لعشاق المأكولات البحرية، استمتعي بوصفات شهية باستخدام السمك الفيليه والرنجة والجمبري لعمل أكلات لذيذة ورائعة. تمتاز الأكلات البحرية بأنها أكلات تمد الجسم بعناصر غذائية مهمة لهذا ننصحكِ بتناولها مرة أسبوعياً على الأقل. شاهدي الحلقة وشاركيها مع أصدقائكِ.
طريقة عمل كفتة البطاطس مع الشيف ديانا | معلقة ونص https://www.youtube.com/watch?v=XbNWdQIFFNk
لمتابعة كل ما هو جديد على موقع سوبرماما إدخلي على هذا الرابط https://goo.gl/KLCH3S زوري صفحة الفيسبوك وتابعي نصائح رائعة تساعد الأمهات في شتى المجالات. https://goo.gl/QC9uYk