S2GCard-Jan11-Core-Minus two

1.8 ex 45/15 puis elim 2ex.
2.6 ex 45/15 puis elim 2ex.
3. 4 ex 45/15 puis elim 2ex
4. 2 ex 45/15 puis elim 2ex.

1.Flixi Climber : climbers+ plank up
2.Crunch Js t
3.Cross Overs
4.Plank Ups
5.Russian Twist
6.Hip Thruster
7.Ankle Taps
8.M-Climber Burpees