¿Cansancio crónico, insomnio, irritabilidad? No es solo estrés: podría tratarse de andropausia. Descubre todo sobre este proceso silencioso que afecta a millones de hombres.
Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00¿Sabías que, al igual que las mujeres experimentan la menopausia, los hombres también atraviesan
00:07un cambio hormonal significativo con la edad que afecta su bienestar? Presta mucha atención,
00:13existe un proceso poco conocido y silencioso que afecta a muchos hombres, especialmente
00:18a partir de los 40 años, conocido como andropausia o síndrome de deficiencia androgénica en
00:24el hombre adulto, por sus siglas ADAM. A diferencia de la menopausia femenina, que implica una
00:30caída hormonal abrupta, la andropausia es un proceso más lento y gradual, donde la producción
00:36de hormonas vitales como la testosterona disminuye aproximadamente un 1% anual después de los
00:4140 años. Este declive, a menudo atribuido simplemente al envejecimiento, puede tener un impacto significativo
00:48en el bienestar masculino, aunque es un tema del que se habla poco y cuyo diagnóstico es
00:53poco común. El término síndrome de deficiencia androgénica en el hombre adulto, ADAM, es
00:58el preferido por algunos investigadores, ya que describe la disminución no solo de la
01:03testosterona, sino también de las otras hormonas vitales como la del crecimiento, la melatonina,
01:09el corsitol y la tiroxina. El diagnóstico de esta condición puede ser complicado porque
01:15sus manifestaciones suelen ser sutiles y variadas. Los análisis de sangre para medir las hormonas
01:20a veces pueden dar resultados engañosos debido a la presencia de otras sustancias en el cuerpo.
01:25Sin embargo, la andropausia es una realidad que afecta a una parte considerable de la población
01:29masculina. Estudios indican que la deficiencia hormonal puede afectar hasta el 12% de los
01:34hombres y se estima que aproximadamente 2.4 millones de hombres entre 40 y 69 años en Estados
01:40Unidos presentan esa deficiencia, con cerca de 481.000 nuevos casos cada año. Las razones detrás
01:47de esta reducción hormonal aún no se comprenden completamente, pero se sabe que los testículos
01:52pueden perder su capacidad de funcionar correctamente, y también pueden influir modificaciones en el
01:57hipotálamo y la hipófisis, dos partes del cerebro que se encargan de regular las hormonas.
02:02Los síntomas comunes de la andropausia o ADAM son diversos y pueden incluir disminución del
02:07deseo sexual y disfunción eréctil, cambios de humor como irritabilidad y depresión, fatiga
02:12persistente, pérdida de masa muscular, dificultad para concentrarse, problemas de memoria, trastornos
02:19del sueño, osteoporosis, aumento de peso, infertilidad, pérdida de altura, fracturas
02:25y bochornos o sudores. Es crucial entender que estos malestares también pueden ser provocados
02:30por otros factores como el estrés laboral o personal, problemas de salud mental, una mala
02:35alimentación, falta de ejercicio o el consumo excesivo de alcohol y tabaco. Curiosamente, un estudio
02:41realizado en Irán con enfermos jubilados sugirió que los hombres casados tienden a
02:45presentar menos síntomas, lo que podría indicar que el apoyo emocional y las relaciones
02:49personales desempeñan un papel importante en cómo se experimenta este proceso.
02:54Ante la presencia de estos síntomas, es esencial consultar a un médico. El diagnóstico
02:59puede incluir evaluaciones físicas, análisis de sangre para medir los niveles de testosterona
03:03y cuestionarios específicos. Si bien existen opciones de tratamiento para la disminución
03:08hormonal como pastillas, inyecciones, parches y geles, estos pueden tener efectos secundarios
03:13en órganos como el hígado, el corazón y la próstata. Por ello, se enfatiza la importancia
03:18de recomendaciones personalizadas que incluyen una dieta equilibrada, ejercicio regular y terapia
03:24psicológica como medidas que contribuyen significativamente a la mejora del bienestar.
03:29Comprender y abordar el síndrome de Adam es fundamental para una mejor calidad de vida a
03:33medida que los hombres envejecen. ¿Y tú qué opinas? Haznoslo saber en los comentarios.
03:38No olvides darle me gusta, compartir y seguirnos en todas nuestras redes sociales.