🗣️ Na coluna "Papo de Saúde" desta quinta-feira (23) o Dr. Leandro Cavalcanti, cardiologista clínico e intervencionista, explica sobre os riscos cardiovasculares ao praticar atividade física intensa muito tempo.
- Sobre o programa O Fala Bahia vai ao ar de segunda a sexta, sempre às 18h, nas rádios Bahia FM (88.7) e Bahia FM Sul (102.1), e também aqui, no YouTube. Com a apresentação de #EmmersonJosé, o programa reúne notícias, análises e comentários, tudo isso com as essenciais participações dos ouvintes.
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00:03Eu chamo a atenção aqui principalmente para os pacientes que têm maiores fatores de risco.
00:11Pacientes portadores de hipertensão, diabetes, que já estão acima de 40 anos e querem iniciar atividade física sem nunca ter feito antes.
00:18É importante fazer uma avaliação médica antes de iniciar essa atividade física.
00:24Essa avaliação pode incluir uma consulta com o cardiologista ou até com o clínico geral, fazer exames de sangue básico, hemograma, ver a função renal, fazer um ecocardiograma, quem sabe até um teste de esforço para avaliar se está tudo bem.
00:39Porque a gente sabe que é nessa idade, a partir dessa idade, que os fatores de risco têm mais peso e passam a contar mais e trazer mais riscos se essa atividade física é feita de uma forma não supervisionada.
00:52É importante lembrar também da possibilidade de sempre se alimentar bem, usar roupas adequadas, procurar orientação de um profissional de adequação física para se manter nesse processo.
01:05Os riscos são principalmente relacionados a ocorrências de algum problema de saúde que podem ser desencadeados por atividade física.
01:14Eu trago aqui o infarto agudo do miocárdio, que é o infarto cardíaco que a gente ouve falar.
01:21Eu trago as crises de pressão.
01:23Então, às vezes, o paciente é portador de hipertensão, não sabidamente.
01:27Então, ele não fazia um tratamento adequado.
01:29Começa a fazer atividade física, que aumenta a atividade física.
01:33Ela aumenta os níveis pressóricos.
01:34Isso pode causar uma crise de pressão, uma urgência hipertensiva, uma emergência hipertensiva.
01:38Então, é importante que a gente tenha essa avaliação pré-operatória e outras coisas mais.
01:45Então, quais são os riscos da gente não se alimentar bem?
01:47É ter problemas gástricos, é ter problemas até mesmo relacionados à própria digestão, se a gente não tiver orientação adequada.
01:57Só que, se, por exemplo, hoje eu faço uma caminhada de rua e, de repente, eu resolvo passar a fazer uma corrida.
02:04Eu passei de uma caminhada, que era uma atividade mais leve, vou passar para uma corrida.
02:09Ou vou mudar o tipo de atividade física, quero fazer agora natação, quero fazer um crossfit.
02:15Isso vai ter um maior impacto.
02:17Então, sempre é importante que você tenha um acompanhamento médico e que esse médico possa lhe orientar.
02:24Se ele viu seus exames, se ele lhe conhece, se ele sabe quem é o paciente, ele pode te liberar ou querer novos exames.
02:30Ou até mesmo restringir a sua atividade, começar algum tratamento e depois, então, te liberar para a atividade física.
02:38A principal mensagem que eu trago aqui hoje é que a atividade física é remédio, certo?
02:43Então, não devemos negligenciar a atividade física, não devemos nos estimular a fazer atividade física.
02:49A atividade física é para todo mundo, salvo raras exceções.
02:52Então, procurem ajuda para poder começar sua atividade física e não adiem, não percam a oportunidade assim que vocês estiverem animados de poder começar e adiante.
