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Quelles plantes pour soulager les aigreurs d'estomac ?
SantéMagazine.fr
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27/06/2019
Remontées acides, reflux, aigreurs d'estomac liées à des problèmes digestifs ? Si vous en souffrez particulièrement à la fin d'un repas, voici les conseils de Caroline Gayet, diététicienne et phytothérapeute.
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La poudre de litotham ce n'est pas très connu du grand public,
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pourtant c'est une algue qui est le remède majeur contre les reflets d'acidité.
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[Musique]
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Alors les bons conseils phyto pour éviter les égoires d'estomac à la fin du repas vont être la tisane,
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principalement celle de réglisse.
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Non seulement la réglisse c'est délicieux, mais en plus ça va vraiment tamponner les excès d'acidité de l'estomac.
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Par contre elle est contre-indiquée si vous souffrez d'hypertension artérielle.
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Dans ce cas vous pouvez lui préférer la tisane de camomille matricaire,
00:30
qui est meilleure que la camomille romaine et qui fera tout aussi bien le travail.
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Pour ceux qui ne sont pas tisane, vous pouvez opter pour de la poudre ou des gélules de litotham.
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Le litotham c'est une algue calcaire qui est riche en carbonate de calcium et de magnésium
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et le carbonate de calcium c'est justement un élément très alcalinisant
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donc qui va tamponner l'excès d'acidité de votre estomac
00:48
et qui en plus le calcium active les enzymes digestives donc qui permettra une meilleure digestion.
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[Musique]
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