Je suis retournée courir avec 2 entorses

Regardez Je suis retournée courir avec 2 entorses - Lauriane Riquet sur Dailymotion

Transcript

00:00C'était vraiment la pire idée de mon dimanche.

00:01Attendez je vous explique.

00:02Il y a 6 mois je vais au ski, je fais la meuf.

00:03Et le 3ème jour il est 8h.

00:05Je freine sur une plaque de verglage, je pars en salto arrière.

00:07Je retombe sur la tête et sur le dos.

00:08Verdict, un trauma crânien, deux entorses aux chevilles.

00:10Et le dos défoncé.

00:11Ce qui ne m'a pas empêchée de danser chez le radiologue.

00:12Et donc ça fait 6 mois que je cohabite avec deux entorses.

00:1422 séances de kiné plus tard.

00:15Oui j'ai compté.

00:16Je me suis dit qu'il était temps d'aller voir si je pouvais recourir ou pas.

00:18Parce qu'avant ça je courais quand même deux fois par semaine donc j'aimais bien.

00:20Mais la vie m'a un peu calmée.

00:21Je vous cache pas que j'étais un peu stressée.

00:23J'avais peur de réaggraver la situation.

00:24Épurée au bout de 700 mètres j'avais l'impression d'avoir déjà couru 5 km.

00:27Donc là je me suis dit ah ouais clairement ça va être au mental.

00:29Heureusement que j'avais une bonne playlist.

00:30Et en fait c'est ça qui m'avait trop manqué.

00:31C'est que quand tu cours vraiment peu importe les émotions que tu ressens tu peux tout faire ressortir.

00:34Et ça me fait tellement de bien.

00:35Verdict après 5 km.

00:36En vrai j'ai pas trop perdu niveau allure donc ça c'est cool.

00:38Mais surtout j'ai pas eu mal aux chevilles ni au dos.