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00:00Ayer fui al gimnasio al salir de trabajar y la verdad es que hay alguna gente que como todos vamos a la vez,
00:05a la misma hora, pues ya nos conocemos hasta de vista.
00:08Y es cierto que hay personas muy amables. Ojalá el resto tomaran ejemplo.
00:13Claro que lo ideal es tener todo el gimnasio para ti, con todo el material a tu disposición.
00:18Pero la inmensa mayoría de los mortales no nos podemos permitir un espacio privado
00:21y vamos a hacer ejercicio con otras personas que también aprovechan ese momento del día
00:25para hacer ejercicio o para desconectar.
00:27El caso es que en el gimnasio, como en el transporte público y como en la vida en general,
00:32estás compartiendo un espacio con otros desconocidos.
00:35Bueno, pues hay a quien se le olvida.
00:37E igual que en el metro, en el autobús o en la calle,
00:39hay detalles que pueden ayudar a los demás a estar más a gusto.
00:43Un ejemplo, no acumular material.
00:45Siempre hay quien se rodea de tres o cuatro tipos de pesas en el suelo
00:49para utilizar las que le vengan mejor en cada momento.
00:51Bueno, pues eso inutiliza ese material para el resto de personas que quieran utilizarlo.
00:55Y en realidad no es tan complicado coger un par, trabajar con él, devolverlo a su sitio
01:00y coger otro, ¿no?
01:01Otro ejemplo.
01:02Igual que en la calle hay miradas indiscretas, en el ecosistema de los músculos y el sudor
01:06también las hay.
01:08Si una máquina está ocupada y hay alguien esperando para darle el relevo,
01:11seguro que una distancia de seguridad será muy bienvenida.
01:14No es agradable para nadie tener a un desconocido fulminándote con la mirada a ver si terminas
01:19de una vez.
01:19Mientras estés haciendo ejercicio y no estés superando más el tiempo permitido,
01:23lo suyo es esperar a una distancia que haga que ambos estemos cómodos, ¿no?
01:26Pero el melón que de verdad hay que abrir en los gimnasios es el de los teléfonos móviles.
01:30Oye, todos podemos puntualmente contestar a un WhatsApp y además muchos de nosotros
01:34llevamos la música ahí que escuchamos mientras hacemos ejercicio.
01:37El tema es que si lo llevamos al extremo acabamos pensando que el asiento de una máquina
01:42es una especie de biblioteca en la que leer el periódico
01:44o un banco en el que estar 20 minutos contestando WhatsApps o viendo Instagram
01:49sin utilizar el aparato que estás ocupando.
01:51Y por último, no.
01:52En el gimnasio tampoco es el lugar al que ir con tus tres amigos con un altavoz grande
01:56a todo volumen para ponérselo al lado a alguien que está a su bola sin molestar
02:00con sus cascos terminando su entrenamiento.
02:02Es tan básico como respetar el espacio de los demás en un lugar público y compartido.
02:07Sabemos hacerlo de sobra.
02:08Otra cosa es que no queramos y permitamos que el egoísmo dicte las normas.