LE COLLAGÈNE EN POUDRE : BROSCIENCE ?

Regardez LE COLLAGÈNE EN POUDRE : BROSCIENCE ? - La Chaîne  Du Doc' sur Dailymotion

Transcript

00:00 Le collagène en poudre ça sert à quoi ?

00:02 Y a-t-il vraiment un intérêt de se supplémenter ?

00:04 Le collagène est un composant essentiel de différents tissus

00:07 notamment les cartilages, les ligaments

00:09 ou encore les tendons qui sont mis à rouille d'épreuve dans les sports de force.

00:13 La supplémentation en poudre de collagène a trois intérêts principaux.

00:16 En premier, ça diminue la dégradation du collagène au niveau des tissus

00:20 et donc ça va les préserver.

00:21 En deuxième, ça donne l'ordre aux cellules qui fabriquent du collagène

00:24 d'en synthétiser plus et donc de renouveler les tissus.

00:27 Et en troisième, le collagène en poudre va permettre d'apporter des acides aminés

00:30 nécessaires à synthétiser de nouvelles molécules de collagène par ton propre corps.

00:35 En quelque sorte, c'est l'apport des matériaux.

00:37 La supplémentation en collagène n'est donc pas indispensable

00:39 mais elle peut être utile chez le sportif, notamment si les sujets au tendinite.