Estos son los 5 ejercicios recomendados por Harvard para mejorar el bienestar

Name: Estos son los 5 ejercicios recomendados por Harvard para mejorar el bienestar
Uploaded: 2024-01-18T21:09:26+00:00
Duration: 57 s
Channel: Su Medico
Description: Mantener al cuerpo activo tiene múltiples beneficios en la vida. El ejercicio aumento la posibilidad de autonomía, movilidad y bienestar en la vez. Además, permite potencializar otras capacidades, como el pensamiento y el manejo del estrés.

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Mantener al cuerpo activo tiene múltiples beneficios en la vida. El ejercicio aumento la posibilidad de autonomía, movilidad y bienestar en la vez. Además, permite potencializar otras capacidades, como el pensamiento y el manejo del estrés.

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