Qué es Gugul y qué beneficios tiene para nuestro cuerpo, con el doctor Abascal

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00:00Hola soy el doctor Ramón Abascal y hoy os voy a hablar sobre un compuesto interesante

00:05llamado Gugul.

00:08Este compuesto ha ganado popularidad en el ámbito de la salud y el bienestar y vamos

00:13a descubrir por qué.

00:16La Gulosterona es un compuesto bioactivo extraído de la resina del árbol de la conífora Mukul,

00:23comúnmente conocido como Gugul, árbol de la mirra.

00:27Este árbol es originario de la India y ha sido utilizado en la medicina ayurvédica

00:32durante miles de años.

00:33Los estudios sugieren que la gulosterona tiene varios beneficios potenciales para la salud.

00:39Uno de sus usos más comunes es en la gestión del colesterol.

00:43Se ha demostrado que la gulosterona puede ayudar a reducir los niveles del colesterol

00:48LDL, el conocido como colesterol malo, y aumentar el colesterol HDL, el colesterol bueno.

00:56Además, la gulosterona es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

01:03Esto puede ser beneficioso para reducir la inflamación en el cuerpo y proteger las células

01:08del daño oxidativo.

01:10La gulosterona actúa principalmente al activar los receptores de farnesoides en el hígado.

01:18Estos receptores juegan un papel crucial en la regulación del metabolismo de los lípidos

01:23y la glucosa.

01:25Al influir en estos receptores, la gulosterona ayuda a mejorar el perfil lepídico y la salud

01:31metabólica en general.

01:33La gulosterona está disponible en forma de suplemento dietético y se encuentra en muchas

01:39fórmulas destinadas a mejorar la salud cardiovascular y el control de peso.

01:45Sin embargo, es importante tener en cuenta que, como con cualquier suplemento, se debe

01:51consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomarlo, especialmente si se

01:57tienen condiciones médicas preexistentes o se está tomando otros medicamentos.

02:02En resumen, la gulosterona es un compuesto prometedor con una larga historia de uso en

02:09la medicina tradicional.

02:11Sus beneficios potenciales para la salud, especialmente en la gestión del colesterol

02:16y sus propiedades antiinflamatorias, la hacen un complemento interesante para una dieta

02:22equilibrada y un estilo de vida saludable.

02:26Muchas gracias.

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