Estos alimentos podrían afectar sus medicamentos

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00:00salud. Este es un tema muy

00:05interesante y también muy

00:06importante para su salud. La

00:09interacción entre los

00:10medicamentos y los alimentos

00:12que algunos pueden ser vistos

00:15como sanos, pero dependiendo del

00:17medicamento que debemos tomar,

00:19hacen una interacción que quizá

00:20no nos favorece. Está con

00:22nosotros la nutricionista doña

00:24Maricel Cruz. Doña Maricel,

00:25¿Cómo está? Buen día. Buen día,

00:27gracias. Es así, hay alimentos

00:29que que sean si tienen una

00:32interacción con con un

00:33medicamento, pueden afectarnos

00:36en nuestra salud, y doña

00:37Maricel, vean, trajo todo muy

00:40bien segmentado. Usted nos

00:42dice, doña Maricel, ¿Por dónde

00:43empezamos? Sí, lo explicaste

00:45súper bien. De hecho, me

00:46gustaría comenzar con el jugo

00:48de toronja o toronja y

00:51carambola que estos o estas

00:53frutas contienen componentes

00:55que pueden inhibir una de las

00:58importantes que se encargan de

00:59la absorción y metabolización de

01:01los alimentos que es el

01:02citocromo P quinientos cuarenta

01:05y al inhibirse esta enzima pues

01:07va a inhibir también lo que es

01:09la absorción de los

01:10medicamentos, prácticamente el

01:12pomelo, toronja, y carambola

01:14inhiben la absorción de

01:15prácticamente todos los

01:16medicamentos. Entonces, por eso

01:18es que hay veces que el médico

01:19recomienda de que los

01:20medicamentos vía oral deben de

01:22ser en ayunas, algunos deben de

01:23ser con el estómago lleno, y en

01:26otras ocasiones, el médico

01:27recomienda que lo que es

01:28pomelo, toronja, y carambola de

01:30ninguna manera debe de

01:31combinarse con medicamentos.

01:32Muy interesante, y tenemos por

01:34aquí unas galletitas. Sí, esas

01:36son galletas a base de soya, y

01:38eso que ves al lado es soya

01:40texturizada. OK. Con esto se

01:42hace la famosa carne de soya, y

01:44al lado tenemos también acá en

01:46una esquina, salsa de soya.

01:47Todos los alimentos que

01:49contienen soya, salsas,

01:50inclusive productos dulces, y

01:55la soya se ha visto que si se

01:57consume junto con la

01:58leotiroxina, que es un

01:59medicamento que se utiliza para

02:00pacientes con hipotiroidismo, va

02:02a afectar la absorción del

02:03medicamento. Entonces,

02:04claramente puede afectar

02:05directamente la salud de esta

02:07persona. Mucho cuidado con eso.

02:09El queso y el cafecito. Lo que

02:11son lácteos derivados, leche,

02:14yogur, y el café, también pueden

02:16inhibir la absorción de ciertos

02:17medicamentos, como lo que son

02:19ciertos antibióticos

02:20antidepresivos, e inclusive

02:23pueden afectar lo que es la

02:25absorción de la leotiroxina. La

02:26leotiroxina no solo se afecta

02:28cuando consumimos soya, sino

02:29también calcio y el café. Doña

02:32Maricel, lo ideal es, no importa

02:34que consumamos esto, pero no

02:35inmediatamente cuando

02:36consumimos el medicamento.

02:38Totalmente. De hecho, parte de

02:39las recomendaciones es que no se

02:42eliminen estos alimentos como

02:43de sí, sino que se consuman de

02:44tres a cuatro horas después de

02:46la ingesta del medicamento.

02:47Esa recomendación es clave.

02:50Estos medicamentos y estos

02:52alimentos juntos, es mejor que

02:54no, es mejor después, unas tres

02:56horas después. Clave eso. Aquí

02:58tenemos embutidos y carne.

03:01Sí, las carnes rojas son muy

03:03altas en proteína y algunas

03:05también altas en grasa, y esto

03:06hace de que sea de vaciamiento

03:08gástrico lento cuando las

03:10consumimos. O sea, se digieren

03:11demasiado lento en nuestro

03:13organismo estos alimentos, y

03:14eso también puede lentecer lo

03:16que es la absorción de ciertos

03:18medicamentos y afectar la

03:19función de ellos. Entonces, por

03:21ejemplo, si consumimos algún

03:22medicamento oncológico, que

03:24claramente es un medicamento de

03:26suma importancia para la salud

03:27de algún paciente, no consumirlo

03:29junto con estos alimentos porque

03:31además se ha visto que ciertos

03:33componentes y preservantes que

03:34contienen como nitrito, nitrato

03:36y sulfato son bastante

03:37irritantes y pueden cambiar el

03:39pH de nuestro sistema digestivo,

03:41y eso también puede afectar lo

03:42que es la absorción de

03:43medicamentos. Entonces, mejor no

03:45con los medicamentos oncológicos

03:47porque también hay tratamientos

03:48vía oral oncológicos y estos

03:50pacientes consumen su

03:51tratamiento en casita. Doña

03:53Maricel, un un amigo de un

03:55amigo, de un amigo que a veces

03:58en la noche cuando quería

03:59tomarse una cerveza, ¿No? No

04:01soy yo, ¿Verdad? O un vinito,

04:03es un amigo de un amigo, decía

04:05que si estaba tomando, por

04:07ejemplo, una pastilla no debía

04:09mezclarse o no, ¿Cómo estamos

04:11ahí? Sí, el alcohol, lo que

04:14pasa con el alcohol y los

04:15medicamentos es que las enzimas

04:17que ayudan a la metabolización

04:18y absorción es la misma enzima.

04:20Ok. Entonces, lo que puedes

04:22pasar es que, pues, al haber

04:23esta interacción, puede haber

04:25también mayor riesgo de

04:27toxicidad en el hígado y además,

04:29pues, por supuesto, el

04:30medicamento no va a hacer su

04:31función al cien por ciento. Por

04:33ejemplo, si mezclamos cerveza o

04:35vino o cualquier tipo de alcohol

04:36con antibióticos o con los

04:39medicamentos oncológicos que

04:40conversábamos, van a

04:41interaccionar y, por supuesto,

04:43el medicamento no va a hacer su

04:44función y eso, pues, va en

04:46contra del tratamiento médico.

04:47La recomendación, desde luego,

04:48es no tomar alcohol,

04:49lógicamente. No. Y si va a

04:51tomarlo, que haga con mucha

04:52medida, pero sí tener mucho

04:54cuidado ahí, sí, con los

04:55medicamentos, igual, para

04:56decirle al amigo del amigo que

04:57me había consultado sobre ese

04:59tema. Y el hígado. Doctora,

05:00¿Sí? Y por allá también tenemos

05:02unas verduras. Sí, los alimentos

05:05que son altos en vitamina K

05:06como las hojas verdes pueden

05:08inhibir la función del

05:10medicamento que se utiliza

05:12para pacientes que hayan tenido

05:14algún tromboembolismo, se llama

05:16comúnmente como guarfarina.

05:17Entonces, todos los pacientes

05:19que hayan sido medicados con

05:20guarfarina y que consuman

05:22alimentos altos en vitamina K

05:24como brócoli, como lo que son

05:26espinacas, kale, hojas verdes

05:29en general, con solo que

05:30consuman de una a dos tazas, ya

05:32el medicamento no va a hacer

05:33efecto. Si se consume esta

05:35cantidad de vegetales al día de

05:36hoja verde, lo que va a suceder

05:38es que este paciente va a

05:39aumentar el riesgo de tener un

05:41tromboembolismo o de generar

05:43coágulos en la sangre y

05:44claramente este es un efecto

05:45secundario súper importante al

05:47combinarlo con, te digo, con

05:48vitamina K. Entonces, siempre

05:50que se consuma guarfarina, en

05:52ningún momento del día, en este

05:53caso, se pueden consumir este

05:54tipo de vegetales, tal vez la

05:56recomendación que te daba

05:57anteriormente aplica para los

05:58demás, pero sí en el caso de la

06:00guarfarina, en todo el día,

06:01evitar los alimentos que

06:03contengan vitamina K.

06:04¿Como recomendación final, además

06:06de repasar esta entrevista en

06:07teletica.com?

06:09Ok, lo que les recomendaría es

06:11que, bueno, primero tomen

06:12siempre en cuenta la

06:13recomendación del farmacéuta y

06:15del médico de cómo consumir sus

06:17medicamentos vía oral, si es en

06:19ayunas o si es con el con el

06:21estómago llenito, y si tienen

06:24dudas, siempre el farmacéutico

06:26tiene la tarea o el

06:28nutricionista de preguntar qué

06:29medicamentos está tomando el

06:31paciente y explicar con qué

06:33alimentos no combinarlos para

06:34que no pierdan su efecto.

06:36Muchísimas gracias.

06:37Gracias.

06:38Maricel, Maricel Cruz, si

06:40ustedes desean contactarla,

06:42pueden llamar al número de

06:43teléfono que está apareciendo en

06:44pantalla, ochenta y ocho treinta

06:46y siete cincuenta y tres nueve

06:47ocho, repito, ochenta y ocho

06:49treinta y siete cincuenta y tres

06:51nueve ocho, y en redes sociales,

06:53la nutricionista, ustedes la

06:55pueden ubicar como Mari Lanutri,

06:57o consultas nutrición en

06:59Instagram y en Facebook.

07:01En ambas.

07:02Muchísimas gracias.

07:03Gracias.

07:04¿Ya usted sabe qué regalar para

07:05el Día de la Madre?

07:06Aún no, tengo pendiente.

07:08Nancy Doblez le tiene unas

07:10recomendaciones sensacionales.

07:12Vamos con ello.

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