¿Estás en la etapa de la menopausia o conoces a alguien que lo esté? ⚕️ Acompáñanos en esta entrevista con el Dr. Carlos Reyes Segovia, quien nos brinda información valiosa sobre cómo manejar esta fase de la vida con sabiduría y bienestar. Descubre consejos prácticos y cuidados necesarios para mantener una vida saludable y plena.
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00:00Y bueno, vamos a entrar con este tema que de verdad, nosotras lo vivimos, pero ustedes
00:08como familia también, y necesitamos muchísimo de su apoyo, comprensión, para que todos
00:14nosotros pasemos un mejor periodo de nuestras vidas. Y estamos hablando de la menopausia
00:22y se encuentra con nosotros el doctor Carlos Reyes Segovia, él es coordinador de prevención
00:27y atención a la salud del Instituto Mexicano del Seguro Social. Me da muchísimo gusto
00:32que esté aquí doctor, porque desafortunadamente, bueno, hay periodos de la vida que debemos
00:39de pasar todas, y uno de estos periodos es la menopausia, pero lo desafortunado es que
00:46la familia no entiende, y entonces de repente empiezan todas estas situaciones que si sudas,
00:52que a lo mejor traes mal humor, que subes de peso, y tú puedes estar tomando agua nada
00:58más y de todos modos subes de peso, te pones unas dietas súper estrictas y no bajas de
01:03peso, entonces no lo entendemos. ¿Le parece si ahorita, para no interrumpirlo, regresando
01:10del corte, nos pueda explicar cuáles son estas variantes que vamos a tener nosotros
01:16y sobre todo qué apoyo deberíamos de tener de la familia? Así es. ¿Le parece? Sí, claro.
01:22Entonces, ¿les parece bien? Hacemos una pequeñitita pausa, vamos, venimos, no nos tardamos. Gracias
01:28por continuar con nosotros y ahora sí, el doctor Carlos Reyes Segovia se encuentra con
01:33nosotros y díganos, ¿qué pasa con esto de la menopausia? O sea, ¿cuándo sabemos que
01:39ya estamos en la menopausia? Bueno, la menopausia es una, como bien se dijo desde el principio,
01:47es una etapa normal en la vida de las mujeres. Es una etapa de transición que representa
01:54el fin de la vida reproductiva de la mujer y el diagnóstico se realiza de manera retrospectiva.
02:03Después de un año que se detuvo la menstruación es cuando diagnosticamos la menopausia.
02:12Bueno, yo quisiera preguntar, ¿existen momentos o ocasiones en las que la menopausia puede
02:19llegar a darse antes de la edad correspondiente? Sí, hay ciertas ocasiones en las que se presenta
02:27de manera prematura. Habitualmente la edad de presentación de la menopausia y del síndrome
02:35perimenopáusico va de los 45 a los 55 años de edad, pero en ocasiones, por cuestiones genéticas,
02:42por cuestiones hormonales, se puede presentar antes de esa edad y se considera una menopausia
02:48prematura. Y también, por ejemplo, ¿a qué se debe esto o qué consecuencias tiene también?
02:57Principalmente, como te decía, se debe a factores hereditarios o se debe a algún trastorno hormonal,
03:05en ocasiones también puede deberse a alguna cirugía donde se tenga que realizar una
03:12oforectomía, que significa quitar los ovarios por alguna causa médica, entonces la mujer presenta
03:20una menopausia prematura y pues las afecciones pueden ser muy variables. Doctor, comentábamos
03:29al inicio del programa que muchas veces nos damos cuenta de que, por ejemplo, en el período fértil
03:36de la mujer, siempre decimos esa expresión tan incómoda de es que ande en sus vías,
03:41porque vemos un cambio hormonal y un cambio afectivo en un cambio emocional, pero sucede
03:46lo mismo con la menopausia, ¿correcto? Porque es importante que la familia entienda que llega
03:52el momento en que, cuando suceden estos cambios hormonales, hay que tenerle también paciencia
03:57a la persona que está entrando en ese proceso, ¿correcto? Sí, es correcto. La menopausia se
04:04debe a la falta de estrógenos en el cuerpo de la mujer y esto puede causar signos y síntomas
04:14de intensidad variable. Hay mujeres que no presentan una sintomatología tan florida,
04:21sin embargo hay otras que pueden llegar a presentar síntomas importantes y síntomas físicos, pero
04:29también síntomas en el estado de ánimo. Por eso es bien importante que la familia entienda que en
04:37esta etapa de transición de la mujer puede haber afecciones en el estado de ánimo que, como te
04:46decía, pueden ser variables dependiendo de cada mujer. Ahora, ¿todas las mujeres necesitan un
04:52reemplazo hormonal para no estar viviendo todos estos cambios o hay quienes se pueden salvar de
05:00todo esto? Así es, no todas las mujeres van a necesitar una terapia de reemplazo hormonal,
05:05sin embargo sí es importante que se acuda a una valoración médica para saber quién si requiere
05:14esta terapia de reemplazo hormonal y quién va a requerir nada más un cambio en el estilo de
05:21vida con, pues, algunas modificaciones en los hábitos higiénico-dietéticos, principalmente.
05:30Y, por ejemplo, ¿qué ciertas señales o factores pueden afectarnos en el aspecto de la personalidad
05:41y también cómo podemos sobrellevar de mejor manera esta etapa? Bueno, en ese sentido se ha visto que
05:50las mujeres que tienen, pues, una terapia ocupacional, que tienen afinidad por el ejercicio,
06:00por ciertos hobbies, son mujeres que van a sobrellevar de mejor manera esta etapa. Entonces
06:07es bien importante que atendamos esta parte de la terapia ocupacional. Doctor, una pregunta más que
06:15tengo de mi lado. El tema del calcio, la descalcificación, creo que es el tema que
06:21probablemente a todas, independientemente de los hábitos, nos afecta, ¿es correcto? Sí,
06:27es correcto. Entonces, las mujeres en ese sentido, todas tenemos que cuidar nuestros niveles de calcio
06:34y ¿qué recomienda para esta etapa? Así, es correcto. En esta etapa se acompaña de ciertos
06:40cambios en cuanto al metabolismo óseo, en cuanto a lo que significa la descalcificación de la mujer.
06:49Entonces es bien importante acudir con el médico para precisamente hacer un diagnóstico preciso
07:00de qué tanto es la pérdida ósea y entonces dar un tratamiento óptimo acorde a cada mujer.
07:11El tratamiento va desde medidas higiénicas, dietéticas, ejercicio, pero también hay
07:20medicamentos que nos ayudan a disminuir la descalcificación y hay vitaminas que nos ayudan
07:30a incrementar la calcificación de la mujer. Doctor, hay mujeres que me ha tocado escuchar que te dicen
07:40yo ya estoy en la menopausia e incluso a lo mejor o les hicieron una histerectomía que ya no tienen
07:48el útero o es que simplemente por estar en menopausia y te dicen yo no necesito ir ni al
07:55Papá Nicolau ni tampoco a la mastografía, están completamente bien, completamente mal.
08:02No, esto es erróneo, independientemente de la sintomatología de la mujer en esta etapa el
08:14Papá Nicolau y la mamografía son pruebas de tamizaje que se deben de realizar a todas las
08:21mujeres tengan o no tengan síntomas. Estas pruebas se realizan de manera rutinaria y se deben de
08:31realizar en todas las mujeres a cierta edad. Ok, entonces mujeres por favor vayan acérquese a su
08:40unidad de salud más cercana acérquese a sus médicos y no porque estés en menopausia dejes
08:47de checarte esa es una y la segunda entonces recomendación es familia por favor entiendan
08:54que son cambios que todos tenemos así como está el cambio de la adolescencia así como está el cambio
09:00por el embarazo los señores también tienen ya platicaremos de la andropausia porque también
09:06tienen cambios pues nosotras también entonces qué les parece que nos documentamos y vivimos en paz
09:13y nos apoyamos unos a otros verdad doctor. Así es. Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros
09:18y sobre todo dispersarnos todo este tipo de dudas gracias. Gracias a ustedes.