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Día mundial de la alimentación: ¿Por qué algunos cambian la comida por batidos?
Publimetro
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16/10/2024
En el marco del Día Mundial de la Alimentación, las organizaciones internacionales se unen para erradicar el hambre en todo el mundo. Sin embargo, estas no serían las únicas dos batallas, pues existe una tercera: la mala alimentación.
Leer más: https://www.publimetro.com.mx/noticias/2024/10/16/dia-mundial-de-la-alimentacion-por-que-algunos-cambian-la-comida-por-batidos/
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En el marco del Día Mundial de la Alimentación, las organizaciones internacionales se unen
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para erradicar el hambre en todo el mundo. Sin embargo, estas no serían las únicas
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dos batallas, pues existe una tercera, la mala alimentación. Debido a la falta de tiempo,
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la gente está optando por consumir un batido en lugar de prepararse una comida en casa,
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pues aunque te deja satisfecho al momento, tiene un bajo contenido calórico. Ante esto,
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la nutricionista Carolina Pizarro explicó que no todos los batidos son iguales, siendo
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unos más altos en proteínas y, sin la supervisión necesaria, podrían llevar a complicaciones
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renales. Por ello, indicó que es importante no reemplazar las comidas y acudir a un especialista
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para mantener una buena alimentación con una dieta adecuada.
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