Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Gheir
  • 4/6/2025
ممارسة التمارين الرياضية ليست بالأمر المعتاد لكل الأفراد، ولكن الوعي بأهميتها يزداد يوماً بعد يوم نظراً لتفشي بعض الأمراض الناتجة عن زيادة الوزن وتراكم الدهون.

Category

🗞
News

Recommended

0:10
Up next
دليل كامل: كيف تختارين النظارات الشمسية المثالية حسب شكل وجهك؟
Gheir
yesterday
0:17
مجموعة أوسكار دي لا رينتا لما قبل ربيع 2026: حديقة حالمة تزهر على ضفاف ليك تاهو
Gheir
2 days ago
0:25
جدول تمارين
Gheir
4/6/2025
5:40
تمارين سهلة لشدّ عضلات الجسم
Gheir
4/3/2025
3:30
كل ما تحتاجين معرفته عن عمليّات شدّ وترميم الجسم بعد التخسيس!
Gheir
4/3/2025
0:59
قومي بهذه التمارين الصباحيّة لحرق الدهون طيلة النهار
Jamalouki.TV
8/16/2018
0:25
تمارين لشد الجسم
Gheir
4/6/2025
1:43
تمارين جيليان لخسارة الوزن وشد الجسم في 30 يوم وخطوات كل تمرين بالصور
Babonej - بابونج
10/24/2022
0:25
تمارين ارجل
Gheir
4/6/2025
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
8/20/2021
3:29
ثلاث دقائق - الصيام المتقطع
Babonej - بابونج
3/1/2021
10:15
خلافاً لما تعتقدين، النشويات تساعد على خسارة الوزن، فاكتشفي كيف
Gheir
4/3/2025
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
8/20/2021
2:08
تمارين رياضية لحرق دهون البطن وشد عضلات المعدة
Gheir
4/3/2025
2:23
رجيم لوكارب بالتفصيل
Babonej - بابونج
10/4/2021
6:11
تمارين رياضية سهلة و مفيدة و مسلية من المنزل .. 6 دقائق تمنحك القوة و النشاط و خسارة الوزن
بيتكم
8/20/2021
1:01
بالفيديو، تمارين لحرق دهون المعدة تعلمناها من مدوّنات الرياضة العربيات والعالميات
Jamalouki.TV
11/7/2019
1:30
حساب الوزن بعد التمارين الرياضية
Sotor -سطور
5/15/2024
1:05
5 نقاط حيويّة في جسمكِ تساعدكِ في خسارة الوزن
Jamalouki.TV
8/16/2018
2:34
تمارين منزليّة لشدّ بطة الساق
Jamalouki.TV
6/24/2020
3:29
تمارين شد البطن اليومية لقوام رشيق في وقت قياسي
Layalina - ليالينا
11/12/2019
0:25
خطوات للمحافظة على معدة سليمة
Gheir
4/3/2025
1:28
للحصول على جسم مثالي, أفضل التمارين لشد الأكتاف
Gheir
4/3/2025
4:35
نصائح لتثبيت الوزن بدون رجيم | ع الميزان
SuperMama
2/10/2019
0:22
كيف تحققين الاستفادة القصوى من تمارين وزن الجسم؟
Gheir
4/3/2025