Salah satu kunci keberhasilan program diet adalah menu makan yang terjaga. Pasalnya, mengkonsumsi makanan yang salah justru bisa mengakibatkan kenaikan berat badan.
Itulah mengapa mengatur menu diet sehat sangat penting.
Tidak hanya pengaturan pada makan malam, menu sarapan saat diet juga perlu kamu persiapkan supaya usaha untuk menurunkan berat badan berhasil terealisasikan.
Dilansir dari Healthline, berikut 7 menu diet sehat yang cocok untuk sarapan saat ingin menurunkan berat badan. Selengkapnya dalam video ini.
