Personal Trainer Putri Fe Berbagi Tips Paling Simpel Terapkan Gaya Hidup Sehat
- 5 tahun yang lalu
Artikel Selengkapnya: https://www.suara.com/health/2019/07/03/152156/hore-4-camilan-nikmat-ini-nggak-bikin-gagal-diet
#PersonalTainer #OlahragaSimpel #GayaHidupSehat
Ketika menjalani program diet, salah satu tantangan terberatnya adalah menahan rasa lapar. Seorang personal trainer asal Yogyakarta, Putri Fe mengatakan jika menikmati camilan masih diperbolehkan ketika diet asal pandai memilih makanan yang tepat. Menurut wanita lulusan S2 kebidanan ini, diet sehat bukan berarti menyiksa diri. Ia mengatakan jika menu diet masih bisa dimodifikasi asalkan tidak melebihi batas kalori harian. Selengkapnya dalam video ini.
Video Editor: Yulita Futty Hapsari
==================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom
#PersonalTainer #OlahragaSimpel #GayaHidupSehat
Ketika menjalani program diet, salah satu tantangan terberatnya adalah menahan rasa lapar. Seorang personal trainer asal Yogyakarta, Putri Fe mengatakan jika menikmati camilan masih diperbolehkan ketika diet asal pandai memilih makanan yang tepat. Menurut wanita lulusan S2 kebidanan ini, diet sehat bukan berarti menyiksa diri. Ia mengatakan jika menu diet masih bisa dimodifikasi asalkan tidak melebihi batas kalori harian. Selengkapnya dalam video ini.
Video Editor: Yulita Futty Hapsari
==================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom