Jour 45/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness

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00:00idée de cadeau saint valentin nous sommes le 45e jour de l'année le 14 février tu peux envoyer

00:05cette vidéo à quelqu'un pour lui offrir 45 burpees elle doit te faire 45 burpees nous on les a fait

00:11on les a fait pour nos amours et l'amitié aussi ça compte donc tu peux offrir ça à un ami partage

00:17lui cette vidéo montre lui que c'est possible c'est un peu galère j'avoue c'est très cardio très

00:23renfaux c'est le meilleur exercice qui existe au monde pour moi il est très très très très complet

00:29et voilà comme quoi on peut tous y arriver donc bonne saint valentin et bon burpee à tous

00:34sachez que je suis en live tous les samedis matin je vous donne rendez vous demain matin