Triphala Churna:त्रिफला संस्कृत के दो शब्दों से बना है, जिसमें त्रि का अर्थ है तीन, और फला का अर्थ है फल यानी त्रिफला तीन फलों- हरड़, बहेरा और आंवला का मिश्रण। आइए जानते हैं क्या रोजाना इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है.
00:00आजुर्वेद में त्रिफला ये कैसी ओशदी है जो न सिर्फ कई बीमारियों को ठीट करने में फारिमंद होती है बलकि आपके संपुर्ण स्वास्त को बहतर बनाए रखने में भी मदद करता है तो चलिए आज किस वीडियो में हम जानेंगे कि क्या त्रिफला चुर्ण आ�
00:30कि इसका सेवन सेहत के लिए स्रक्षित होता है इसलिए आप समित मात्रा में और न्यमित रूफ से रुजण आपके सीहत के लिए फायदमंद हो सकते है तो चलिए आपको बताते हैं कि रुजण
00:56के फायदे क्या कुछ होता है पाचन शक्ति को बढ़ाता है यानि कि त्रिफला पाउडर करो जाना सेवन आपके पाचन तंत्र को मजबूत करता है कब्ज गैस और अपज जैसी समस्याओं से रहात दिलाता है त्रिफला में मौझूद आवला और हरड आपकी आखों की रोशन
01:26करता है मैटाबौलिजम को भी बढ़ाता है रोजाना त्रिफला का सेवन करने से आपके श्रीर को बढ़ाता है जिससे शरीर की चरभी प्रकेरिया टेज घूती है दृपली नियामित तो सेवन आपके ब्लुद शूगर और क condemn happened करने में में भी मदद करता है
01:56का ध्यान रखें त्रिफला का सेवन करते समय कुछ साफधानिया बरतनी जरूरी है जो से अगर आप किसी दवा का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सला जरूर ले ले लें तो दोस्तों त्रिफला पाडर एक नैचरल सुरक्षित और प्रभावशाली और शादी है जुसका न्
02:26है ज्यादा मात्रा में इसका सेवन आपके सिहत के लिहानी कारत भी हो सकता है इसलिए अगर आपको इसका से मिट मात्रा में सेवन करें और अगर आप किसी बीमारी से पीडित है तो डॉक्टर की सला पर ही इसे अपनी डाइट में शामिल करें तो दोस्तों फिलाल इस वीड
