hay muchos de nosotros que estamos realizando dieta
00:15
comiendo un poquito más saludable y es por eso que yo te voy a compartir una de
00:18
las dietas que yo estoy repitiendo especialmente durante los días de la
00:21
semana que es pechuga de pollo esto se llama los chicken cutlets esto se
00:26
consiguen en publics por 8 dólares y pico solamente y déjame decirte como yo lo
00:31
preparo es a la parrilla y con solamente un ingrediente en señales y lo que
00:35
tenemos ahí que es enseñar aquí como que yo no eso se dice adobo
00:41
adobo y eso le da un sazón delicioso al pollo vamos a comenzar
00:47
vamos a comenzar el proceso de la preparación bien fácil a la vez que
00:56
tengas el pollo ya listo para adobar vamos a agarrar el adobo a ver en su
01:00
chico favor vamos a estar muy lento hoy arriba arriba y ahora le vamos a echar
01:05
adobito por ambos lados venga
01:07
vamos a poner la parrilla a 500 grados y luego se ponen los pollitos ahí ocho
01:24
minutos cada lado para que todo quede perfecto
01:52
tenemos ya el producto final yo hice seis porque yo me como dos a diario lo
01:57
bueno de estas dos pechugas de pollo que tú la puedes acompañar con lo que te
02:01
guste puedes cortarla y meterla en tu ensaladita o si le quieres poner unas
02:06
papitas fritas al lado que te dé la gana a mí me gusta así mismo como viene
02:10
este tipo vamos a probar esto a ver con un pedacito y dime qué te parece
02:14
dale chicos dale cogelo cogelo cogelo está rico vamos a ver
02:25
nos veremos pronto en otro capítulo más de
02:30
hablando con la boca
02:33
y
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