Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
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Ce jeudi à 20H00, Dr Jean-Michel Cohen répond en direct à vos questions sur les relations alimentation, régime et sommeil.

Cette consultation en direct fait suite à la vidéo "Manger équilibré quand on travaille la nuit ou en horaires décalés" disponible ici :
https://youtu.be/Ve6YKYvWb6I

Quand on travaille la nuit, on n'a pas le même appétit, les pauses repas sont souvent courtes et si on ne prépare pas sa "gamelle" il n'est pas facile de manger sur place. Quelles sont les solutions ?

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.