- 5/6/2025
#Estreno
Tendencias: Realidades sin filtro
Tema: Ozempic, ¿bueno o malo para la salud?
Conduce
Doménica Allende
IG: @viveayurveda
Tendencias: Realidades sin filtro
Tema: Ozempic, ¿bueno o malo para la salud?
Conduce
Doménica Allende
IG: @viveayurveda
Categoría
🛠️
Estilo de vidaTranscripción
00:00Hola a todos, bienvenidos. Este es nuestro primer programa. Estamos estrenando. Espero
00:17que estén súper emocionados, igual que yo. Espero que me escuchen mejor. Pues bienvenidos
00:25a Love FM. Este es su programa nuevo que es Tendencias, Realidad Sin Filtro. Y vamos
00:30a estar platicando aquí de las tendencias que están pasando, de las cosas que los
00:35famosos están poniendo en sus Instagrams, ya sean Health Coach, sea quien sea, se va
00:41a platicar del tema. Y bueno, les recuerdo los teléfonos en cabina para que así puedan
00:49mandarnos mensajito con cualquier duda, cualquier pregunta, cómo se han sentido ustedes, con
00:54cualquiera de las terapias que estamos platicando, cualquiera de los suplementos. El teléfono
00:58es 55 52 62 13 00 y la extensión es 14 14. Y el WhatsApp es 55 61 00 74 54. Y bueno, ahí
01:12nos pueden mandar un mensajito. Yo lo recibo, bueno, los chicos lo reciben, me mandan sus
01:16preguntas y vamos a estar platicando porque al final del día esto es para ustedes. Esto
01:22es para que ustedes sepan si les conviene, si no les conviene, si es algo que lo quieren
01:28utilizar o no, cuáles son los pros, los contras, qué tanto estudio científico hay
01:33detrás de todas las cosas que vamos a hablar. Entonces esto es 100% para que ustedes se sientan
01:39mejor. Y como siempre les digo para todo, obsérvense muy bien cómo van sintiéndose, observen
01:47qué van, cómo se va sintiendo el cuerpo cada vez que usen una de estas terapias,
01:52¿no? Porque al final del día, claro, yo les puedo dar recomendaciones, les puedo poner
01:57los pros, los contras, pero el final es tú contigo, cómo te estás sintiendo tú, si te
02:03está cayendo bien, si no te está cayendo bien. Hay que aprender a escuchar nuestro cuerpo
02:08y eso es algo súper, súper importante. Y aparte de eso, también es súper importante
02:12que cualquiera de estas tendencias, cualquiera de estos suplementos, terapias, medicamentos,
02:19hables con tu médico para ver si puedes hacerlos. Porque luego escuchamos en el Instagram que
02:25es buenísimo, pero cada quien es un caso particular, cada quien tiene una patología diferente,
02:31una constitución diferente, nuestro cuerpo es absolutamente diferente. Entonces está buenísimo
02:37que si le preguntes a tu médico para saber si es la mejor idea para ti, si es la mejor
02:42idea hacerlo o cómo debes de hacerlo, o tal vez sí lo puedes hacer, pero con qué restricciones.
02:48Entonces, bueno, ya habiendo dicho eso, pues entremos un poquito en el programa del día
02:55de hoy. Y antes de empezar los programas, me gusta entrar con una reflexión. Esta vez fue
03:03algo muy interesante porque yo tenía una idea preconcebida del Ozempic o del Ozempic, que es
03:11de la cosa que vamos a hablar el día de hoy. Y fue muy interesante ir abriendo las capas
03:18de este producto, de este medicamento e ir entendiendo un poquito qué pensaba fulanita de tal al tomárselo
03:27o qué sentía esta otra persona, no? Pero en ganita que pensaba o ir como cortando y rompiendo este toda esa idea preconcebida sobre esto.
03:40Y entonces me puse a pensar y cuántas veces no juzgamos a alguien por estar haciendo algo y cuántas veces no señalamos
03:50a alguien por estarlo haciendo. Y entonces creo que la energía de esta semana o el foco de la semana podría ser observarnos
03:57y observar a quién juzgo y por qué lo juzgo, no? Entender lo que va más atrás del juicio.
04:06Lo estoy juzgando porque es algo que yo quiero, no? Por debajo del agua y no tal vez no he llegado a entender que lo quiero
04:13o tal vez lo juzgo porque no entiendo a la persona o no entiendo en el proceso en el que está.
04:20Me llega esto o esta reflexión por algo que dijo Kelly Osborne, que para la gente de mi edad es una persona famosilla,
04:31no sé si para la gente un poquito más joven, pero Kelly Osborne menciona de los Enpik justo eso, no?
04:39Como que dice las personas que lo critican o lo juzgan o juzgan a las personas que lo están utilizando
04:45es porque uno o no lo entienden, dos no tienen los recursos económicos para hacer este tipo de terapias
04:53o tres realmente lo desean por debajo del agua.
04:57No sé, nos queda para para reflexionar esta semana, para pensar esta semana en qué tanto del juicio que tengo
05:04es por algo que no he cumplido, qué tanto del juicio es por algo que no he aceptado
05:08o qué tanto del juicio es porque no entiendo a los demás.
05:11Nada más la dejo por ahí abierta, lo quieres reflexionar, date adelante todo el tiempo.
05:18Esto es crecimiento, esto es observación de nosotros y al final del día el que crece o la que crece eres tú.
05:26Entonces, bueno, pues empecemos el programa con eso.
05:29¿Cómo ven? Kelly Osborne se puso pelos para arriba cuando le dijeron que ella lo estaba utilizando
05:33y lo que decidió opinar fue eso, mientras hemos escuchado también, por ejemplo, la opinión de Bella Thorne
05:40en relación a eso que es, pues Bella Thorne dice, el Ozenpik ha hecho que yo tenga una conciencia de mi cuerpo
05:47que no tenía antes. Me siento, bueno, ella, ¿no? Quoting, abriendo quotes.
05:54Ella dice, me sentía insegura al ver mi cuerpo y compararlo con las personas que estaban usando Ozenpik.
05:59Entonces, de una forma no tan educada, mandó a volar a Ozenpik y pues se me hace como ver justo los dos extremos, ¿no?
06:09Desde la perspectiva de, ok, estas personas que lo están utilizando y están bajando de peso,
06:16sí están haciendo que las personas que no lo están usando como que tengan esa comparación en el cuerpo,
06:24lo cual no creo que sea muy sano. Cada quien tiene su propio cuerpo, cada quien tiene sus propias batallas
06:29y con esas batallas vamos a tomar la decisión si necesito tomar un suplemento, si necesito tomar un fármaco,
06:38si necesito una rutina, si necesito ir al nutriólogo, pero eso está dentro de cada quien.
06:43Entonces, parte de este programa me encantaría nada más empezarlo con soltemos el juicio de quién sí lo tomó,
06:50quién no lo tomó, no entendemos lo que está pasando dentro de sus vidas y, bueno, cada quien.
06:56Entonces, ¿cómo ven si empezamos un poquito a entender por qué lo tomaron los demás
07:00y romper ese paradigma y romper esos falsos o esos verdaderos, no?
07:08Irnos más a la ciencia y saber si en verdad es adecuado utilizarlo para eso.
07:13Rosie O'Donnell, que, bueno, es una reverenda comediante de ya hace algunos años,
07:19si han visto, ha bajado muchísimo de peso y me encanta porque ella sí habla desde un tema médico,
07:26¿no? Dice, yo tenía diabetes y la verdad es que para mí era muy complicado todo este tema de la enfermedad
07:32y me funcionó mucho a mí.
07:34Y quiero tal vez empezar por ahí, ¿por qué?
07:37Porque el OZENPIC sí está hecho para aumentar la secreción de insulina y bajar la glucosa en la sangre.
07:45¿Cómo va a ser esto?
07:46Bueno, vamos a tener que, voy a intentar hacerlo lo más down to earth,
07:51lo más bajada a la tierra para que no sean términos muy científicos,
07:54pero digamos que hay una hormona que hace que el azúcar llegue a la sangre
07:59y hay otra que hace que el azúcar se disminuye en sangre.
08:02Entonces, este tipo de terapia nos va a ayudar a mantener menos azúcar,
08:07menos concentración de azúcar en la sangre, lo cual a los diabéticos les funciona muchísimo.
08:13Y esto es algo muy interesante porque se regula un poco más que el tema de la insulina.
08:18Igual, como siempre les digo, revisen, platiquen con el médico antes de que digan,
08:22ya lo escuché y me lo voy a aplicar.
08:24Pero sí ha habido unos cambios muy interesantes en pacientes con diabetes.
08:28Estos sí están 100% con estudios científicos.
08:31Esto ya está comprobado, no es una de las cosas que después vamos a hablar en un futuro
08:35que les voy a comentar que apenas se está haciendo un estudio.
08:39Entonces, buenísimo para el tema de diabetes.
08:42Rosie O'Donnell lo utiliza para esto.
08:44Y también es algo súper importante que platique que entre más,
08:49o sea, si una persona tiene diabetes y aparte otras enfermedades,
08:53como conjunto, es lo que puede ayudar este tipo de medicamento.
08:57Ya luego les digo un poquito más en los pros, contras y en las complicaciones,
09:02el por qué sí y por qué no.
09:03Pero se me hace muy bueno que personas como Rosie O'Donnell,
09:06que han tenido un problema, una patología por mucho tiempo,
09:10que no está siendo controlada de forma adecuada,
09:12llegue una droga a ayudarles a esto.
09:15Obviamente hay miles de formas terapéuticas,
09:18pero bueno, estamos justo el día de hoy hablando de esta en específico.
09:20Otra cosa que se me hace muy interesante es la visión de Oprah.
09:27Oprah habla de este tema de llevo años en la vida tratando de bajar de peso y no puedo.
09:35Y se me hace muy interesante porque luego vemos el problema de la obesidad,
09:40claro, como una enfermedad, pero no le damos ese aspecto de,
09:44como que lo vemos más como voluntad, ¿no?
09:46Ah, tienes sobrepeso, pues échale ganas y haz ejercicio y cierra la boca.
09:51Y me gusta la forma en la que lo habla Oprah porque nos deja ver estudios de los Mpik
09:58que mucho del tema del comer está dentro del centro del cerebro,
10:07en donde nos da como un premio por comer.
10:10Me voy después un poquito más profundo con eso,
10:12pero me gusta el approach de Oprah porque sí dice llevo años haciendo dietas
10:18y para las personas que llevan años haciendo dietas y años intentando ese ejercicio
10:23y nada más no lo logran, esto puede ser un par de aguas para poder dejarle ver a las personas
10:29cómo sí podemos llegar a tener un balance en la alimentación con una pequeña ayudadita.
10:37Obviamente, como siempre, revisen con su médico si es lo mejor,
10:42pero en personas que tienen obesidad y un índice de masa corporal,
10:47no tanto el índice de masa corporal, que eso es una forma de ver si alguien está en sobrepeso o no,
10:52pero más bien el índice de grasa, el saber cuánta grasa tiene una persona,
10:56porque los órganos se llenan de este tipo de grasa, grasa abdominal, etcétera,
11:02no es tanto la grasa cutánea, pero a este tipo de personas realmente les puede ayudar
11:06para cambiar su vida y para tener menos enfermedades en un futuro.
11:11Entonces, me encanta el approach de Oprah, me encanta que esté diciendo,
11:15¿saben qué? Espérense tantito, esto es muy importante.
11:19Y vamos un poquito más profundo en relación a lo que dice,
11:22porque los Empik trabaja mucho en el centro de la saciedad.
11:26Nuestro cerebro está conectado con el estómago y el estómago de repente le dice,
11:33hey, ya estoy lleno, manda señales y el cerebro dice, ok, ya deja de comer.
11:37Y me quiero ir a un punto importantísimo antes de que se me olvide contárselos,
11:43porque se me hace súper, súper interesante.
11:47Tenemos un entendimiento de nuestro cuerpo,
11:51que es la alimentación homeostática y la alimentación no homeostática.
11:55La alimentación homeostática nos va a decir,
11:59estás perdiendo tanto tipo de energía y necesitas tal tipo de energía.
12:04Es como nuestra reserva energética.
12:06Y por otro lado es la no homeostática, que es un poquito la del centro de placer,
12:11¿no? Cuánto placer nos da el comer.
12:14Y esta puede, digamos, decirle a la homeostática,
12:19espérate tantito que yo mando.
12:22Esto es súper importante, por ejemplo,
12:24en los pacientes como Trey Morgan,
12:28que lo está utilizando sabiendo que él le encantaría comerse el doble o el triple,
12:34¿no?
12:34Él habla un poquito de,
12:36yo lo empecé a tomar y me di cuenta que necesitaba bajar mis dosis a la mitad de alimentos,
12:41¿no?
12:42Y esto es algo interesante,
12:43porque nos deja ver cómo de repente el cerebro,
12:46por tener ese placer de comer,
12:49así como, ¿no?
12:52Va a decir,
12:53¿sabes qué?
12:53Yo sé que ya llegaste a una saciedad,
12:56yo sé que esto es lo que necesitas para el tema energético,
12:59pero te voy a dar ese extra para que te sientas feliz.
13:02Entonces,
13:03creo que es un punto muy importante el poder decir,
13:07este tipo de tratamientos nos ayudan a balancear un poquito ese centro de saciedad,
13:13de decir,
13:14hey,
13:15tranquilo,
13:16ya no comas más,
13:17¿no?
13:17Es algo muy,
13:18muy interesante.
13:19Ahora,
13:21algo que también pasa,
13:22que me gustaría platicar,
13:24es también la saciedad que pasa en el estómago.
13:26El estómago a la hora de empezar a tener un vaciamiento gástrico o que se va saliendo todo lo que hemos comido de una forma lenta,
13:36el estómago dice,
13:37ah,
13:37pues todavía estoy lleno,
13:39¿no?
13:39Entonces,
13:40eso nos deja ver que este tipo de medicamentos va a hacer creer al cerebro que todavía podemos comer,
13:49que ya no tenemos que comer tanto,
13:50¿no?
13:51Porque estamos saciados.
13:52Ahora,
13:53esto es una joya para los pacientes que están comiendo,
13:56compulsivamente,
13:59¿no?
13:59Es como que el cerebro le dice,
14:00no,
14:00espérate,
14:00ya no tienes que estar con tanta compulsión.
14:03Pero,
14:04para todos esos pacientes que tienen,
14:06por ejemplo,
14:07reflujo gastroesofágico o algún problema de gastritis,
14:12de úlcera,
14:13tenemos que tener mucho cuidado,
14:15porque de por sí hace que el vaciamiento gástrico sea mucho más lento,
14:19y aparte hay algunas reacciones como vómito,
14:25como náusea,
14:27entonces,
14:28pues bueno,
14:29como todos,
14:30tiene su yin yang,
14:31su lado bueno y su lado no tan bueno.
14:35Les recuerdo otra vez el teléfono,
14:36ya me empezaron a llegar preguntillas,
14:38entonces les recuerdo otra vez el teléfono en cabina,
14:40para los que no lo tengan,
14:41es 55 52 62 13 00 con la extensión 14 14.
14:47Yo les voy a resolver todas sus preguntas,
14:49lo prometo al final del podcast o de la sesión,
14:55entonces,
14:56váyanme mandando todas estas preguntitas y prometo resolverlas todas.
15:02Bueno,
15:03regresemos un poquito a este tema que decía Trey Morgan,
15:06que cortaba el apetito en dos,
15:09y eso es algo que es una joya,
15:10porque sí le deja ver al cerebro que no tienes que tener tanta hambre.
15:15El problema aquí,
15:16y esto es súper mega importante para las personas que están tomando Sempik,
15:20es que también va a trabajar con el tema de qué tanta sed tienes,
15:25entonces,
15:26ya de por sí no estás comiendo mucho,
15:28de por sí puedes llegar a tener vómito y diarrea,
15:31y que no te hidrates bien,
15:33le puede dar en la torre a tu sistema.
15:36Entonces,
15:36porfa,
15:37si estás tomando Sempik,
15:38recuerda que es súper importante estarte hidratando.
15:42Ahora,
15:43un punto que dice James Cordon,
15:45que se me hace súper interesante,
15:47es,
15:47él lo usó y se dio cuenta que él no comía por hambre.
15:51Esto es muy,
15:52muy,
15:52muy,
15:52muy importante.
15:53¿Por qué?
15:53Porque hay mucha gente que realmente come para saciarse,
15:58a sus emociones,
15:59¿no?
16:00Y qué pasa aquí con el Sempik.
16:03El Sempik va a activar el receptor GLP-1,
16:07que va a detectar en ciertos lugares del cuerpo,
16:11va a detectar como estas señales,
16:14se va a liberar dopamina,
16:15y vamos a decir que se activa el sistema en donde hay una recompensa por la ingesta de alimentos.
16:22¿Por qué se me hace esto tan importante?
16:24A ver,
16:24sí,
16:25ya platicamos del tema de,
16:27pues,
16:27de repente tenemos temas emocionales de pequeños,
16:30y de repente tenemos,
16:32y más en México,
16:33¿se han dado cuenta?
16:34México es un país hermosísimo en donde a todo le metemos comida,
16:38¿no?
16:39Este,
16:40que si el funeral,
16:41ah,
16:41no,
16:41pues,
16:42hay que ir a comer tacos.
16:43¿Qué?
16:43La celebración,
16:44no,
16:45hombre,
16:45pues,
16:45hay que comer pastel.
16:46¿Qué?
16:46Si el Día de Muertos,
16:47no,
16:48bueno,
16:48hay que comernos el pan de muertos.
16:50Para todo le metemos alimentos.
16:52Entonces,
16:53es muy del mexicano tener este tema de relacionar emoción igual a alimento.
16:59Entonces,
17:00esto que dice James Cordon se me hace una joya porque nos podemos dar cuenta si realmente estoy comiendo,
17:07por un tema de tengo mucha hambre y necesito meterle algo a mi estómago o si estoy comiendo por llenar un vacío,
17:18por llenar una emoción,
17:19porque tal vez no sé procesar esa emoción y estoy como adentrándome en mí y diciendo necesito un chupón,
17:28¿no?
17:28Así como cuando nos dan un chupón de chiquitos,
17:30necesito algo para no tener que procesar esta,
17:35¿cómo se llama?
17:35Esta emoción.
17:36No sé,
17:37está bueno preguntarse y fíjense,
17:39es nada más una dinámica que podemos hacer en esta semana.
17:43Observa si los alimentos que estás teniendo en el día a día son porque realmente tienes hambre o si necesitas meterte algo a la boca y llenar tu estómago porque necesitas procesar una emoción.
17:56Entonces,
17:57podríamos decir que ya tenemos dos tareitas,
17:59¿no?
17:59Ver lo del juicio y ver el tema de la alimentación,
18:02cómo lo estoy haciendo,
18:04¿no?
18:04O por qué lo estoy haciendo.
18:07Entonces,
18:08también este es un punto súper importante.
18:10¿Por qué?
18:11Porque nos habla del tema de adicciones y de cómo de repente nuestro cerebro le doy algo y dice,
18:18uf,
18:18qué rico y entonces te hago sentir súper bien,
18:22¿no?
18:22Todo esto con base a las hormonas que va liberando.
18:25Para mí esto es un reverendo paso hacia el tratamiento de adicciones.
18:31Hay un paper que salió hace poquito en un journal de adicciones que habla de eso,
18:36de cómo el Ozden Peak ayuda a bajar la ingesta de alcohol.
18:42También ayuda con el tema del cigarro y se está viendo que con los opioides.
18:47Entonces,
18:48imagínense el cambio increíble que vamos a poder llegar a ver si se hacen más estudios y si se comprueba,
18:55que esto nos puede ayudar a superar muchos de estos patrones adictivos.
19:01No sé,
19:01se los dejo por ahí.
19:03Obviamente faltan todavía meterle mucho más a los estudios para ver qué está pasando,
19:07pero imagínense el cambio que puede llegar a tener esto y no solamente,
19:11ok,
19:12sí,
19:12claro,
19:12de las drogas.
19:13Wow,
19:13no,
19:14pero también en la forma en la que consumimos cosas,
19:18porque aquí estamos hablando de que entra el cerebro a un lugar en donde ya no eres comprador compulsivo,
19:24ya no estás comprando comida chatarra compulsivamente.
19:31Entonces empiezas a observar y esto es una reverenda joya.
19:34Empiezas a observar realmente por qué tenías esas compulsiones,
19:39pero bueno,
19:39ahí la dejo.
19:40Necesitamos un poquito más estudios para poder entender un poco más del tema de las adicciones en relación a los en pic.
19:47Se me hace una reverenda joya y me quiero ir un poquito más al tema de cuándo si nos lo tomamos,
19:53cuando no nos lo tomamos antes de cerrar este programa.
19:58Igual me siguen llegando dudas.
20:00Si tienen alguna preguntilla por ahí,
20:02se vale.
20:02Quiero nada más chismear un poquitín de algo que se me hace increíble.
20:06Ustedes sabían que los en pic realmente,
20:09o sea,
20:09la historia de cómo llegamos a los en pic es una joya.
20:14Digamos que había si en Harvard lograron digamos aislar el GLP uno y dijeron ok,
20:23pues aquí está.
20:24Esto nos ayuda a procesar todos los beneficios que ya dijimos.
20:28No baja el hambre,
20:30aumenta la sensación de saciedad,
20:32el vaciamiento gástrico lo hace más lento,
20:35etcétera.
20:36Pero lo que pasaba con esta a la hora que lo separaron con este péptido es que se dieron cuenta que era que se rompía muy rápido.
20:47Entonces imagínense que esto pasaba en como aproximadamente uno o dos minutos y pum ya.
20:53Entonces pues dijeron qué padre investigación,
20:55qué increíble encuentro,
20:56pero no nos funciona.
20:57Entonces aquí viene el chismecito que está increíble.
20:59Porque este otro científico que estaba investigando de estos monstruos de guila se dio cuenta que a la hora que mordía el monstruo de guila a su víctima le inflamaba el páncreas.
21:13Entonces mete a una investigación brutal para entender qué estaba pasando por ahí detrás y empieza a darse cuenta que puede hacer un péptido sintético.
21:24No es el semaglutide.
21:26Entonces él dice ya encontré esto,
21:30ya está.
21:31Va a el hospital Mount Sinai en Nueva York y les dice miren lo que encontré.
21:37Y estas personas le dicen pues no nos importa.
21:40Él lo tiene que es chismecito,
21:42porque yo no he hablado con él y no le he preguntado.
21:44A ver,
21:44cuéntame bien tu historia.
21:46Él tiene que patentar todo esto y después presentarlo en un congreso de endocrinología en donde ya decidieron comprarlo.
21:53Y bueno,
21:53se han hecho todas estas investigaciones.
21:56Ahora,
21:56algo que me parece interesantísimo es seguir ese sueño de decir a ver,
22:01yo encontré algo y le voy a poner toda la fuerza,
22:03aunque tenga que meter.
22:06Creo que él tuvo que meter su casa para hacer la patente y bueno,
22:10mil y un cosas.
22:12Entonces,
22:12bueno,
22:12es súper mágica la historia.
22:14Empieza desde algo súper simple y estos medicamentos han ido evolucionando a tal grado a que ahorita podemos ver los reverendos beneficios que tienen.
22:24Ahora no,
22:25no son para todos.
22:27Súper importante.
22:27Los mayores beneficios es cuando hay algún problema de diabetes junto con otra otra enfermedad,
22:34con alguna cardiopatía,
22:36con obesidad.
22:36Es súper súper importante.
22:39De hecho,
22:40hay estudios en donde hablan que personas con cardiopatías les ha resultado muy bueno el tratamiento.
22:47Entonces,
22:48bueno,
22:48ahí lo dejamos.
22:49Todavía hay mucho,
22:50mucho más que necesitamos investigar.
22:53Para las personas,
22:54fíjense,
22:55esto es increíble.
22:55Para todas las mujeres que están en el tema de perimenopausia,
23:00menopausia,
23:01se dieron cuenta que si mezclaban perimenopausia y menopausia con obesidad,
23:08diabetes o alguna de estas enfermedades que platiqué,
23:11si mezclaban este tipo de tratamiento con reemplazo hormonal,
23:16se potencializaba y les daba mil y un beneficios.
23:20Entonces está súper interesante poder seguir investigando en el tema de mujer perimenopausia,
23:27porque muchos de los estudios se hacen en hombre,
23:29pero esto se hizo en mujer y eso está increíble.
23:32Entonces,
23:33bueno,
23:33y como les platiqué,
23:35hay muchos estudios que todavía están en fase de estudio.
23:39Todavía no terminamos de concluir o hay estudios muy pequeños,
23:43pero nos abre esta posibilidad a tratar el Alzheimer,
23:48el tema de las adicciones,
23:49el tema de las cardiopatías es vamos poco a poco adentrándonos en esto que no se acaba de encontrar,
23:56porque fue en 1980 que lo encontraron en Harvard.
24:00Pero bueno,
24:01vamos ahora sí que abriéndolo y entendiendo un poquito más de todo esto.
24:06Entonces,
24:07bueno,
24:07ahí están.
24:08Cuando sí podemos tomarlo,
24:09cuando no podemos tomarlo.
24:11Esto es muy importante.
24:12Cuando hay ya algún tema de tiroides,
24:15cuando hay algún tema de tumor en la tiroides,
24:18hay que tener muchísimo cuidado.
24:20Ahí de hecho no se debe de aplicar.
24:23Lo cual con enfermedades del sistema endocrino hay que tener muchísimo cuidado cuando se aplicarlo,
24:27cuando no y cuando hay temas de síndrome de neoplasia endocrina múltiple.
24:32Ahí sí,
24:33súper mega ojo.
24:34Ahí no se aplica en embarazo,
24:36no se aplica.
24:36Fíjense,
24:39les doy un dato.
24:40Ya se me está acabando el tiempo.
24:42Les doy un dato súper mega interesante.
24:44Las personas que empezaron a usar Ocean Peak tuvieron un índice de fertilidad mucho más alto.
24:50Entonces,
24:50de repente fue así como,
24:52¿qué es esto?
24:52Se llaman los Ocean Peak Babies.
24:54Y bueno,
24:55es por todo un tema de cómo trabaja la grasa y el estrógeno.
24:59Que bueno,
24:59ya en otro momento que tengamos más tiempo,
25:01les platicaré un poquito más.
25:04Entonces,
25:05ya dijimos en esos pacientes,
25:06no,
25:07obviamente siempre,
25:08siempre,
25:08siempre consulta a tu médico antes de tomarte o ponerte cualquier cosa.
25:12Y algunas de las cosas que vimos que también están pasando es el tema del Ocean Peak Face,
25:18que seguro ya lo han escuchado.
25:19Es la cara del Ocean Peak.
25:20Muchas actrices,
25:22muchos actores están en este tema de sentir la cara chupada,
25:26las órbitas chupadas.
25:28Y en verdad no es que sea un tema solamente de los Ocean Peak.
25:31Es un tema de que bajaron de peso demasiado rápido y hubo una pérdida de grasa que hacía que se vieran como con menos arrugas y todo esto.
25:41Entonces,
25:42estudios nos hablan de que no es el tema de los Ocean Peak,
25:44es el tema de la pérdida muy,
25:47muy rápida.
25:47Entonces,
25:48si se hace gradual,
25:49tal vez no lleguemos a tener esa cara de los Ocean Peak.
25:52Igual,
25:52no sé si bien escucharon este tema de senos y de glúteos que succionan.
25:58¿Por qué?
25:58Porque es un tema de grasa,
26:00la pérdida de grasa.
26:01Algo importantísimo saber de los Ocean Peak es que necesitamos complementarlo con un alta ingesta de proteína.
26:09De por si no vas a tener hambre,
26:11entonces revisa muy bien los nutrientes que están entrando en tu cuerpo,
26:14porque esos nutrientes van a ser los que se van a absorber,
26:17y si le estás metiendo una pequeña rebanadita de pastel,
26:20porque pues eso es lo que te gusta,
26:22pues no vamos a estar absorbiendo de forma adecuada.
26:24Vas a tener pérdida de proteína y chao.
26:26Eso es malísimo.
26:28Entonces,
26:29revisa muy bien.
26:30Esto es un tipo de terapia que se tiene que llevar junto con un nutriólogo.
26:35Entonces,
26:36un endócrino con nutriólogo para ir realmente llevando este tipo de terapia de forma adecuada.
26:42Ahora,
26:43tengo tantas cosas que decir,
26:45pero bueno,
26:46me voy a las preguntas.
26:48Me dice,
26:48te puedes hacer adicto a este medicamento y te puede afectar si lo usas constantemente.
26:53Esta es una pregunta de Oscar.
26:55Bueno,
26:55Oscar,
26:55no es que te vuelvas per se adicto al medicamento,
26:59sino lo que pasa es que si tú no cambias estos estilos,
27:04este estilo de vida,
27:05estos hábitos,
27:06en el momento en que te quites el tratamiento,
27:09vas a volver a subir de peso.
27:11Entonces,
27:11esto es como algo que se ha platicado muchísimo en relación a para que el paciente realmente tenga un cambio.
27:18Tiene que haber un cambio en su alimentación,
27:21en su rutina de vida y en mil y un cositas que van a ir afectando a si vuelves a subir de peso o no.
27:27Porque el chiste no es inyectarte y comer pastel,
27:30como como decíamos hace unos segundos.
27:32El chiste es inyectarte,
27:33pero aparte ir cambiando un estilo de vida,
27:36un modo de vida mucho más saludable para que esto sea sostenible.
27:40Y bueno,
27:41a ir viendo también es algo relativamente nuevo.
27:44Entonces,
27:45no sé si en 10 años nos digan ups,
27:48si,
27:48si se volvían adictos.
27:49Por el momento no hay un estudio que diga si se vuelven adictas las personas,
27:53no?
27:54Pero si es importantísimo este cambio de estilo de vida.
27:59Dulce nos habla de recomiendas otras alternativas para quitar la saciedad.
28:03A ver,
28:04hay diferentes cosas que podemos utilizar que nos ayudan también a estabilizar esta saciedad.
28:10Si nosotros empezamos el día comiendo glucosa,
28:15la probabilidad de que durante el resto del día yo tenga un craving o un deseo de glucosa es altísima.
28:22Entonces,
28:23esto es súper importante.
28:24Si yo al empezar el día desayuno con fibra y con proteína,
28:29voy a tener una saciedad en mi cerebro que va a hacer que yo sienta saciedad la mayor parte del día.
28:34Obviamente hay otros tipos de cosas naturales como el otro día estaba escuchando un estudio de hierba mate,
28:41del té mate,
28:42no?
28:43Que ayuda al tema de saciedad,
28:45las blueberries,
28:46entre otras cosas.
28:49Entonces,
28:50bueno,
28:50es importante seguir investigando si esto es bueno o no para nosotros.
28:55Cuáles otras cosas nos va a traer el Osempic,
28:58no?
28:58El tema de adicción a mí se me hace una reverenda joya y tengo mil cosas que decir,
29:03pero yo creo que las vamos a dejar para otro programa porque estamos a punto de terminar y nada,
29:08les quiero recordar,
29:09soy la doctora Doménica Allende,
29:10nos vemos todos los miércoles acá en lovefm arroba lovefm punto podcast.
29:16Nos vemos el próximo miércoles.
29:19Qué gusto escucharnos.
Recomendada
25:52
|
Próximamente
57:59
2:24
25:22
1:09:53
20:47
12:27
24:09
2:00:58
15:13
40:25
17:39
28:20
52:40
50:05