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Jour 17/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
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17/01/2025
Catégorie
✨
Personnes
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Et toi là, tu peux refaire tes burpees à la place de mes salires le mieux ?
00:05
Attends, j'arrive à tenir là maintenant.
00:09
J'y suis presque.
00:11
Voilà.
00:17
Combien de burpees je dois faire ?
00:19
Ben, on est le 17.
00:21
Non, on est le 18.
00:23
Je vais dire le 17.
00:25
Allez c'est parti.
00:31
17.
00:33
Voilà.
00:34
Bon, ça commence à se corser.
00:36
Il va falloir me dire à partir de quand j'ai le droit de prendre des pauses.
00:40
Je peux me fixer une limite.
00:42
À partir de 100, je peux commencer à prendre des pauses.
00:45
Et après, combien de temps je prends de pauses ?
00:47
Soit 30 secondes de pause entre chaque burpee, soit 1 minute entre chaque.
00:51
C'est à vous de me dire.
00:52
On n'a pas encore défini les règles et ce serait bien de les faire maintenant.
00:54
Voilà.
00:55
Dites-moi en commentaire, j'attends.
00:57
Allez, à bientôt.
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