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Video News - Gli effetti negativi del caldo prolungato
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Crampi, svenimenti, edemi, ma anche problemi gravi dalla congestione alla disidratazione.
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Sono soltanto alcuni degli effetti negativi sulla salute provocati dalle ondate di calore.
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Tanto più se prolungate nel tempo, proprio come si sta verificando ormai da settimane anche nel Bresciano.
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Nel punto di vista medico l'esposizione prolungata alle elevate temperature
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può compromettere anche tutti i meccanismi di termoregolazione,
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cioè di regolazione della temperatura corporea dell'organismo
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e può portare anche effetti piuttosto gravi sulla salute.
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Il primo è l'effetto della disidratazione,
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che generalmente la singola esposizione all'ondata di calore di una giornata o di poche ore non dà,
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mentre invece se viene protratta per molto tempo,
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la perdita di liquidi e sali minerali attraverso la sudorazione può provocare ipotensione,
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può provocare un forte affaticamento, confusione e anche i crampi muscolari.
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È possibile che l'esposizione prolungata delle elevate temperature causi l'esacerbazione delle patologie croniche preesistenti,
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come ad esempio un paziente che può avere delle malattie cardiovascolari, respiratorie o neurologiche.
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C'è un altro effetto collaterale particolare che è l'ipertermia.
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Può dare, nel caso in cui la temperatura corporea superi costantemente i 40 gradi per molto tempo,
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compromissioni del sistema nervoso centrale, può dare vertigini.
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Durante i giorni nei quali è previsto un rischio elevato di ondate di calore e per le successive 24 o 36 ore,
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tutti, soggetti fragili e non, dovrebbero seguire alcune semplici regole comportamentali.
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Vale a dire non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18,
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in casa proteggersi dal calore del sole contendo persiane e mantenere il climatizzatore a 25-27 gradi.
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Se si possiede un ventilatore, non va indirizzato direttamente sul corpo.
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E ancora bere e mangiare molta frutta, evitare bevande alcoliche e caffeina.
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È importante infine indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro all'aperto,
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evitando le fibre sintetiche.
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