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Les biscuits du petit déjeuner (ou du goûter), je dis du petit déjeuner parce que vous êtes nombreux à en manger au petit déjeuner pour remplacer le traditionnel pain beurre, sont-ils une alternative convenable ?

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Les biscuits tels que le Petit Beurre et Le Prince de Lu, les galettes Saint-Michel ou encore les biscuits diététiques Gayelord Hauser ou Gerblé sont au banc d'essai aujourd'hui. Valeurs caloriques, composition... Vous allez tout savoir

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.