Dispareunia: Comprender el Dolor Sexual

Name: Dispareunia: Comprender el Dolor Sexual
Uploaded: 2024-09-18T18:55:18+00:00
Duration: 8 min 21 s
Channel: Nueve TV Digital
Description: ¿Qué es la dispareunia y cómo afecta tu vida? Hablamos con una experta para entender mejor este tema y encontrar soluciones. ¡Infórmate ahora!

Nueve TV Digital

18/9/2024

¿Qué es la dispareunia y cómo afecta tu vida? Hablamos con una experta para entender mejor este tema y encontrar soluciones. ¡Infórmate ahora!

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00:00¿Qué es eso?

00:04Pareciera que es así como, este,

00:08trabalenguas, pero, a ver, vamos a ver si la podemos repetir.

00:12Dispareúnia. Usted sabe lo que es eso, la ha

00:16escuchado. Hoy vamos a descubrir qué es esta palabra, pero

00:20se escucha feo y seguro ha de ser por el estilo, porque

00:24está tan complicada. Jocelyn Alba, fisioterapeuta

00:28de suelo pélvico, ¿Qué palabra tan complicada

00:32nos estás trayendo? Dinos si es así de complicado el tema, ¿Cómo

00:36estás? Hola, ¿Qué tal? Buen día, buen día. Bueno, si hoy les vengo a hablar

00:40de la dispareúnia, algo, pues, a lo mejor una palabra que desconocemos,

00:44pero que afecta a muchas mujeres, ¿No? Porque la dispareúnia

00:48es el dolor a la penetración durante las relaciones sexuales.

00:52Entonces, muchas mujeres lo llegan a presentar y lo normalizan,

00:56a veces ya no quieren tener relaciones, porque pues lo relacionan, ¿No?

01:00Con dolor, y esto pues no debería de ser así.

01:04Pero, ¿Ahí qué es lo que sucede? O sea, ¿Es

01:08porque no tienen líquido? ¿Cómo se le puede decir?

01:12La lubricación. La lubricación, ¿No lubrican bien? ¿O

01:16qué es lo que pasa ahí? Sí, pueden ser diferentes factores, uno es

01:20la lubricación, que no hay lo suficiente, que no hay las

01:24estructuras adivinares, o sea, la preparación previa a

01:28a tener como el acto sexual, o la

01:32anatomía también, hay

01:36estructuras muy pequeñas, o que están colocadas de

01:40diferente manera, y que ahí pues es muy importante la comunicación, porque no

01:44significa que no pueden tener relaciones, pero que el hombre la tiene que apoyar

01:48de algunas posturas para que ya no le duela, ¿No?

01:52Por infecciones, hay mujeres que tienen infecciones vaginales súper recurrentes

01:56y eso tampoco no nos ayuda porque el tejido se debilita, la piel

02:00la sensibilidad se altera, entonces, son

02:04diferentes, también pueden ser psicológicos, factores emocionales

02:08alguien que haya pasado por un traumatismo, por algún evento

02:12pues sí, emocional le va a afectar

02:16desde el hecho de que haya tenido relaciones y que a lo mejor

02:20al parecer ella quería, pero no la preparaba

02:24no se preparó como debería, no hubo la lubricación necesaria

02:28las preliminares, y ella pues ya lo asocia al dolor, entonces para

02:32ella es como algo tan traumático, ¿No? O sea, volver a tener relaciones

02:36y no relacionarlo al placer, sino al dolor. Oye, pero para

02:40esto, bueno, es por falta de lubricación, bueno, pues están los gelesitos

02:44y hay muchas cosas, pero en el caso de algún trauma

02:48o la este complexión

02:52de la persona que fuera diferente, ¿Hay ejercicios

02:56para poder ayudar a esto?

03:00¿Una terapia, me refiero, para quitar esta sensación

03:04de malestar? Bueno, pues, dependiendo por lo que es, por lo que dices

03:08si es por una falta de lubricación, nos vamos a apoyar mucho con la pareja

03:12hay un masaje que se llama sensitivo

03:16el hombre se lo da a la mujer, y eso le ayuda mucho, ¿No? Para aumentar

03:20pues la excitación, y que ella pueda lubricar más

03:24naturalmente, aparte que el apoyarse de lubricantes también está súper

03:28bien. Luego a veces se necesita el apoyo

03:32con el psicólogo, si es por algún evento

03:36emocional, porque por más que queramos trabajar el tejido

03:40y todo, pues no lo vamos a lograr o no vamos a llegar como quisiéramos

03:44porque hay un evento, ¿No? Ya reconocido con nuestro cerebro

03:48que tiene que ser y le tenemos que dar la prioridad

03:52de ser tratado como es, ¿No? Porque desde la terapia

03:56que ellas están como rígidas, duras, tensas

04:00que no podemos trabajar con el área de la vagina, del abdomen

04:04porque pues les recuerda eso, o sea, no es algo que se pueda llevar

04:08entonces sí es muy importante hacerlo de la mano

04:12del psicólogo y que también

04:16nos apoyemos, por ejemplo, con dilatadores en la terapia

04:20cuando la paciente, en el momento en el que ella se sienta preparada, pues ya

04:24podamos empezar como a hacer este trabajo, de empezar la penetración

04:28de los dilatadores más chiquitos a más grande, que ella lo vea

04:32que ella sola lo introduzca, que se vea en un espejo y vea pues que

04:36cómo está, ¿No? Que que lo que está pasando.

04:40Aquí lo importante es, porque eso es otro tema, el

04:44vaginismo. Aquí lo importante es que la

04:48paciente lo lleve a cabo en casa con su pareja y

04:52todo lo que vimos en la terapia, a veces la pareja va a la terapia y pues

04:56puedan llegar a eso, a la penetración. Muchas de las

05:00ocasiones, pues bueno, así como el hombre tiene en ocasiones

05:04la pena o la vergüenza de decir ciertas cosas de lo que es parte de su

05:08sexualidad. La mujer también llega a tener ese tipo de pena, ¿No?

05:12Y no se lo comunica a su

05:16pareja, o no va un doctor a comunicárselo.

05:20Uno como hombre se da cuenta de ese

05:24problema que tiene la mujer y cómo platicarlo con ella

05:28o ella lo puede platicar con el hombre, con su pareja. Sí, pues ahora sí que

05:32la base de la comunicación, porque pues desde el momento en el que

05:36empieza la penetración y a ella le duele. Y el hombre no puede

05:40pues sí, hacerlo como normalmente lo haría, ¿No? Siente como el

05:44tope. Ok. Y a la mujer pues le duele, o sea, se ve, no es como

05:48que entra como se supone tendría que hacerlo. Entonces, ahí es

05:52cuando es importante la comunicación, ver cómo te ayuda a lubricar

05:56más, si hablando, si con caricias, si usamos un

06:00lubricante, si necesitas más tiempo, porque a veces

06:04a veces quieren hacer la penetración a los tres minutos y no es así, unas

06:08mujeres tardan diez minutos, quince, veinte, a veces simplemente es darle

06:12más tiempo. Ok. Ajá, a que ella se sienta lista. Al ver, al no ver

06:16la satisfacción, sino verla el dolor, ahí ya te estás dando cuenta

06:20que existe un problema, ¿No? Exacto. Sí. Y platicarlo para poder, ahora sí que

06:24ir con con nuestros especialistas para saber qué es lo que se puede

06:28trabajar. Exacto, sí, sí, sí, exacto, y ahí es muy importante pues el

06:32tiempo. Claro. Porque pues por más que nosotros hagamos en terapia y todo, si la

06:36pareja no le da el tiempo, no le escucha, no le ayuda con las cosas

06:40que ella pues le está pidiendo, le está manifestando que necesita, pues

06:44muy difícil vamos a llegar pues a nuestro objetivo. Y y yo

06:48creo que también aquí tiene que ver mucho la inteligencia de la pareja

06:52para entender lo que ella le está tratando de comunicar,

06:56porque digo existen algunos varones que no

07:00calmate, claro que no, y como que lo agarran a mal,

07:04¿No? En lugar de entender que te estás abriendo para decir

07:08algo que no está funcionando bien y que necesitas

07:12apoyo. Claro. Se sienten como agredidos o no sé, y entonces

07:16no usan esa inteligencia que tienen como

07:20para vamos de la mano, vamos a hacerlo despacio, ¿No?

07:24Ajá. Sí, abrirse, o sea, no tomarlo a mal, simplemente es hasta

07:28para mejorar como pareja, porque entre ella más pronto sienta

07:32placer, o sea, le va a ir mejor a los dos, o sea. Claro. Van a tener

07:36relaciones, pues ahora sí que el tiempo que ustedes quieran y todo, y ya

07:40y ya ella no lo va a relacionar con no quiero tener relaciones porque

07:44me duele. Y a veces es muy difícil como o a

07:48veces como decíamos ahorita lo normalizan, o sea, como no se habla sienten que

07:52así es tener relaciones sexuales con dolor. Claro. Y no.

07:56Oye, y si alguna pareja está pasando por algo de esto, ¿Cómo se pueden acercar

08:00contigo? Bueno, en mi Instagram como Jfisioterapia

08:04en Facebook está Austin y mi celular es cuarenta y cuatro

08:08cuarenta y ocho, cincuenta y seis, cuarenta y seis, treinta y ocho.

08:12Y qué importante es la comunicación y sobre todo estar informados porque ya teniendo

08:16la información es más fácil trabajarlo. Muchísimas gracias.

08:20Sí, de qué.

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