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Les pouvoirs cachés du thé vert : 3 vertus pour une vie saine
Avidyu
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17/11/2023
Le thé vert est bien plus qu'une simple boisson ,c'est une clé vers une vie saine. Riche en histoire et débordant de bienfaits pour la santé.
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Éducation
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Les pouvoirs cachés du thé vert, trois vertus pour une vie saine.
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Le thé vert est bien plus qu'une simple boisson, c'est une clé vers une vie saine.
00:06
Riche en bienfaits pour la santé, cette boisson est un trésor pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être.
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Découvrez les trois propriétés exceptionnelles du thé vert.
00:14
Sources riches en antioxydants.
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Le thé vert regorge d'antioxydants, notamment de catéchine.
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Ces molécules combattent efficacement les radicaux libres, protégeant ainsi notre corps des maladies chroniques,
00:23
en retardant le vieillissement cutané.
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Lutte contre le stress.
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Le thé vert est riche en L-théanine, un acide aminé qui favorise la détente et la relaxation.
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Une simple tasse peut aider à apaiser l'esprit après une journée chargée.
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Protège contre certains cancers.
00:35
La recherche suggère que les catéchines présentes dans le thé vert pourraient jouer un rôle préventif contre certains cancers,
00:40
notamment ceux du sein, du foie et de la prostate.
00:43
Le thé vert n'est pas qu'une boisson rafraîchissante, c'est une véritable panacée pour la santé.
00:47
De la protection des maladies à la gestion du stress, il est essentiel pour ceux qui aspirent à un mode de vie sain.
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[Musique]
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