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Point Q - Diane te donne 6 conseils pour parler sexo avec ton.ta partenaire
fraiches
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26/07/2024
Diane, aka @clubkamami sur Instagram, te donne 6 conseils pour parler de sexualité avec ta.ton partenaire
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News
Transcription
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00:00
6 conseils pour parler de sexualité sereinement avec son ou sa partenaire.
00:04
Conseil numéro 1.
00:05
Arrêtons avec cette fâcheuse habitude de parler de sexualité
00:09
et surtout de ce qui va pas dans le lit après le sexe.
00:11
À ce moment-là, les vulnérabilités et les égos sont juste tellement à vif.
00:15
En parler dans le lit, autour d'un verre ou avec un ou une sexologue, c'est très différent.
00:20
Conseil numéro 2.
00:21
Dire ce que l'on ressent.
00:22
Éviter les reproches et placer une intention bienveillante.
00:25
On utilise le « je », on évite le « tu ».
00:28
« Tu n'as pas bien touché, vs. Je pense que je ressentirais encore plus de choses si tu me touchais comme ça. »
00:33
Ça n'a rien à voir.
00:33
Conseil numéro 3.
00:35
Ouvrir le canal de communication.
00:37
Si on a des moments dédiés et bloqués pour parler du couple et de la sexualité,
00:41
une fois par semaine, par mois, alors on évite le « je garde bien tout pour moi et je vais trouver le bon moment ».
00:47
Parce qu'en fait, ce bon moment, il risque de ne jamais arriver.
00:50
Conseil numéro 4.
00:51
Utiliser le détour par le tiers.
00:54
Films, séries, livres, interviews, articles, podcasts, amis.
00:57
Si vous voyez un sujet qui vous intéresse passer, n'hésitez pas à vous en saisir.
01:01
Conseil numéro 5.
01:02
Utiliser les signaux.
01:04
Créer vos propres codes.
01:05
Par exemple, si je sais que j'ai des douleurs avec mon ou ma partenaire,
01:08
deux petites tables sur l'épaule pendant le rapport, ça veut dire qu'on s'arrête parce que j'ai mal.
01:12
Ça évite de dire les mots tout haut.
01:14
Conseil numéro 6.
01:15
Rappelez-vous que la communication et l'expression de son désir peuvent être très très sexy.
01:21
N'ayez pas peur de prendre la parole.
01:23
Et oui, parfois ça va sonner faux.
01:24
Au début, ça fera bizarre, mais on apprend par la répétition.
01:28
Alors faites-vous confiance.
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