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La chronique du Dr Milhau du 18/10/2024
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18/10/2024
Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00
Le docteur Brigitte Millot est avec nous. Bonjour, Brigitte.
00:02
Bonjour.
00:02
On change de sujet, bien sûr.
00:04
C'est la journée mondiale de la ménopause.
00:05
Vous nous dites qu'il faut voir cette période de vie pour les femmes
00:08
comme une opportunité sociale.
00:10
Ah, pour tout le monde.
00:11
C'est une opportunité pour tout le monde.
00:12
C'est une opportunité pour tout le monde.
00:14
Mais la ménopause, c'est pour les femmes.
00:15
Avant, un petit rappel sur ce qui se passe à la ménopause.
00:18
Vous le savez, Romain, nos vies sont réglées par nos hormones
00:21
et celle des femmes est particulièrement réglée par les hormones féminines.
00:25
La vie génitale des femmes est réglée par les hormones féminines,
00:28
estrogène et progestérone.
00:31
Que se passe-t-il à la ménopause ?
00:33
Un arrêt de sécrétion de ces hormones féminines.
00:36
Je rappelle que la ménopause survient dans 90% des cas à 50 ans.
00:41
Je rappelle aussi que 50 ans, c'est très jeune
00:44
et qu'il reste de nombreuses années à vivre,
00:46
mais que 8% des ménopauses surviennent avant 50 ans
00:51
et 2% surviennent avant 40 ans.
00:53
Donc, ça peut toucher...
00:55
Combien avant 50 ?
00:57
Avant 58%, avant 40, 2%.
01:00
D'accord.
01:01
Ce sont des moyennes.
01:02
Donc, très majoritairement après 50 ans.
01:03
Oui, mais en fait, 50 ans, c'est très jeune aussi.
01:05
Bien sûr, oui.
01:08
Que se passe-t-il à la ménopause ?
01:11
Donc, avec cet arrêt des hormones...
01:13
Oui.
01:14
Attention, il y a des femmes qui le vivent assez bien.
01:17
Il y a des femmes qui le vivent moyennement bien
01:19
et il y a des femmes pour qui ça affecte terriblement leur vie.
01:23
Et je vais vous expliquer pourquoi.
01:25
À l'arrêt de sécrétion de ces hormones,
01:26
parce que ces hormones, estrogène, progestérone, elles agissent partout.
01:30
Et puis, surtout, quand ça arrive au cerveau,
01:31
puisque tout passe par le cerveau, le cerveau, il ne comprend pas.
01:34
Il est un peu paumé.
01:35
Et en plus, les informations, elles arrivent près de ce qu'on appelle
01:38
le thermostat du cerveau qui règle la température corporelle.
01:41
Donc, ça va provoquer des bouffées de chaleur.
01:44
Chez pratiquement 25% des femmes, quand je dis des bouffées de chaleur,
01:47
vous avez l'impression qu'il fait 40 degrés.
01:49
Ça survient essentiellement la nuit, mais aussi la journée.
01:52
Et vous êtes en nage.
01:53
Mais c'est une horreur.
01:54
Les femmes vous racontent ces bouffées de chaleur
01:56
comme vraiment quelque chose de difficile à vivre.
01:59
Bouffées de chaleur, des estrogènes, il y en a partout sur la peau.
02:02
C'est un vieillissement accéléré, si vous voulez.
02:05
La peau qui vieillit, sécheresse oculaire, sécheresse buccale,
02:10
sécheresse vaginale, fatigue.
02:14
Non, mais c'est énormément prise de poids, trouble de l'humeur.
02:18
Enfin, voilà, c'est un horaire.
02:19
Le corps change, quoi.
02:20
Voilà. Et ça, c'est ce qu'il se voit et ce qu'il se ressent.
02:24
Mais après, il y a ce qui ne se voit pas et ne se ressent pas.
02:27
Une augmentation des troubles cardiovasculaires.
02:30
On n'est plus protégé par nos hormones,
02:32
donc augmentation des maladies cardiovasculaires,
02:35
une ostéoporose, une décalcification des os.
02:39
Attention, ce n'est pas une maladie.
02:41
C'est une période de la vie.
02:43
Oui, c'est la vie, c'est la nature.
02:45
Et je vais vous expliquer après pourquoi c'est une opportunité.
02:47
Mais tout d'abord, je voudrais
02:51
dire des choses que je ne comprends pas trop.
02:54
On a, depuis des années, un traitement hormonal
02:57
substitutif de l'aménopause.
03:00
Que fait ce traitement ?
03:01
Il pallie le manque, c'est-à-dire qu'en fait,
03:03
on va vous donner les hormones qui vous manquent.
03:05
Oui. Estrogène, progestérone, voilà.
03:08
Donc, il manque ça.
03:09
Pour amortir les conséquences.
03:11
Donc, on évite tous les symptômes dont je viens de vous parler.
03:14
Ce n'est pas une maladie, mais il y a des symptômes.
03:16
Donc là, on va traiter tous les symptômes en faisant ça.
03:19
Or, en 2000, une étude américaine sort et là, en fait, catastrophe.
03:25
Tout à coup, tout le monde a peur.
03:27
Sur risque de cancer du sein, problèmes vasculaires, etc.
03:30
En fait, cette étude, elle a été faite avec des hormones
03:34
qui n'ont rien à voir avec les hormones que nous utilisons en France.
03:38
Or, tout à coup, les traitements de l'aménopause sont tombés.
03:42
Il n'y a plus que 6% des femmes qui se traitent avec ce traitement.
03:47
J'en profite juste pour dire que lorsque vous êtes traité par un gynécologue,
03:52
vous allez voir le gynécologue régulièrement.
03:54
Donc, il peut vous faire des mammographies, justement,
03:57
pour surveiller les seins régulièrement.
03:58
Des échographies des ovaires et de l'utérus
04:01
pour éviter qu'il y ait des problèmes au niveau de l'utérus.
04:04
Des prises de sang pour vérifier votre cholestérol, etc.
04:07
Donc, en fait, ce traitement, il englobe aussi.
04:10
On ne lâche plus les femmes dans la nature, vous voyez.
04:12
Donc, il faudrait quand même que les femmes comprennent.
04:15
Attention, moi, je comprends très bien.
04:16
Encore une fois, article 22, chacun fait ce qu'il veut.
04:19
Si vous ne voulez pas prendre d'hormones, voilà.
04:21
Et puis, il y a des contre-indications.
04:22
Si dans la famille, il y a des cancers du sein, évidemment, on ne va pas le proposer.
04:25
S'il y a des problèmes vasculaires, on ne va pas le proposer non plus.
04:28
Mais discutez sans avec votre médecin.
04:30
Après, il y a d'autres traitements symptomatiques.
04:33
Je vous en ai mis quelques-uns.
04:35
On peut traiter, ça, ce sont que des symptômes.
04:38
L'acide hyaluronique, ça aussi, c'est très peu connu.
04:40
Mais pour les sécheresses vaginales, ça marche très bien.
04:43
Il faut en parler avec votre gynécologue.
04:46
La mélatonine pour éviter les troubles du sommeil,
04:48
puisque je vous ai dit, vous ne dormez pas de la nuit, c'est une horreur.
04:51
Acupuncture et hypnose sont très efficaces contre les bouffées de chaleur.
04:57
Donc, vraiment, encore une fois, si vous ne voulez pas des THS, d'hormones,
05:01
vous voyez, il y a d'autres petites choses.
05:03
Vitamine D pour les os.
05:04
Enfin, voilà.
05:05
Message aux femmes, on n'est pas obligés de vivre l'enfer à la ménopause.
05:08
Oui, et puis, à 50 ans, on est trop jeunes pour être vieilles.
05:10
Ah ben oui, oui, oui.
05:12
Donc, et puis, il nous reste de nombreuses années à vivre.
05:15
Je vous disais que c'était une opportunité.
05:17
Je termine par ça.
05:18
Imaginons le contraire.
05:20
Imaginons que les femmes ne soient pas méloposées.
05:22
Ça veut dire que vous pouvez faire des enfants jusqu'à n'importe quel âge.
05:25
OK, faire des enfants jusqu'à n'importe quel âge, ça veut dire quoi ?
05:28
Ça veut dire d'abord être épuisé.
05:31
Parce que c'est quand même épuisant de faire des enfants.
05:34
Ça vous demande une énergie folle.
05:37
Mais ça veut dire aussi beaucoup de problèmes de décès,
05:40
de malformations pour les enfants.
05:42
On sait très bien que plus on fait des enfants tard, plus ils sont mal formés.
05:45
Ça veut dire... Vous voyez tout ce que ça peut engendrer,
05:48
ça pourrait engendrer.
05:49
Ça veut dire ne pas les voir grandir.
05:51
Si vous les faites à 80 ans, à un moment, ça va s'arrêter.
05:53
Vous ne les verrez pas grandir.
05:54
Ça veut dire ne pas avoir ces petits enfants.
05:56
Et ça, c'est très important.
05:58
Ça sent le déculé.
06:01
Donc, vous voyez, quand je dis que c'est une opportunité,
06:03
c'est une opportunité personnelle.
06:05
C'est une opportunité sociale.
06:07
C'est une opportunité professionnelle.
06:09
Donc, vive la minousse !
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