Qi gong anti-fatigue #2 : la respiration tonifiante
- il y a 7 ans
Conseillée en cas de fatigue, la respiration abdominale inversée, pratiquée en Qi gong, va vous aider à retrouver de l’énergie. Démonstration en pratique avec Ke Wen, spécialiste en tai chi et Qi gong aux Temps du corps à Paris.