- hace 3 días
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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00:00¿Qué tal? ¿Cómo están? Bienvenidos. Bienvenidos un día más a Mundo Natural,
00:05su programa de salud y bienestar. Ya saben que aquí intentamos cuidarnos un poquito más,
00:10intentamos darles herramientas, tics, para que ustedes cuiden del mayor de sus tesoros,
00:17que es la salud. 30 minutos por delante de herramientas que nos va a dar el doctor,
00:21que nos va a dar Adrián, también Beatriz de la Torre, y que hoy partimos a partir,
00:26y nunca mejor dicho, de una información que habla de la piel. Ya saben que hablar de la piel
00:31también es hablar del intestino, hablar del sistema nervioso. Pero bueno, quédense de momento con una
00:35cifra, y es que más de dos millones de españoles sufren dermatitis atópica, y está creciendo,
00:42y no solamente entre los más pequeños, sino también a lo largo de toda la vida, en la edad adulta,
00:49se tienden a elevarse ese número de dermatitis atópica. Fíjense que algunas informaciones
00:53hablan del calor, de cómo el calor, el exceso de calor, esas altas temperaturas,
00:58pueden estar influyendo de alguna manera en el incremento de esta patología,
01:05que ya verán que podemos tratar desde el interior, y no solamente de una forma tópica.
01:10Bueno, pues se trata de forma grave o moderada, por lo que es importante,
01:13dice la información, tener en cuenta una serie de cuidados que les vamos a dar durante
01:16el programa de hoy. Se lo vamos a preguntar, claro que sí, a nuestro doctor,
01:20Domingo Pérez León, especialista en medicina biológica y antienvejecimiento,
01:24muy importante para tratar la piel, es cómo la limpiamos, cuál es la mejor fórmula,
01:30la mejor manera o rutina para que nuestra piel se limpie de esos contaminantes
01:35que vamos adquiriendo a lo largo del día. Y terminaremos con Adrián para que nos hable
01:40de cuáles son los nutrientes, esa dieta, esa bolsa de la compra que nos nutre
01:45y que nos llena de salud. En este caso, vamos a ver si cambiamos un poco la percepción
01:51de cuando queremos hacer un programa de pérdida de peso, porque a veces restringimos
01:55completamente los alimentos, incluso los nutrientes esenciales.
01:58Hacer dieta no quiere decir dejar de comer, así que muchos de ustedes habrán abierto los ojos.
02:04Bueno, pues quieren saber cómo se hace, quédense con nosotros.
02:15Hablamos hoy de uno de los cerebros de nuestro organismo.
02:44Ya saben que aquí cuando hablamos de salud, hablamos de tres cerebros.
02:49No solamente este, el que tenemos encima de los hombros, sino también nuestro intestino
02:53y nuestra piel. Siempre nos cuentan nuestros expertos, Adrián y el doctor,
02:58que forman parte de la misma hoja embrionaria cuando todo empieza en el interior
03:02de nuestro organismo. Por eso siempre nos aconsejan que cuando hablamos de la piel
03:07vayamos un poquito más allá cuando queremos tratarla.
03:11Y sobre todo, Adrián González, director de comunicación de Modo Natural.
03:15¿Qué tal? ¿Cómo estás?
03:16¿Qué tal, Lucía? Muy bien. Escuchándote que tienes mucha razón en lo que estás diciendo.
03:20Y decía, sobre todo, cuando más de dos millones de personas en nuestro país,
03:25y cada vez son más, y muchas de ellas, como siempre decimos, no diagnosticadas,
03:28sufren de dermatitis en España.
03:31Y creemos que solamente tenemos que ver la piel, que tratar la piel,
03:37y de una forma muy externa, muy cotánea, y yo creo que nos quedamos cortos.
03:41Nos quedamos en lo más superficial.
03:43En la epidermis.
03:44Nos quedamos en lo más superficial.
03:46Nos quedamos en la piel.
03:47Pero tú tienes razón.
03:50Esa dermatitis atópica, que no se sabe cuál es la causa,
03:53pues sí que tiene, sí que la podemos trabajar.
03:59Sí que hay causa.
04:00Lo que hay que mirar un poco más allá.
04:03Y precisamente cuando nosotros estamos en fase embriológica,
04:07en las primeras semanas, que es cuando somos tres ojos,
04:10en las primeras 48, 72 horas.
04:12A mí me fascina eso.
04:14De ahí va a formarse esa piel del ectodermo, va a formarse la piel,
04:24se forma una hendidura donde sale el sistema digestivo
04:27y donde sale nuestro sistema nervioso.
04:30Esa invaginación de esa capa que nos está cubriendo después,
04:33en el futuro que será nuestra piel,
04:35da el origen a nuestro sistema nervioso, a nuestro intestino.
04:38Y esa es la conexión que hay entre la piel, el intestino y nuestro cerebro.
04:43Es un triángulo.
04:44Y cuando un vértice de ese triángulo está fallando,
04:49mira los otros dos que también están tocados.
04:53Entonces, cuando tu piel está gritando y está protestando
04:57y realmente las causas no están primariamente,
05:02bueno, de forma secundaria a nivel de la piel,
05:05busca que tu intestino está fallando también.
05:08Hay gases, hay estreñimiento, hay problemas con las digestiones,
05:12hay problemas para las defensas en tu intestino,
05:16hay nervios muchas veces agarrados a ese sistema digestivo.
05:21Eso hay que trabajarlo.
05:22De hecho, muchas de las enfermedades que tienen que ver con la piel
05:25debutan a partir de alguna crisis nerviosa.
05:28Y el sistema nervioso, pues también míralo.
05:31Si hay estrés, si hay cuestión de nervios,
05:34si hay cuestión de depresión, de angustia,
05:37pues mira el intestino, que también te va a avisar.
05:41Y mira la piel, que entonces cuando te va a reaccionar.
05:44Y esto, las personas que tienen problemas de dermatitis y psoriasis,
05:47problemas y lesiones en la piel, te dicen,
05:50cada vez que tengo estrés, se pone peor la lesión.
05:54Ahí estás correlacionando el sistema nervioso con la piel.
05:57Entonces, por eso es muy importante,
05:59hay que trabajar sobre estos órganos para lograr la estabilidad.
06:02El otro día estaba con un amigo
06:05y tenía unos problemas de dermatitis impresionantes.
06:09Una dermatitis, pues, en casi todo el cuerpo.
06:12Una persona de 37 años con muchos problemas de dermatitis.
06:15Le pregunté, ¿cómo tienes la vitamina D?
06:19Dice, no sé.
06:21Le digo, ¿este proceso es nuevo?
06:23Dice, no, no, tengo de toda la vida.
06:26Y lo que me extraña es que no le miren su sistema inmunológico,
06:31que no le miren su sistema nervioso como va,
06:34que no le miren su intestino.
06:34Algunos hospitales ya están empezando a integrar
06:37ese tipo de un concepto más integrativo
06:39cuando tratas la piel, por ejemplo, porque es que la piel...
06:42Entonces, claro, siempre digo, pues, mira,
06:45trabaja la piel, trabaja con la vitamina D.
06:47La vitamina D regula el sistema inmunológico.
06:50Si está disparado por ahí por algún motivo,
06:53pues, es bueno ponerlo en orden.
06:55Entonces, o si está deprimido,
06:57también es bueno ponerlo en orden.
06:58Entonces, esa doble valencia, esa doble capacidad
07:01que tiene la vitamina D, pues, la tenemos que aprovechar.
07:05En Estados Unidos, para la psoriasis, la dermatitis,
07:07se utiliza la vitamina D2 en crema.
07:10Pues, aplicarla también, la vitamina D2, en la piel,
07:14donde haya lesiones, pues, también nos puede ayudar.
07:18Interesante también el óleo omega 7.
07:20Sí, maravilloso.
07:20Cuando hablamos de la piel, el óleo omega 7 es muy interesante,
07:24es un suplemento...
07:25Y no es fácil de ver, ¿eh?
07:27Sois un...
07:28Ahora sí, ahora empiezan a copiárselo.
07:31Muchos laboratorios comienzan a trabajar el omega...
07:34Algunos que se fijan más...
07:35Es un gran desconocido todavía.
07:36Algunos que se fijan más y que...
07:39Y más de más sí, parece que están vinculados al nuestro.
07:43Lo intentan.
07:44Empiezan ya a copiar.
07:46Empiezan a copiarlo.
07:47Claro, tiene que cumplir unos requisitos
07:48que al menos garanticen un 33% de omega 7.
07:52Y el nuestro viene reforzado con vitamina A
07:55y de forma intrínseca tiene también vitamina E
07:59y 10 veces más vitamina C que el limón.
08:02Entonces, aquí, desde el punto de vista de nutrientes para la piel,
08:06estos que te he mencionado son prioritarios.
08:09El omega 7 del espino amarillo lo que hace es que
08:11los adipositos de la capa más profunda de la piel
08:15se pongan a trabajar, se rellenen, sean aislantes
08:19y aporten el nutriente a superficie, a superficie de la piel.
08:23¿Cómo llega?
08:24A través de las glándulas sebáceas que se apoyan en esta capa adiposa
08:27y los conductos excretores sebáceos atraviesan desde la hipodermis
08:33hasta la epidermis, atraviesan toda la piel como si fuera una aguja.
08:37Es estructural.
08:38Porque la grasa sube a través de esos conductos para llegar a la superficie.
08:42La grasa, cuando se une con el agua,
08:45la retiene por cargas eléctricas en superficie
08:47y es la que mantiene el confort, la hidratación, la protección de la piel.
08:53Entonces, esto es bueno recuperarlo en las personas
08:56que tienen esos problemas de dermatitis, de sequedad, de decamación en la piel.
09:00Pero, curiosamente, las células madres en la piel
09:04están en estos conductos excretores
09:06porque inteligentemente se pueden situar en los diferentes estratos donde trabajan.
09:11Y por eso no tienen que, después con su movimiento,
09:15consumir energía y actuar de forma mucho más lenta
09:19en la reparación y renovación de la piel.
09:22Por eso es interesante y por eso llama la atención
09:24suplementos como es el Omega 7.
09:26Muchos dermatólogos, muchos especialistas
09:28se han acercado a nuestros puntos de venta
09:30a interesarse por este tipo de suplementos.
09:36Por la potencia y la reparación que produce a nivel de la piel.
09:40Y precisamente, como trabaja desde la hipodermis hasta la epidermis,
09:46esto es lo que le da el dinamismo
09:48y los buenos resultados que podemos obtener con este tipo de suplementos.
09:53¿Cómo lo utilizamos?
09:54Tres perlas con el desayuno, tres con la comida.
09:57Y vamos a dejar que trabaje de forma intensiva
10:00por lo menos hasta que mejore la situación.
10:03Ya después podemos reducirlo.
10:04¿Tiene que ir con las comidas?
10:06Claro.
10:07Aquí, como no tiene transportador, lo tiene que...
10:09Acuérdate siempre que la grasa
10:11necesita un transportador que es el glicerol.
10:14Este es el que lo transporta en forma de kilomicrón
10:17por los vasos linfáticos.
10:18Si el producto no es base glicerol,
10:21entonces tiene que aportarlo la comida, la dieta.
10:24Entonces, por eso hay muchos omega-3 que dicen
10:26tómalo con la comida, el aceite de caléndula.
10:29Todos los suplementos que son más grasos
10:31siempre te dicen tómalo con la comida
10:33porque necesita un transportador.
10:36No se transportan solo.
10:38Entonces, por eso es muy interesante y muy importante
10:40saber en qué momento tomarlo.
10:43La vitamina D, por ejemplo, se toma mejor con las comidas.
10:46Y así, este tipo de suplementos grasos
10:48siempre acompañan la comida.
10:49No es el caso de los oleos omega-3,
10:51ni el DHA, ni el EPA,
10:53porque está ya en base glicerol.
10:55Pero todos los demás, como es este,
10:57sí es mejor tomarlo con la comida.
10:59El coláceo del platinum, por ejemplo,
11:01también les ayudaría bastante
11:02en todo lo que es el proceso de reparación
11:04a nivel de la piel,
11:05con el astrágalo para las células madres.
11:08Pero es un trabajo más a nivel de piel.
11:10En cuanto al intestino,
11:12pues siempre repoblar flora intestinal.
11:14Ahí vamos a tener muchos recursos.
11:16Muchos, muchos recursos.
11:18El simbiolino y meaflora,
11:20el Permialife,
11:22pues este es buenísimo
11:23para todo lo que proviene del ectodermo,
11:26porque ayuda a la reparación de nuestro cerebro,
11:29ayuda a la reparación de la piel
11:30y a la reparación del intestino.
11:32Y si hemos dicho que es el triángulo
11:33que está afectado,
11:35el Permialife tiene que estar ahí
11:37dentro de los suplementos.
11:38Y si hay problemas de nervios,
11:39pues el Calplus y el Gavasor
11:41se convierten en muy buenos aliados.
11:43Pero fíjate que no nos centramos solamente en la piel.
11:46No.
11:46Nos vamos a centrar también en el intestino
11:49y en nuestro cerebro.
11:50Hacer equilibrado ese triángulo.
11:54Como dice Adrián,
11:55fueron uno en la fase embrionaria
11:58y luego, bueno,
12:00pues unos van dando pie a otros.
12:03Es decir,
12:03que si hay una afección en uno,
12:04lo vamos a notar
12:05y vaya que sí lo notamos.
12:07Bueno,
12:07seguimos hablando de dermatitis,
12:09de la piel seca,
12:11que es bastante frecuente.
12:12Es verdad que es bastante más frecuente
12:13en épocas más frías
12:14que en las calurosas,
12:15pero cuando uno sufre de dermatitis,
12:17es cierto que lo sufre durante todo el año,
12:19incluso,
12:20y las últimas investigaciones hablan
12:21de cómo el calor también afecta
12:23y hay que tener determinados cuidados.
12:25Bueno,
12:25vámonos directamente con el doctor,
12:27con nuestro doctor Domingo Pereleón,
12:29especialista en medicina biológica
12:30y antienvejecimiento,
12:31que nos habla de este asunto
12:32desde el Instituto Biológico de la Salud.
12:36Hola amigos,
12:36en el día de hoy les quiero hablar
12:37de los problemas relacionados con la piel.
12:41Son muchas las personas
12:42que presentan distintas patologías
12:45en el plano cutáneo,
12:46como puede ser una psoriasis,
12:48puede ser el acné,
12:49las dermatitis atópicas,
12:53los eczemas,
12:53que pueden ser húmedos o secos,
12:56es decir,
12:56existen un tipo de dermatopatías
12:59que afectan en una proporción
13:01muy elevada al ser humano.
13:04Y sabemos que,
13:05cuando hablamos de la piel,
13:06la piel es un reflejo
13:08de lo que sucede en nuestro interior,
13:11es un reflejo
13:12de lo que sucede en el estómago,
13:14es un reflejo
13:15de lo que sucede en el hígado,
13:17es un reflejo
13:18de lo que sucede en el páncreas,
13:19es un reflejo
13:20de lo que sucede
13:21a nivel de todo lo que es
13:23el aparato digestivo
13:24y del intestino.
13:26Por eso,
13:26tenemos que dirigir también
13:28nuestra actitud terapéutica
13:30a modular y regular
13:32aquellos factores internos orgánicos
13:35que pueden tener
13:36un impacto nocivo
13:38por su mal funcionamiento
13:39en el plano cutáneo.
13:40Si tenemos el hígado lento,
13:43vago,
13:44perezoso,
13:45un hígado que no funciona
13:46de forma adecuada,
13:48esto va a generar
13:49una serie de metabolitos
13:51intermediarios
13:52que son más nocivos,
13:54más lesivos,
13:55más agresivos
13:56para la salud en general
13:58y para la salud de la piel
13:59que la propia tosina original
14:01que había llegado
14:02directamente al hígado.
14:03Por este motivo,
14:05si tenemos un hígado
14:06perezoso y lento,
14:07preparados que nos aportan
14:09la alcachofera,
14:10el condurango,
14:11el rábano negro,
14:13la colina,
14:14pues son remedios
14:15que estimulan
14:16la formación y producción
14:17de jugos hepáticos,
14:19biliares,
14:20para que el hígado
14:20funcione bien.
14:22Pero también podemos tener
14:23el páncreas lento,
14:25vago y perezoso
14:26que no fabrica,
14:27que no produce
14:28suficientes enzimas digestivas
14:30como son las lipasas,
14:32proteasas y amilasas,
14:33necesarias para digerir
14:34la grasa,
14:36necesarias para digerir
14:37la proteína
14:37y necesarias también
14:39para digerir los almidones
14:40y los hidratos de carbono
14:41de cadena larga.
14:43Pero si el páncreas
14:44no funciona bien,
14:45deberíamos aportar
14:46preparados
14:47con lipasas,
14:49proteasas,
14:50amilasas
14:50y la dipetidil,
14:52petidasa 4,
14:53que es la enzima
14:54que ayuda a digerir
14:56el gluten
14:56y la caseína.
14:58Después también
14:59tendremos que revisar
15:00cómo está funcionando
15:01el intestino
15:03y sus habitantes
15:04que es la microbiota
15:05intestinal
15:06y a veces encontramos
15:07disbiosis,
15:09alteración,
15:10perturbación
15:11del equilibrio
15:12de nuestra flora intestinal
15:13y si la flora intestinal
15:15no es la adecuada,
15:17esto puede tener
15:18impacto nocivo
15:19directamente
15:19en nuestra piel.
15:21Preparados
15:22que nos aportan
15:23simbióticos
15:24que es la unión
15:24de un prebiótico
15:25que son
15:26los fruto-oligosacáridos
15:28que nutren
15:29y alimentan
15:29al conjunto total
15:31de nuestras bacterias
15:32en combinación
15:33con los probióticos
15:34que son
15:34las bacterias
15:36propiamente dichas.
15:38Los preparados
15:39que aportan
15:39los pre
15:40y los probióticos
15:41estarían muy indicados
15:42cuando queremos
15:43tratar también
15:43problemas de la piel.
15:45Si el intestino
15:46está poroso
15:47o si está permeable
15:48hay que repararlo
15:49con el erición,
15:51el alga clorela
15:52o la melena de león
15:53para regular
15:55esos agujeritos
15:56que a veces
15:56se producen
15:57a nivel intestinal
15:58y que pueden ser
15:59punto de partida
16:00de muchos problemas
16:01de la piel
16:01pero la piel
16:02está unida
16:03por tres capas
16:04epidermis,
16:05dermis e hipodermis
16:06y están unidas
16:08entre sí
16:08estas tres capas
16:09por el tejido
16:11conjuntivo
16:12y el tejido
16:12conjuntivo
16:13la molécula principal
16:14es el colágeno
16:15para fabricar
16:17colágeno
16:17que mantenga
16:18cohesionados
16:19estas tres capas
16:20de la piel
16:20necesitamos vitamina C
16:21liposomada
16:22o también
16:23preparados
16:24que aportan
16:25el ácido hialurónico
16:27aportan también
16:28antioxidantes
16:29como es el ácido
16:30elágico
16:30el resveratrol
16:31o también
16:32colágeno hidrolizado
16:33si la piel
16:35está seca
16:35esos extractos
16:36concentrados
16:37de omega 7
16:39extraídos
16:39de las vallas
16:40del espino amarillo
16:41pues son
16:41remedios
16:42adecuados
16:43para tratar
16:43el problema
16:44de la piel
16:44desde el interior
16:45y desde el exterior
16:47el cuidado
16:50de la flora intestinal
16:51es esencial
16:52para el bienestar
16:53digestivo
16:53el metabolismo
16:54y el sistema
16:55inmunitario
16:56la combinación
16:58de prebióticos
16:59y probióticos
17:00de simbioline
17:01megaflora
17:02con dos mezclas
17:03estandarizadas
17:03de LA5
17:04y BB12
17:05aporta más de
17:0635 billones
17:07de microorganismos vivos
17:09y la vitamina B6
17:10contribuye
17:11al metabolismo
17:12energético
17:13normal
17:13simbioline megaflora
17:15de Mundo Natural
17:17muchas veces
17:22les hablábamos
17:23aquí en el programa
17:23de la importancia
17:24de limpiar el organismo
17:25de la importancia
17:26de órganos
17:27como el hígado
17:28bueno pues
17:29la piel
17:29funciona también
17:30como un riñón
17:32como un órgano
17:33escritor
17:34por eso
17:34es importante
17:35limpiarla
17:37y no de vez en cuando
17:38no
17:38ustedes van a
17:40limpiarse los dientes
17:40todos los días
17:41de normal
17:42se limpian las manos
17:43quiero pensar
17:44que si todos los días
17:45pues la piel
17:46es lo mismo
17:47Beatriz de la Torre
17:48que tal bienvenida
17:49hola Lucía
17:49que tal
17:49eso de limpiar la piel
17:51parece que solamente
17:52hay que limpiarla
17:53cuando nos hemos maquillado
17:54o cuando nos hemos manchado
17:56cuando tenemos un extra
17:57de de de algo
17:58pero la piel
17:59se ensucia
18:00y más
18:00por ejemplo
18:01en las ciudades
18:01los contaminantes
18:02se quedan impregnando
18:04la piel
18:04o el propio sebo
18:04de la piel
18:05que la piel
18:06fabrica sebo
18:07obstruye los poros
18:08y también hay que eliminarlo
18:09o sea
18:09la contaminación ambiental
18:11el sebo de la piel
18:12el maquillaje
18:13o sea
18:13aunque sea un caballero
18:14también hay que limpiar la piel
18:15eso es
18:16ahí va yo
18:17te maquillas o no te maquillas
18:18todo el mundo debe limpiarse la piel
18:20es muy importante
18:20hombres y mujeres
18:22usen o no maquillaje
18:24vamos a ver por ejemplo
18:25cuáles son
18:26los motivos
18:28por los que hay que limpiar la piel
18:29hemos hecho para darles
18:30un poquito más de razones
18:31a nuestra audiencia
18:32para que lo hagan
18:34por ejemplo
18:34elimina las purezas
18:36y las células
18:37muertas
18:38porque la piel
18:39es algo vivo
18:40entonces se va regenerando
18:42y el sebo
18:43las células muertas
18:44todo se va quedando ahí
18:45entonces si no limpiamos
18:46se ocluyen los poros
18:47y luego pues viene
18:48acné
18:49granitos
18:50puntos negros
18:52también
18:52que no gustan nada
18:54no gustan nada
18:55mira viene ahí
18:55los puntos negros
18:56ayuda a combatir
18:57los puntos negros
18:58suaviza e hidrata la piel
18:59también
19:00claro
19:01al limpiar
19:02también
19:03permites que cuando
19:04aplicas una crema hidratante
19:05es que si no
19:06si está todo ocluido
19:07tú te hidratas
19:07la puerta está cerrada
19:08está cerrado
19:09es como lo que hemos hablado
19:10cuando te aplicas un aceite
19:12en la piel
19:13que hablamos en otras
19:14en otras ocasiones
19:16tienes que tener todo limpio
19:18para que penetre bien
19:19la crema hidratante
19:20entonces si no
19:20no penetraría bien
19:21hay quien dice
19:22no pero es que te limpias mucho
19:24pierdes el pH
19:25no porque utilizamos
19:26siempre pH cosméticos
19:27adaptados a la piel
19:28al revés
19:29aumenta la luminosidad
19:31del rostro
19:32claro
19:32estás limpiando
19:33renovación celular
19:34entonces al renovar la piel
19:36bien y eliminar células muertas
19:37pues se ilumina mucho más
19:39el rostro
19:39regula el sebo
19:41lo que has dicho antes
19:42y retrasa el envejecimiento
19:43y la aparición de arrugas
19:44claro pues también
19:45al tener la piel limpia
19:47si es verdad
19:47porque si dejas ahí
19:48células muertas
19:49tal pues sí
19:50totalmente
19:51y yo te que
19:52ya lo has dicho al principio
19:53los hombres
19:54les pasa todo esto
19:56claro
19:56es que estamos recalcando
19:57eso precisamente
19:58porque eso
19:59que muchos hombres
20:00no se limpian bien la piel
20:01es como
20:02como soy hombre
20:03pues no
20:03habrá hombres que también
20:04sí se cuidan
20:05cada vez más
20:06cada vez más
20:06cada vez más
20:07está la gente con un cienciado
20:08y que no es como hace 50 años
20:10pero que sí que luego
20:11lo decimos
20:12para que lo vuelvan a tener en cuenta
20:13y que le den otra vuelta
20:14y que se limpien
20:15y que se desmaquillen bien
20:16o sea que se desmaquillen
20:18no que se limpien bien la piel
20:19bueno también se maquillan
20:20cada vez con más frecuencia
20:22totalmente es verdad
20:23es verdad que nos levantamos
20:24y parece como ese
20:25limpiarnos la cara
20:27también para activarnos
20:28por la mañana
20:29por la noche
20:29también sería lo ideal
20:31porque hemos transcurrido
20:32durante toda la jornada
20:33toda la noche
20:34pues tenemos muchas más
20:35impurezas y células muertas
20:36y sebo
20:37durante la noche
20:38la piel acumula mucho más
20:39porque hace como una renovación celular
20:40entonces por la mañana
20:42es muy importante
20:42también limpiarla
20:43y luego pues por la noche
20:45por la contaminación
20:46lo que has dicho
20:46mucha gente que se maquilla
20:47el sudor
20:49o sea muchísima
20:50hay que limpiarla bien
20:51dos veces al día
20:51como poco
20:52como poco
20:52si son tres
20:53pues tampoco está de más
20:54la gente se cree que
20:55solamente podemos limpiarla
20:56por ejemplo
20:57con agua y jabón
20:58pero por ejemplo
20:59en mediterráneos
21:00ese agua micelar
21:01que es un tratamiento
21:03es súper completo
21:04ya lo he comentado
21:04a lo mejor también
21:05para diferenciar
21:06de otras aguas micelares
21:07mira hasta aquí
21:08el extracto de la flor de aciano
21:10que es antiinflamatorio
21:11lleva flagonoides
21:12y antocianinas
21:12lleva la tecnología novial
21:14que mira
21:15no hay muchas aguas micelares
21:16eso es ácido hialurónico
21:17de tercera generación
21:18que te hidrata la piel
21:20absorbe agua
21:22pues toda la piel
21:24absorbería mil veces
21:25su peso en agua
21:26más joven
21:27y te rellena las arrugas
21:28también
21:29y te hidrata
21:29o sea que está fenomenal
21:30y luego
21:31esto es súper innovador
21:32la tecnología BioLimpe
21:34son prebióticos
21:35los prebióticos
21:36son polioligosacáridos
21:37que lo que hacen
21:38es alimentar
21:39a las bacterias favorables
21:40que tenemos en la piel
21:41para que no se produzca
21:42una disbiosis
21:43que es un desequilibrio
21:44de otras bacterias
21:45que pueden ser patógenas
21:46y es muy importante
21:47refuerza la inmunidad
21:48de la piel
21:49y la salud de la piel
21:50entonces pues así
21:51conseguimos equilibrio también
21:52para que tengamos
21:53una piel saludable
21:54hablamos de hombres
21:56ya está diciendo
21:58lo de las impurezas
21:59yo sé
21:59lo estoy dando
22:01a mi hijo adolescente
22:02en la zona de la barbilla
22:03y en la nariz
22:04bueno pues
22:05no le ha salido más
22:06quiero decir
22:07que estamos controlando
22:08ese sebo
22:09que por la edad
22:10de esos 14-15 años
22:11pues es bastante
22:12es muy importante
22:13que se limpie mucho
22:14y luego puedes aplicar
22:15si ya tiene un acné
22:16pues muy persistente
22:18o muy
22:18más agudo
22:19pues sí que tienes
22:20que utilizar tratamientos
22:21pero es súper importante
22:22la gente que tiene acné
22:23también limpiarse muy bien
22:24la piel
22:24es súper importante
22:25con un disco desmaquillante
22:27con un disco desmaquillante
22:27y luego no retirar el producto
22:29porque si retiramos el producto
22:30toda la acción
22:31de los prebióticos
22:32y del ácido hialurónico
22:33desaparece
22:34claro
22:34pues hay que cuidarse la piel
22:37hay que limpiar la piel
22:39y sobre todo
22:39si luego queremos
22:40nos hemos gastado
22:41que no hace falta
22:42gastarse un pastizal
22:43porque los productos
22:44por ejemplo
22:44de cosmética
22:45de Mundo Natural
22:45son muy asequibles
22:46son muy polivalentes
22:47hay promociones en la web
22:48en las tiendas
22:49de Mundo Natural
22:49y todo
22:50y es bastante asequible
22:51pero cuando tú quieres
22:52que te haga efecto
22:53primero hay que limpiar la piel
22:54si no
22:55no hacemos nada
22:56porque estamos aplicando
22:57producto con la piel ocluida
22:59y no serviría para nada
23:00es muy importante
23:01desmaquillar
23:01bueno pues yo creo
23:02que nos ha quedado claro
23:03y sobre todo
23:04les ha tenido que quedar
23:04claro a ellos
23:06sin limpiar
23:07desmaquillar
23:08y tener la piel
23:09pues eso
23:09para que penetre bien
23:10el producto
23:10bueno ese tratamiento
23:11micelar maravilloso
23:13en Mediterráneo
23:13muchísimas gracias
23:14a vosotros
23:14Beatriz
23:15seguimos hablando
23:16de salud
23:17salud para ellos
23:18para ellas
23:19también para los niños
23:20vamos para toda la familia
23:21ahora bien Adrián
23:22Limpia
23:26tonifica
23:27e hidrata
23:28de la forma más natural
23:29con el tratamiento micelar
23:31Posidonia
23:32su tecnología
23:33aumenta
23:34en más de un 282%
23:36la producción
23:37de ácido y alurónico
23:39en 48 horas
23:40y los prebióticos
23:42eliminan imperfecciones
23:43y reequilibran
23:44la microbiota
23:45de la piel
23:46luz y juventud
23:48en tu rostro
23:49Mediterráneos
23:51de las profundidades
23:52del mar
23:52a tu piel
23:53Cuando empezamos
23:57una dieta
23:58cuando queremos
23:59perder unos kilitos
24:01o simplemente
24:01empezar a restringir
24:03determinados alimentos
24:04que no nos aportan
24:05nada
24:05nada más que
24:06grasa
24:07nos aportan
24:09a lo mejor
24:09problemas
24:10en el intestino
24:12y otro tipo
24:14por ejemplo
24:15de
24:15de consecuencias
24:17la alimentación
24:18grasa
24:19o la alimentación
24:20muy copiosa
24:22por la noche
24:23puede hacer
24:23que durmamos mal
24:24Bueno pues
24:25le vamos a preguntar
24:25a Adrián
24:26en esta
24:27en esta sección
24:28que tenemos
24:28de alimentación
24:29que
24:29hacer
24:30una dieta
24:32Adrián
24:32no siempre
24:33significa
24:34eliminar
24:36alimentos
24:36No debe
24:37significar
24:38eliminar
24:39los alimentos
24:39ni los nutrientes
24:40esenciales
24:42Pero ni incluso
24:43dejar de comer
24:43quiero decir
24:44yo muchas veces
24:45he notado
24:45esto ya hace mucho tiempo
24:47que cuando tú
24:48restringías
24:49mucho el alimento
24:50el cuerpo
24:51se pone
24:52en modo ahorro
24:53y aquello
24:54que coges
24:54se lo queda
24:55para siempre
24:55No hay manera
24:57No lo engañas
24:58no lo vuelves a engañar
24:58No, no, es verdad que no
24:59Porque creas reservas
25:01Claro, eso es
25:02Nada, es imposible
25:03Se va a recuperar
25:03Muy complicado
25:04Efectos rebotes
25:05No, efectos rebotes
25:06es una dieta mala
25:07Incorrecta
25:08Algo mal hecho
25:08Una dieta tiene que ser
25:10pues sostenida
25:11Una dieta tiene que ser
25:13algo que es
25:14cotidiano
25:15Algo que es
25:16fácil de hacer
25:17Algo que te da
25:18energía
25:18que te da vitalidad
25:19Entonces
25:20en este sentido
25:21muchas veces
25:22cometemos el error
25:23de esto que tú dices
25:24O lo dejamos
25:25de poner en el plato
25:27o buscamos
25:28cómo bloquearlo
25:29dentro del organismo
25:30para que no se absorba
25:32Esto es un error peor
25:33Dejarlo de poner
25:35en el plato
25:35es un error
25:36Y tomar
25:37medicamentos
25:39y tomar
25:39suplementos
25:40que bloqueen
25:41Por ejemplo
25:41las grasas
25:42Vale
25:42Es otro error también
25:44No la comas
25:47Claro
25:47No la vas a comer
25:48para bloquearla
25:49Estás haciendo
25:50dos gastos
25:50Uno en comprarla
25:52y otro en buscar
25:52el suplemento
25:53que te la va a bloquear
25:53Si no parece muy inteligente
25:55No es inteligente
25:55Y esto es
25:57producto muy vendido
25:58Nunca he entendido
26:00cómo los laboratorios
26:02hacen suplementos
26:03para bloquear
26:04las grasas
26:05No son selectivos
26:07Bloquean
26:08Todas las grasas
26:09Bloquean
26:11la vitamina D
26:12Bloquea
26:13la vitamina A
26:14Bloquea
26:14la vitamina E
26:15Bloquea
26:16la vitamina K
26:16Bloquea
26:18la coenzima Q10
26:19Esos son nutrientes
26:21que necesitamos
26:23sí o sí
26:24para nuestro organismo
26:25Si no
26:26vamos a tener problemas
26:27a mediano
26:28o a largo plazo
26:29Entonces por eso
26:30es muy importante
26:31que nosotros
26:32hagamos las cosas
26:33de forma sensata
26:33Es muy interesante
26:35Siempre me preguntan
26:37¿Qué dieta puedo hacer?
26:38O dame una dieta
26:38No, un estilo de vida
26:40Vamos a hablar
26:40de estilo de vida
26:41Un estilo de vida
26:42más paleolítico
26:42Es una dieta mediterránea
26:44donde se han quitado
26:45algunas proteínas
26:46que son de digestión
26:47complejas
26:48o que inflaman
26:49como es la caseína
26:51y la leche
26:51como es el gluten
26:52pues se limita
26:53bastante la absorción
26:54Son proliaminas
26:55que son complicadas
26:56para digerir
26:57y que producen
26:58su incorrecta digestión
27:00o dolor
27:01porque libera
27:02el péctido P
27:03que es el mediador
27:03del dolor
27:04o produce
27:04inflamación
27:05del intestino
27:06No es que seas
27:07alérgico
27:08no es que seas
27:10intolerante
27:10es que puedes
27:12ser sensible
27:13en momentos determinados
27:14Y eso es suficiente
27:15Es suficiente
27:16Esos cólicos
27:17esos problemas digestivos
27:18que tenemos a veces
27:19cuando nos damos
27:20atracones
27:20varios días seguidos
27:21posiblemente
27:22estén estas proteínas
27:23complejas
27:24detrás de esta situación
27:25No es digestión
27:27pancreática
27:27es digestión
27:28duodenal
27:29Entonces complica
27:30bastante
27:30todo lo que es
27:31la tolerancia
27:32de este tipo
27:33de proteína
27:34Entonces por eso
27:34es muy importante
27:35y a mí
27:35la forma más correcta
27:37de alimentarme
27:38que no tengo que medir
27:39que no tengo que pesar
27:40es más ese estilo de vida
27:42que puedo comer
27:43todo lo que necesito
27:44y no tengo que bloquear nada
27:46no utilizo bloqueantes
27:48Nosotros cuando hablamos
27:49de control de peso
27:50yo siempre me gusta
27:51proponer
27:52incluso la propuesta es
27:53el
27:54sin violín y quemagrás
27:55sin violín y quemagrás
27:57contiene
27:58El Aga Kelp
27:59El Aga Kelp
28:00es muy rica
28:01en vitaminas
28:03es muy rica
28:03en minerales
28:04y tiene algunas proteínas
28:06algunos aminoácidos
28:07y dices
28:08pero si
28:08no dicen que
28:09todas las vitaminas
28:11los minerales
28:11te dan más hambre
28:12y engordas
28:13no
28:13las vitaminas
28:14y minerales
28:15y los aminoácidos
28:17esenciales
28:18son muy buenos
28:19para que tu hígado
28:20active las hormonas
28:21tiroideas
28:22y si tu hígado
28:23activa las hormonas
28:24tiroideas
28:24la T3
28:26te va a poner
28:27guapísima
28:28con una cinturita
28:30y con un abdomen
28:31impresionante
28:32la T4
28:33es la precursora
28:34de la T3
28:35entonces
28:35lo necesitas
28:37no lo quites
28:37parece más inteligente
28:38entonces sin embargo
28:40lo que buscamos
28:41es leptina
28:42que es una
28:42glicoproteína
28:44procedente del maíz morado
28:45que tiene un efecto
28:46mucho más saciante
28:47que controla
28:48todo lo que es
28:49la compulsividad
28:49por la comida
28:50esto que muchas veces
28:51no paras de comer
28:52en la nevera
28:53viajecitos a la nevera
28:55pues o aperitivos
28:57pues lo haces
28:58de forma mucho más controlada
28:59y interesante también
29:01el depinitol
29:02que es un quemagrasa
29:03interesantísimo
29:04tal es así
29:05que incluso
29:05para la grasa infiltrada
29:06en los órganos abdominales
29:08puede venir muy bien
29:08y me gusta siempre
29:10combinarlo
29:10yo cuando quiero
29:11estar un poco así
29:13ahora de cara
29:13al buen tiempo
29:15pues suelo
29:16hacer un poquito
29:18de control
29:20de grasa localizada
29:21lo combino
29:22con el fitolín
29:23canta grasas
29:24no bloquea la grasa
29:25no bloqueamos las grasas
29:26es que impide
29:27la nutrición
29:27de la grasa
29:28la grasa
29:28es dependiente
29:29de los vasos sanguíneos
29:30para expandirse
29:30y lo que bloquea
29:31es la geogénesis
29:32y muy interesante también
29:34que desdobla la grasa
29:35que es eso
29:36separarla
29:37de los sitios de unión
29:37y grasa separada
29:38grasa quemada
29:39obtener energía
29:41a partir de las grasas
29:42de forma prioritaria
29:43es quedarte guapa
29:45y un buen bikini
29:46y guapo
29:47con un buen bañador
29:48en esta temporada
29:49y no tener carencias
29:50nutricionales
29:51de nutrientes esenciales
29:53que lo que vamos a hacer
29:54es no vamos a estar guapos
29:55vamos a estar deprimidos
29:56porque nos van a faltar
29:57muchísimos nutrientes
29:58si ya desgazamos
29:59con mala leche
30:00y sin energía
30:02lo estamos haciendo mal
30:03lo estamos haciendo mal
30:04no, no nos gusta
30:04la gente guapa
30:05y con sonrisas
30:07efectivamente
30:08Adrián González
30:10director de comunicación
30:11de Mundo Natural
30:11gracias
30:12muchas gracias
30:12por cuidarnos tanto
30:13y a ustedes por seguirnos
30:15nos encanta cuidarles
30:16y esperemos
30:17volver a hacerlo
30:18como siempre dice Adrián
30:20amenazamos con volver
30:21así que cuídense
30:22porque volvemos pronto
30:23chao
30:24gracias
Recomendada
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