SMARTPHONE - N'en achetez surtout pas à vos enfants jusqu'au lycée au moins - Vidéo Dailymotion

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Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed avec Jimmy Mohamed du 02 septembre 2024.

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00:00Ça va beaucoup mieux sur RTL

00:03Ça va beaucoup mieux et docteur, on le disait, vous n'allez pas vous faire que des copains ce matin

00:07puisque vous nous dites à nos parents, n'achetez surtout pas de smartphone à vos enfants.

00:12Oui, car les collégiens n'ont pas besoin de smartphone ni au collège, ni en dehors du collège.

00:16Ils peuvent avoir éventuellement un petit téléphone à 9 touches tout simple,

00:20sans aucun accès à internet et c'est largement suffisant.

00:23Je vous rappelle les recommandations actuelles, pas de téléphone avant 11 ans

00:26et pas de réseaux sociaux avant 15 ans.

00:29Ça veut dire quoi ? Que ces smartphones qui sont censés nous faciliter la vie,

00:32en fait, ils ne seraient pas si bons que ça ? On n'apprendrait pas bien avec ?

00:35Ça nous perturberait à ce point-là ?

00:36Complètement. Les smartphones encouragent ce qu'on appelle le multitâche numérique.

00:39Les adolescents alternent rapidement entre les applications, notifications et autres tâches,

00:44ce qui réduit leur capacité à se concentrer sur une seule tâche à long terme

00:49et ce qui peut fragmenter leur attention.

00:51Interrogez d'ailleurs les enseignants.

00:53Ils vous répondront que l'attention des élèves est en chute libre.

00:56Parce qu'il y a des difficultés de concentration, c'est ça ?

00:58Oui, les réseaux sociaux offrent des stimuli continus et rapides,

01:02comme des vidéos courtes, des notifications fréquentes, etc.

01:05Ce qui va entraîner une diminution de la capacité à se concentrer sur des tâches

01:09qui nécessitent un effort intellectuel soutenu.

01:11Même moi, en tant qu'adulte, j'ai parfois du mal à me concentrer pour travailler à cause de ce smartphone.

01:17Donc, pour les adolescents, c'est encore pire,

01:19car la partie du cerveau qui se trouve à l'avant, qui est responsable du contrôle rationnel,

01:24qu'on appelle le lobe frontal, elle n'est pas mature.

01:26Ça veut dire quoi ?

01:27Qu'ils vont perdre le contrôle de façon encore plus importante que nous les adultes.

01:31Et d'autant plus que les réseaux sociaux sont souvent un peu vicelards.

01:33Ils savent exploiter les failles du cerveau de nos enfants et des plus jeunes

01:37pour justement les rendre totalement accros.

01:39Complètement ! Les réseaux sociaux exploitent les circuits de la dopamine du cerveau.

01:43Les mêmes qui sont activés par des récompenses naturelles,

01:46comme la nourriture ou les interactions sociales.

01:49Les notifications, les likes, les cœurs et d'autres formes de validation sociale

01:53activent ces circuits, ce qui peut rendre le cerveau plus sensible à ces récompenses instantanées.

01:58Or, offrir des récompenses rapides, comme ces likes,

02:02peut diminuer la tolérance des adolescents à l'effort et notamment à la gratification différée.

02:09Ils deviennent moins motivés à accomplir des tâches qui demandent du temps et des efforts,

02:14sans récompense immédiate.

02:15Sans parler des effets négatifs sur le sommeil.

02:17Oui, ces smartphones volent notre temps de sommeil tout en perturbant notre endormissement,

02:21en bloquant l'hormone de la nuit qu'on appelle la mélatonine.

02:23Sans oublier que des études ont montré que la simple présence du téléphone dans une chambre,

02:28sans l'avoir à proximité, perturbe, fragmente le sommeil des adolescents.

02:33Donc, si tous les parents nous résistons et n'achetons pas de smartphone au collège,

02:38il n'y aura pas de pression sociale à ne pas en avoir.

02:41Parents, résistons !

02:43Peut-être qu'il faut aussi que les profs et les collèges arrêtent d'envoyer des messages aux enfants

02:47sur les pronotes et tout ça.

02:49Parce qu'ils vont dire oui, faites le sur ordinateur, c'est pas vrai.

02:51De fait, ils le font sur le smartphone.

02:53Donc là, on a une petite schizophrénie.

02:54Mais résistons, vous avez raison.

02:55On vérifiera demain que vous n'avez pas votre smartphone,

02:57et que vous avez bien votre petit téléphone Nokia.

03:00Un Nokia 3030 des familles.

03:01Absolument.

03:02À côté de vous, c'est Anthony Martin, la star du jour, qui n'a pas...

SMARTPHONE - N'en achetez surtout pas à vos enfants jusqu'au lycée au moins

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