Chroniqueuse : Christelle Ballestrero


Le jeûne intermittent a le vent en poupe !
Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. 
En France 4000 à 5000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.