🗣️ Na coluna "Papo de Saúde" desta quinta-feira, 05, a psicóloga Victoria Silva traz dicas de como procurar ajuda.
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00:03Olá, eu sou a Victoria Silva, psicóloga clínica, e hoje eu estou aqui para falar sobre um tema muito importante que acontece no mês de setembro, que é o setembro amarelo.
00:14O setembro amarelo é uma campanha de conscientização e prevenção ao suicídio que acontece desde 2015 no Brasil.
00:21Essa campanha, que usa a cor amarela, tem como referência o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, que é o dia 10 de setembro.
00:30Então, todos os dias desse mês são destinados para a conscientização desse tema.
00:36A ideia surgiu como uma forma de estimular as pessoas a buscarem ajuda e reduzir o estigma em relação ao tema.
00:44Segundo a pesquisa da Unicamp, estima-se que 17% dos brasileiros já pensaram em tirar a própria vida.
00:52É um número muito alarmante.
00:54Então, a gente precisa olhar para esse tema com cuidado, com acolhimento e com profissionalismo.
01:00Muitas pessoas perguntam o que observar nas pessoas que estão ao nosso redor, o que estar atento.
01:07A gente pode ficar atento a pessoas que se isolaram nos últimos tempos, a pessoas que perderam interesse em atividades que antes eram prazerosas, que gostavam de fazer.
01:18A quem descuidou do próprio corpo, da própria autoimagem.
01:22A quem está tendo problemas acadêmicos e laborais, para desregulações de sono e de apetite.
01:29Para a falta de esperança, para a ideia de que outras pessoas não podem ajudar e para também frases e falas explícitas sobre o desejo de morte.
01:39Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde fisiológica.
01:45Não negligenciem pessoas que estão passando por sofrimentos psicológicos.
01:49Ofereçam ajuda, busquem ajuda, busquem o CVV, que é o Centro de Valorização da Vida.
01:55É um serviço gratuito e funciona há 24 horas.
01:59Busquem profissionais de psicologia e de psiquiatria que tenham capacitação para lidar com temas relacionados à prevenção de suicídio e à valorização da vida.
