Hoy se celebra el Día Mundial del Huevo

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El segundo viernes de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo, una de las proteínas más completas en la dieta de la población mexicana  Leer más: https://www.publimetro.com.mx/nacional/2024/10/10/dia-mundial-del-huevo-consumo-per-capita-en-mexico-mitos-y-realidades/  ¡Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales! IG: https://www.instagram.com/publimetromx FB: https://www.facebook.com/publimetromx  TW: https://twitter.com/PublimetroMX  TikTok: https://www.tiktok.com/@publimetromx

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00:00Este viernes se conmemora el Día Mundial del Huevo, una de las bases de la dieta nacional,

00:06ya que México es uno de los países que más lo consumen, ubicándose detrás de Kuwait y China.

00:13Al contrario de lo que se piensa, el huevo no es el causante del colesterol malo que tapa las

00:19arterias, esto es provocado por el aceite en el que se fríe, por lo que aconsejan consumirlo

00:25solo tres veces por semana. Especialistas también informan que la receta que siguen

00:30algunas personas al incluirlo en licuado de chocolate por las mañanas no es recomendable,

00:35ya que este alimento debe de consumirse cocido. Para saber si un huevo se encuentra en óptimas

00:41condiciones, puedes colocarlo en un vaso con agua y si flota en la superficie,

00:46no es apto para su consumo. Puedes colocarlos hasta el fondo de tu refrigerador para evitar

00:51que sean expuestos a fluctuaciones de temperatura y no los laves antes de

00:56refrigerarlos, ya que esto puede eliminar su capa protectora.

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