Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
العودة للطبيعة
Follow
5/1/2025
#علاج_المفاصل #التهاب_المفاصل #تقوية_الغضاريف
مفاصلك بتوجعك؟ جرب الأكلات دي وهنقولك ازاي هتتحسن في أسبوع! 🌟 لا تنسى تشترك لو عايز تشوف نتائج أسرع! 💪 #مفاصل #صحة
#طعام_صحي #علاج_طبيعي_للمفاصل #تخفيف_آلام_المفاصل #مفاصل_خالية_من_الألم #أطعمة_غنية_بالكولاجين #فيتامين_ك #فوائد_المكسرات #أطعمة_للغضاريف #علاج_خشونة_الركبة #تقوية_العظام #صحة_العظام #مكملات_أوميغا3 #كولاجين_طبيعي #البقوليات #العدس #الحمص #الفاصوليا #علاج_طبيعي_للركبة #مرونة_المفاصل #تقوية_العضلات #مرونة_الركبة #طعام_مضاد_للإلتهابات #أطعمة_مضادة_للإلتهابات #علاج_مفاصل_اليد #تحسين_حركة_المفاصل #تقوية_المفاصل_في_أسبوع #غذاء_غني_بالكالسيوم #تقوية_المفاصل_بدون_أدوية #مفاصل_سليمة #طعام_مفيد_للأربطة
------------------------------------------------------------------------
لمزيد من المعلومات
https://back-to-nature443.blogspot.com/2025/04/strengthen-cartilage-naturally.html
لدعم القناة عبر باي بال
https://www.paypal.com/paypalme/amirahamdon442
----------------------------------
روابط هامة
كوبون خصم من ايهيرب
JTB8516
"كاليفورنيا جولد نيوتريشن" تُقدم لك زيت السمك الممتاز أوميجا-3 بتركيبة فريدة!
كبسولات جيلاتينية نقيّة من أسماك المياه الباردة، مُصنعة بمعايير جودة عالمية لتضمن لك 1100 ملغ من أوميجا-3 النقي في كل كبسولة! 🌊
✓ يدعم صحة القلب والشرايين ويُخفض الكوليسترول الضار.
✓ يعزز وظائف الدماغ ويزيد التركيز والذاكرة.
✓ يحارب الالتهابات ويقوي المفاصل والعظام.
✓ يُعطي بشرة نضرة وشعر لامع من الداخل! 💆♀️
✓ مناسب للجميع: كبار السن، الرياضيين، الطلاب، وحتى الحوامل (باستشارة طبية).
لماذا تختار "كاليفورنيا جولد"؟
✔️ هيئة جيلاتين سمكية (لا تأثير للروائح الكريهة!).
✔️ خالي من الزئبق والمعادن الثقيلة.
✔️ عبوة تكفي لـ شهر كامل (100 كبسولة).
✔️ علامة تجارية أمريكية مرموقة بثقة الملايين! 🌟
https://iherb.prf.hn/click/camref:1100l45rcc/destination:https%3A%2F%2Fwww.iherb.com%2Fpr%2Fcalifornia-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels-1-100-mg-per-softgel%2F62118%3Frcode%3DJTB8516
-------------------------------------------------
قناة تليجرام
https://t.me/back_to_nature2
قناة فيب سبوت
https://www.febspot.com/8553108f417946ab00d9d7b9f5fe1b78/
قناة ديالي موشن
https://dailymotion.com/back_to_nature
قناة رامبل
https://rumble.com/c/c-5540853
حسابنا على فيس بوك
https://bit.ly/3tVESiI
صفحتنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/back.to.nature12
جروب فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/back.t.nature
تيك توك
https://www.tiktok.com/@back.to.nature9
انستحرام
https://www.instagram.com/back.to.nature1/
تويتر
https://twitter.com/back_to_nature3
بنتريست
https://www.pinterest.com/nature442/
تمبلر
https://www.tumblr.com/back-to-nature1
ريديت
https://www.reddit.com/r/back_to_nature5/
كورا
https://msaht-alwdt-lltbyt.quora.com/
جواك
https://jawak.com/author/GwaherGwaher
سناب شات
https://www.snapchat.com/add/back-nature
كواي
https://k.kwai.com/u/@back.to.nature/CatT5ytg
لايكي
https://l.likee.video/p/nNKIuj
-------------------------------------------
لو مفاصلك بتوجعك... جرب الأكلات دي وهنقولك السبب!
Category
🛠️
Lifestyle
Transcript
Display full video transcript
00:00
بتصحى من النوم حاسس ان رجبتك مش بتشيلك او كل ما تتحرك تحس بواجع في مفصلك
00:06
لو ده بيحصل لك خليك معانا عشان هنعرفك على ست اكلات طبيعية هتساعدك تقوي مفصلك في اسبوع واحد بس من غير ادوية ولا عمليات
00:16
اولهم الاسماك الدهنية زي السلمون والتونة اللي مليانة اوميجا ثلاثة ودي بتقلل الالتهابات وتغدي الغضاريف
00:24
تاني حاجة الجيلاتين او شربة العظم لانها بتدي جسمك كولاجين طبيعي بيرجع للمفاصل مرونتها
00:32
الفواكه الحمضية زي البرتقال واللمون فيها فيتامين سي وده مهم لتكوين الكولاجين
00:39
كمان الخضار الورقي زي السبانخ والجرجير مليان مضادات التهاب وفيتامينات تقوي العظم
00:46
ما تنساش المكسرات وبزور الكتان دولكنز اوميجا ثلاثة ومعادن مهمة جدا للمفاصل
00:53
واخيرا البقوليات زي العدس والحمص بتساعد في بناء الانسجة وتجديد الغضاريف
01:00
طب جربت اي اكلة من دول قبل كده؟
01:03
قل لنا في الكومنتات وشاركنا تجربتك احنا بنحب نسمع منكم
01:08
وامتنساش تعمل لايك وسبسكرايب للقناة عشان يوصلك كل جديد يساعدك تعيش بصحة وراحة
Recommended
7:08
|
Up next
علاج خشونة المفاصل والتهابات وآلام و هشاشة العظام ب كبسولة الافوكادو و الصويا اللي ب 2 جنيه
الدكتور باهر السعيد
11/7/2019
28:20
فوائد ومميزات كريم كينج بار لعلاج جميع مشاكل العظام وخشونة الركبة
TeN TV - قناة تن الفضائية
2/14/2024
4:30
علاج احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية في المنزل #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
9/29/2024
8:11
فيها سـ ـم قـ ـاتـ ـل تحذير من شراء البساريا المنتشرة بالأسواق.. واستاذ أغذية تكشف التفاصيل
TeN TV - قناة تن الفضائية
2/19/2024
5:34
اسباب نقص الكولاجين في البشرة | تعرف على الأسباب الخفية #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
9/7/2024
5:51
علاج الامساك | التخلص من الامساك في يوم واحد #العودة_للطبيعة
العودة للطبيعة
9/8/2024
2:37
علاج ارتفاع وظائف الكلى: كيف يتم؟
Mawdoo3.com
6/10/2019
6:17
تمارين علاج طبيعي لالتهاب عضلات الكتف
Sotor -سطور
5/15/2024
1:53
علاج الم الكلى: كيف يمكن ذلك؟
Mawdoo3.com
6/9/2019
3:54
وداعا لآلام المفاصل, طرق سحرية لعلاج التهابات المفاصل الام الركب الروماتيزم وآلام الظهر
thbest
4/24/2017
3:01
تجربتي مع التمر الصباحي⚡ فوائد مذهلة
العودة للطبيعة
5/25/2025
2:40
فوائد عشبة زبد البحر: السر الطبيعي لبشرة وشعر مثالي!
العودة للطبيعة
5/11/2025
1:02
شعر صحي وبشرة ناعمة في دقائق مع عشبة زبد البحر!
العودة للطبيعة
5/11/2025
5:38
6 أكلات سحرية هتقوي مفاصلك وتخلصك من الألم في أسبوع!
العودة للطبيعة
5/1/2025
2:15
السر اللي محدش قالهولك: زيت جوز الهند هيشيل سواد الركب ويبيض أسنانك في أسبوع!
العودة للطبيعة
4/23/2025
1:20
سر الجمال الطبيعي, فوائد قشر المانجو لبشرتك
العودة للطبيعة
1/12/2025
1:37
بلسم طبيعي لشعر ناعم وصحي | وصفة سحرية من عشبة الكثيراء
العودة للطبيعة
1/10/2025
1:03
عصير التوت الأزرق والموز, السر الطبيعي لصحة مثالية!
العودة للطبيعة
1/8/2025
0:47
تخلص من قشرة الشعر بخطوات بسيطة! 🌿✨ جرب هذه الوصفة الطبيعية الآن!
العودة للطبيعة
1/6/2025
1:10
جربت الجينسينج لشعري...النتائج مذهله
العودة للطبيعة
1/5/2025
1:24
فوائد قشر البرتقال, سر الصحة والجمال في كل قشرة!
العودة للطبيعة
1/4/2025
1:12
وداعاً للدوالي! طرق بسيطة لحماية ساقيك
العودة للطبيعة
1/3/2025
1:19
عيونك جافة؟ 😣 اكتشف الأسباب واحمِ نظرك الآن! 👁️✨
العودة للطبيعة
1/2/2025
1:00
تعرف على 8 أسباب مفاجئة لظهور علامات التمدد!
العودة للطبيعة
1/1/2025
0:27
وداعاً لانتفاخ العينين! جربي ماء الورد الآن في 30 ثانية
العودة للطبيعة
12/30/2024