Salad jar végétarienne, la salade pratique à emporter !
- il y a 4 mois
Recette Plat
On est toujours à la recherche de nouvelles recettes à emporter facilement au travail chez Ptitchef. En voici une : la salad jar ! Le principe est simple : mettre les ingrédients de votre choix dans une bocal en verre avec une sauce salade et hop, le tour est joué ;-) Aujourd'hui, on vous propose une recette végétarienne est riche en protéines végétales garnie d'une sauce salade au beurre de cacahuètes. Un vrai régal ! Tentez grâce aux détails de notre recette ci-dessous
Ingrédients:
- 50 gr de quinoa
- 105 gr d'eau froide
- 1/2 c. à café de sel
- 60 gr de carotte (1 carotte)
- 150 gr de pois chiches cuits
- 200 gr de chou rouge (1/4 de chou)
- 20 gr de salade mâche (1 poignée)
- 20 gr de cacahuètes (1 poignée)
- 2 c. à soupe de beurre de cacahuètes
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 c. à café de miel
- Sel
- Poivre
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/salad-jar-vegetarienne-la-salade-pratique-a-emporter-fid-1579014
On est toujours à la recherche de nouvelles recettes à emporter facilement au travail chez Ptitchef. En voici une : la salad jar ! Le principe est simple : mettre les ingrédients de votre choix dans une bocal en verre avec une sauce salade et hop, le tour est joué ;-) Aujourd'hui, on vous propose une recette végétarienne est riche en protéines végétales garnie d'une sauce salade au beurre de cacahuètes. Un vrai régal ! Tentez grâce aux détails de notre recette ci-dessous
Ingrédients:
- 50 gr de quinoa
- 105 gr d'eau froide
- 1/2 c. à café de sel
- 60 gr de carotte (1 carotte)
- 150 gr de pois chiches cuits
- 200 gr de chou rouge (1/4 de chou)
- 20 gr de salade mâche (1 poignée)
- 20 gr de cacahuètes (1 poignée)
- 2 c. à soupe de beurre de cacahuètes
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 c. à café de miel
- Sel
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Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/plat/salad-jar-vegetarienne-la-salade-pratique-a-emporter-fid-1579014