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COACH ARNAUD - Santé mentale : allô patron bobo...
B SMART
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20/01/2025
Selon la dernière étude AXA sur la santé mentale, 36% des Français font l’objet d’une suspicion de souffrance psychologique. Arnaud Ardoin vous explique comment prendre soin de vous dans ce nouvel épisode de COACH ARNAUD.
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Côte-Charnot pour parler aujourd'hui du sujet au cœur de l'actualité, pas une
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semaine, pas un article, pas une émission de télé sans que vous entendiez parler de
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la santé mentale.
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C'est quoi au juste la santé mentale ? L'ancien Premier ministre, éphémère Michel
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Barnier, avait souhaité que cette santé mentale soit le grand sujet de l'année 2025.
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Il n'en a pas eu le temps, mais le sujet reste intact.
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Mais de quoi parle-t-on au juste quand nous évoquons à propos d'un collaborateur sa
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santé mentale ?
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La santé mentale est une composante essentielle de la santé.
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Elle représente bien plus que l'absence de troubles ou de handicaps mentaux.
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Selon l'OMS, la santé mentale est un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser
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son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec le
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succès et de manière productive et d'être en mesure d'apporter une contribution à
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la communauté.
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Voilà la définition de l'OMS.
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La dernière étude AXA sur la santé mentale en France est de ce point de vue passionnante
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et je ne vous le cache pas inquiétante.
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36% des Français font l'objet d'une suspicion de souffrance psychologique.
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Selon cette étude, les résultats de l'étude AXA confirment l'état de souffrance psychologique
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dans lequel se trouve une partie de la population française.
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Puisque plus d'un tiers des Français présente une suspicion de troubles psychiques.
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Parmi eux, les jeunes sont plus particulièrement concernés avec 56% des moins de 25 ans en
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état de détresse psychologique.
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Oui, vous avez bien entendu.
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Autre phénomène qui fait écho au sketch de Danny Boon où il répète en boucle, vous
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voyez ce sketch.
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Alors que sa vie est au creux de la vague, c'est la même chose pour nous.
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Dans cette étude AXA, il existe un écart important entre la perception que les Français
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ont de leur santé mentale et le constat issu de l'étude.
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Si un Français sur 3 fait l'objet d'une suspicion de souffrance psychologique, les
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91% d'entre eux estiment que cela va très bien à 22%, bien à 43 et à peu près bien
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à 26.
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Vous l'aurez compris, le sujet est tabou.
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Malgré ce désir au plus haut niveau de s'emparer de ce sujet, de la santé mentale,
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l'étude reste un sujet délicat parce que consulter, c'est montrer une faiblesse.
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Qui va consulter pour des problèmes de sommeil ou d'estime de soi ? On se dit que ça va
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passer, on ne prend pas le temps de s'écouter, c'est tout l'enjeu.
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Une cause profonde de cette santé mentale défaillante, allons un peu plus loin encore,
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c'est la solitude.
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Oui, la solitude.
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Aussi paradoxale que cela puisse paraître, nous sommes connectés à nos téléphones,
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nous avons des milliers d'amis sur Facebook mais nous sommes seuls.
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Une personne sur quatre déclare n'avoir personne à qui parler.
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Un jeune sur deux déclare ne pas se sentir écouté et compris.
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Autre cause, l'inquiétude financière est importante, la peur de ne pas pouvoir boucler
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ses fins de mois qui est une source d'anxiété et enfin la peur du déclassement technologique.
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Et ça touche, devinez qui ? Non, pas les seniors, ça touche les jeunes en particulier.
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Plus que jamais, n'attendez pas les mauvais chiffres de vos RPS, les risques psychosociaux
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et je parle à vous qui êtes des décideurs, des entrepreneurs, pour prendre des mesures.
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Faites de la prévention, de l'éducation à ces sujets en formant vos managers pour
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leur permettre de détecter les signaux faibles, d'être en capacité d'accueillir cette
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anxiété, de l'entendre.
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C'est une mission importante, cultivez votre intelligence émotionnelle.
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Je vous dis à très bientôt, d'ici là, portez-vous bien et soyez à l'écoute de
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vos collaborateurs.
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Bye bye.
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