Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
العودة للطبيعة
Follow
5/1/2025
#علاج_المفاصل #التهاب_المفاصل #تقوية_الغضاريف
مفاصلك بتوجعك؟ جرب الأكلات دي وهنقولك ازاي هتتحسن في أسبوع! 🌟 لا تنسى تشترك لو عايز تشوف نتائج أسرع! 💪 #مفاصل #صحة
#طعام_صحي #علاج_طبيعي_للمفاصل #تخفيف_آلام_المفاصل #مفاصل_خالية_من_الألم #أطعمة_غنية_بالكولاجين #فيتامين_ك #فوائد_المكسرات #أطعمة_للغضاريف #علاج_خشونة_الركبة #تقوية_العظام #صحة_العظام #مكملات_أوميغا3 #كولاجين_طبيعي #البقوليات #العدس #الحمص #الفاصوليا #علاج_طبيعي_للركبة #مرونة_المفاصل #تقوية_العضلات #مرونة_الركبة #طعام_مضاد_للإلتهابات #أطعمة_مضادة_للإلتهابات #علاج_مفاصل_اليد #تحسين_حركة_المفاصل #تقوية_المفاصل_في_أسبوع #غذاء_غني_بالكالسيوم #تقوية_المفاصل_بدون_أدوية #مفاصل_سليمة #طعام_مفيد_للأربطة
------------------------------------------------------------------------
لمزيد من المعلومات
https://back-to-nature443.blogspot.com/2025/04/strengthen-cartilage-naturally.html
لدعم القناة عبر باي بال
https://www.paypal.com/paypalme/amirahamdon442
----------------------------------
روابط هامة
كوبون خصم من ايهيرب
JTB8516
"كاليفورنيا جولد نيوتريشن" تُقدم لك زيت السمك الممتاز أوميجا-3 بتركيبة فريدة!
كبسولات جيلاتينية نقيّة من أسماك المياه الباردة، مُصنعة بمعايير جودة عالمية لتضمن لك 1100 ملغ من أوميجا-3 النقي في كل كبسولة! 🌊
✓ يدعم صحة القلب والشرايين ويُخفض الكوليسترول الضار.
✓ يعزز وظائف الدماغ ويزيد التركيز والذاكرة.
✓ يحارب الالتهابات ويقوي المفاصل والعظام.
✓ يُعطي بشرة نضرة وشعر لامع من الداخل! 💆♀️
✓ مناسب للجميع: كبار السن، الرياضيين، الطلاب، وحتى الحوامل (باستشارة طبية).
لماذا تختار "كاليفورنيا جولد"؟
✔️ هيئة جيلاتين سمكية (لا تأثير للروائح الكريهة!).
✔️ خالي من الزئبق والمعادن الثقيلة.
✔️ عبوة تكفي لـ شهر كامل (100 كبسولة).
✔️ علامة تجارية أمريكية مرموقة بثقة الملايين! 🌟
https://iherb.prf.hn/click/camref:1100l45rcc/destination:https%3A%2F%2Fwww.iherb.com%2Fpr%2Fcalifornia-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels-1-100-mg-per-softgel%2F62118%3Frcode%3DJTB8516
-------------------------------------------------
قناة تليجرام
https://t.me/back_to_nature2
قناة فيب سبوت
https://www.febspot.com/8553108f417946ab00d9d7b9f5fe1b78/
قناة ديالي موشن
https://dailymotion.com/back_to_nature
قناة رامبل
https://rumble.com/c/c-5540853
حسابنا على فيس بوك
https://bit.ly/3tVESiI
صفحتنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/back.to.nature12
جروب فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/back.t.nature
تيك توك
https://www.tiktok.com/@back.to.nature9
انستحرام
https://www.instagram.com/back.to.nature1/
تويتر
https://twitter.com/back_to_nature3
بنتريست
https://www.pinterest.com/nature442/
تمبلر
https://www.tumblr.com/back-to-nature1
ريديت
https://www.reddit.com/r/back_to_nature5/
كورا
https://msaht-alwdt-lltbyt.quora.com/
جواك
https://jawak.com/author/GwaherGwaher
سناب شات
https://www.snapchat.com/add/back-nature
كواي
https://k.kwai.com/u/@back.to.nature/CatT5ytg
لايكي
https://l.likee.video/p/nNKIuj
-------------------------------------------
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
00:00
بتصحى من النوم حاسس ان رجبتك مش بتشيلك او كل ما تتحرك تحس بواجع في مفصلك
00:06
لو ده بيحصل لك خليك معانا عشان هنعرفك على ست اكلات طبيعية هتساعدك تقوي مفصلك في اسبوع واحد بس من غير ادوية ولا عمليات
00:16
اولهم الاسماك الدهنية زي السلمون والتونة اللي مليانة اوميجا ثلاثة ودي بتقلل الالتهابات وتغدي الغضاريف
00:24
تاني حاجة الجيلاتين او شربة العظم لانها بتدي جسمك كولاجين طبيعي بيرجع للمفاصل مرونتها
00:32
الفواكه الحمضية زي البرتقال واللمون فيها فيتامين سي وده مهم لتكوين الكولاجين
00:39
كمان الخضار الورقي زي السبانخ والجرجير مليان مضادات التهاب وفيتامينات تقوي العظم
00:46
ما تنساش المكسرات وبزور الكتان دولكنز اوميجا ثلاثة ومعادن مهمة جدا للمفاصل
00:53
واخيرا البقوليات زي العدس والحمص بتساعد في بناء الانسجة وتجديد الغضاريف
01:00
طب جربت اي اكلة من دول قبل كده؟
01:03
قل لنا في الكومنتات وشاركنا تجربتك احنا بنحب نسمع منكم
01:08
وامتنساش تعمل لايك وسبسكرايب للقناة عشان يوصلك كل جديد يساعدك تعيش بصحة وراحة
مفاصل
1:17
|
Up next
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
العودة للطبيعة
5/1/2025
Recommended
2:31
الفازلين للشعر احذري هذه الأضرار الصادمة! واكتشفي فوائده وبدائله الطبيعية
العودة للطبيعة
7/20/2025
5:38
6 أكلات سحرية هتقوي مفاصلك وتخلصك من الألم في أسبوع!
العودة للطبيعة
5/1/2025
7:08
علاج خشونة المفاصل والتهابات وآلام و هشاشة العظام ب كبسولة الافوكادو و الصويا اللي ب 2 جنيه
الدكتور باهر السعيد
11/7/2019
4:30
علاج احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية في المنزل #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
9/29/2024
20:07
فوائد ومميزات كريم كينج بار لعلاج جميع مشاكل العظام وخشونة الركبة
TeN TV - قناة تن الفضائية
1/24/2024
8:11
فيها سـ ـم قـ ـاتـ ـل تحذير من شراء البساريا المنتشرة بالأسواق.. واستاذ أغذية تكشف التفاصيل
TeN TV - قناة تن الفضائية
2/19/2024
5:51
علاج الامساك | التخلص من الامساك في يوم واحد #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
9/8/2024
5:34
اسباب نقص الكولاجين في البشرة | تعرف على الأسباب الخفية #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
9/7/2024
1:12
وداعاً للدوالي! طرق بسيطة لحماية ساقيك
العودة للطبيعة
1/3/2025
2:37
علاج ارتفاع وظائف الكلى: كيف يتم؟
Mawdoo3.com
6/10/2019
6:17
تمارين علاج طبيعي لالتهاب عضلات الكتف
Sotor -سطور
5/15/2024
1:53
علاج الم الكلى: كيف يمكن ذلك؟
Mawdoo3.com
6/9/2019
3:54
وداعا لآلام المفاصل, طرق سحرية لعلاج التهابات المفاصل الام الركب الروماتيزم وآلام الظهر
thbest
4/24/2017
1:00
رجال الإطفاء يصارعون النيران للسيطرة على حرائق الغابات المستعرة في شمال ووسط البرتغال
euronews (عــربي)
today
1:00
شاهد: ثوران جديد لبركان جبل إتنا في صقلية.. حممٌ تتدفق وتُذهل الزوار والمرشدين
euronews (عــربي)
today
1:23
مصافحة للتاريخ.. ترامب وبوتين يفتتحان قمة ألاسكا لبحث حرب أوكرانيا وسط لافتة تدعو للسلام
euronews (عــربي)
yesterday
3:22
أفضل الطرق للتخلص من انتفاخ بطن القولون
Elconsolto
7/28/2025
7:04
متى تصبح المضادات الحيوية خطرا على صحة الطفل؟
Elconsolto
7/28/2025
3:07
إيه أكتر تقنية تجميل مطلوبة دلوقتي في مصر؟
Elconsolto
7/28/2025
2:20
٣ وصفات بالتمر
SuperMama
4/21/2020
0:39
5 طرق لزيادة إدرار حليب الثدي
SuperMama
9/22/2019
1:49
3 تجارب علمية مدهشة نفذيها مع أطفالكِ"المنديل السحري-تجربة الماء الملون-تجربة كثافة الزيت والماء"
SuperMama
3/23/2019
0:43
تمارين فى البيت أفضل تمارين لشد البطن بدون معدات! 💥🔥
العودة للطبيعة
8/2/2025
0:30
ليه الكرش بيكبر حتى وانت مش بتاكل كتير؟ السبب الحقيقي اللي محدش بيقوله… وحل سريع من البيت!
العودة للطبيعة
8/2/2025
0:31
فازلين بيوقع شعرك؟! اكتشفي الكارثة اللي بتحصل من غير ما تحسي!
العودة للطبيعة
7/20/2025
3:01
تجربتي مع التمر الصباحي⚡ فوائد مذهلة
العودة للطبيعة
5/25/2025
2:40
فوائد عشبة زبد البحر: السر الطبيعي لبشرة وشعر مثالي!
العودة للطبيعة
5/11/2025
1:02
شعر صحي وبشرة ناعمة في دقائق مع عشبة زبد البحر!
العودة للطبيعة
5/11/2025
2:15
السر اللي محدش قالهولك: زيت جوز الهند هيشيل سواد الركب ويبيض أسنانك في أسبوع!
العودة للطبيعة
4/23/2025
1:20
سر الجمال الطبيعي, فوائد قشر المانجو لبشرتك
العودة للطبيعة
1/12/2025
1:37
بلسم طبيعي لشعر ناعم وصحي | وصفة سحرية من عشبة الكثيراء
العودة للطبيعة
1/10/2025
1:03
عصير التوت الأزرق والموز, السر الطبيعي لصحة مثالية!
العودة للطبيعة
1/8/2025
0:47
تخلص من قشرة الشعر بخطوات بسيطة! 🌿✨ جرب هذه الوصفة الطبيعية الآن!
العودة للطبيعة
1/6/2025
1:10
جربت الجينسينج لشعري...النتائج مذهله
العودة للطبيعة
1/5/2025
1:24
فوائد قشر البرتقال, سر الصحة والجمال في كل قشرة!
العودة للطبيعة
1/4/2025
1:19
عيونك جافة؟ 😣 اكتشف الأسباب واحمِ نظرك الآن! 👁️✨
العودة للطبيعة
1/2/2025
1:00
تعرف على 8 أسباب مفاجئة لظهور علامات التمدد!
العودة للطبيعة
1/1/2025
0:27
وداعاً لانتفاخ العينين! جربي ماء الورد الآن في 30 ثانية
العودة للطبيعة
12/30/2024
1:31
كيفية التخلص من انتفاخ تحت العينين باستخدام ماء الورد أسرار طبيعية لبشرة مشرقة!
العودة للطبيعة
12/30/2024
1:46
طريقة تحضير كريم مرطب بزيت جوز الهند والعسل لبشرة ناعمة ومشرقة!
العودة للطبيعة
12/29/2024
0:36
خلطة طبيعية لترطيب البشرة بعمق بزيت جوز الهند والعسل!
العودة للطبيعة
12/29/2024
1:16
أفضل سكرب طبيعي للبشرة الجافة السكر والعسل لمظهر مشرق
العودة للطبيعة
12/28/2024
0:32
احصلي على بشرة ناعمة مع سكرب السكر والعسل للبشرة الجافة!
العودة للطبيعة
12/28/2024
1:34
استبدل الصابون بماء الورد, الحل الأمثل لبشرة صحية
العودة للطبيعة
12/27/2024