5 MYTHES SUR LE TABAC

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Transcript

00:00 5 mythes sur le tabac

00:01 Si tu es fumeur, tu sais probablement déjà que le tabac et les cigarettes sont mauvais pour ta santé

00:05 Mais pourtant voici 5 mythes qui persistent encore aujourd'hui

00:08 Et la 5ème, je l'entends tous les jours

00:10 En premier, il est trop tard pour s'arrêter de fumer

00:12 C'est faux ! Après quelques semaines d'arrêt, ton souffle va s'améliorer

00:16 Et après 3 ans d'arrêt du tabac, ton risque de maladie cardiovasculaire va fortement diminuer

00:20 En deuxième, le tabac est aussi mauvais que la pollution

00:23 Là encore, c'est complètement faux

00:24 Fumer dans une grande ville va tout simplement multiplier les risques

00:27 En troisième, arrêter de fumer fait grossir

00:30 C'est faux ! Mais aussi un petit peu vrai

00:32 À l'arrêt du tabac, les aliments vont retrouver du goût

00:34 Et donc on aura tendance à avoir plus d'appétit

00:36 C'est difficile mais il est possible de contrôler son alimentation

00:39 Et de ne pas prendre beaucoup de poids, voire même pas du tout

00:42 En quatrième, le cannabis n'est pas dangereux

00:44 C'est totalement faux

00:46 C'est pareil pour la chicha

00:47 Fumer une chicha équivaut à fumer un paquet entier de cigarettes

00:51 Et en cinquième, et celle-là c'est du grand n'importe quoi

00:53 Le sport nettoie les poumons du tabac

00:55 Arrêter de fumer est l'une des meilleures choses que tu puisses faire pour ta santé.