How Many Mangoes Can a Diabetic Eat In a Day | शुगर के मरीज को 1 दिन में कितना आम खाना चाहिए

रोजाना आम खाने से शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है. दिल, दिमाग, आंख और पाचन दुरुस्त रहता है लेकिन एक सवाल अक्सर सामने आता है कि वजन और शुगर लेवल ज्यादा न बढ़े, इसके लिए एक दिन में कितने आम खाने चाहिए.चलिए बताते हैं

Eating mango daily strengthens the body's immunity. Heart, brain, eyes and digestion remain healthy but a question often arises that how many mangoes should be eaten in a day so that the weight and sugar level does not increase much. Let us tell you.

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