الزومبا أسرع طريقة صحّية لفقدان الوزن

في الآونة الأخيرة حازت رقصة الزومبا الشهيرة قبولاً وانتشاراً كبيرين للراغبين في إنقاص وزنهم دون الاضطرار لممارسة تمارين رياضية مملّة وصعبة، فبخطوات تجمع بين