- 03/06/2025
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00:00Muito boa tarde, olha gente, tá uma luta pra conseguir emprego, né?
00:12Ou então se você já tem carteira assinada, a situação pode ser a seguinte,
00:15você se esforça, trabalha, faz tudo certinho e não consegue um aumento ou promoção, né?
00:22Como é que faz pra se destacar no meio de tanta gente?
00:25Como é que chega numa entrevista sem tremer as pernas?
00:28E quando chega a hora de pedir aumento, como é que faz pra não sair de lá com a cara no chão?
00:34Nós trouxemos a psicóloga Ana Carolina Carvalho, que é especialista em RH.
00:40Ela vai ensinar umas dicas pra vocês arrasarem nas entrevistas, montar currículo, né?
00:47Aquele currículo massa que chama a atenção e também como pedir aquela promoção, né?
00:52Aquele jeitinho ali de chegar no chefe. Bora ver como é que faz?
00:55Tudo bem, Ana Carolina? Boa tarde, seja bem-vinda.
00:57Tá, isso tudo bem. Obrigada pelo convite.
01:00Olha, mesma coisa. Emprego sempre tá difícil, né?
01:05Sim.
01:05Mas existem algumas estratégias que as pessoas podem e devem usar pra conseguir aí garantir a vaga.
01:13Sem dúvida.
01:14Sem dúvidas.
01:15Quando você está preparado, na verdade, você precisa se preparar pro mercado de trabalho, né?
01:21E isso quer dizer que você precisa continuar estudando, você precisa entender a empresa
01:25a qual você vai se submeter ao processo seletivo, você precisa cuidar da sua imagem,
01:31aquela máxima que diz assim, a primeira impressão é a que fica e ela é verdade, né?
01:36Então a gente precisa entender que a entrevista é o primeiro contato com aquela empresa
01:41a qual a gente tá se candidatando.
01:43Agora, menina, me conta uma coisa, vê só.
01:46Coisa que eu fico me perguntando às vezes.
01:48Você tá lá no seu trabalho, aí você trabalha direitinho, tal, tal, tal, cumpre meta, nananã, nananã.
01:53E tem aquele babão de chefe, sempre tem um babão de chefe na empresa, né?
01:58Aquele cara que, ó, meu Deus do céu, não enrola, não trabalha, mas é marqueteiro.
02:03Como é que ele lida nessa situação?
02:05Como é que a pessoa consegue viver, né?
02:07Porque isso vai estressando, né?
02:09Isso vai estressando.
02:10Você nunca tem o reconhecimento, porque o teu reconhecimento é o babão.
02:13É, mas eu continuo acreditando que o seu melhor cartão de visita é a sua competência,
02:20é o seu preparo profissional e são as suas entregas.
02:23Os projetos ao qual você é confiado, você é demandado,
02:27aquilo que você entrega, a qualidade, a sua eficiência, eu acho que continua passando na frente.
02:32Mas é preciso saber fazer o marketing disso também, né?
02:35Sem dúvida.
02:35Não adianta só ser competente e as pessoas não perceberem a sua competência.
02:40Isso, você não pode ser também tão tímido, tão introspectivo nas suas entregas.
02:44Você precisa saber vender, como você tá dizendo.
02:47Então, se você foi demandado pra um projeto e você vai apresentá-lo,
02:52apresente com confiança, né?
02:54Prepare-se pra aquela apresentação, né?
02:56Venda o seu projeto.
02:57Você continua sendo um vendedor de si mesmo, né?
03:00Então, venda o seu projeto, se prepare.
03:02Ai, mas eu sou péssimo em apresentações.
03:05Hoje em dia, as redes sociais ajudam nesse aspecto.
03:08Vocês podem assistir aí vários vídeos na internet que mostram técnicas de apresentação, né?
03:14Como melhorar a sua oratória.
03:16E ali você vai se preparando, né?
03:19Anteriormente, né?
03:20Você ensaia a sua apresentação, você compartilha ali com o seu gestor, né?
03:25Se tá no caminho certo, se precisa redefinir a rota.
03:29E eu acho que é a sua competência e as suas entregas, né?
03:33Que vão fazer você chegar longe.
03:35Olha, a gente tem aí umas perguntas do pessoal na rua, né?
03:40Querem saber mais sobre dicas pra conseguir emprego.
03:43Vamos mostrar?
03:46Olá, meu nome é Débora.
03:47Eu gostaria de saber o que a gente precisa levar para uma entrevista de emprego.
03:52Bom, o recrutador certamente deve ter o seu currículo.
03:56Mas assim, nunca é demais.
03:57Se você quiser levar o seu currículo impresso, né?
04:00Às vezes ele tem uma atualizaçãozinha que o recrutador ainda não teve acesso.
04:04Leve.
04:05Nunca vai ser a mais você levar.
04:09Fica à vontade.
04:10Mas eu acho que o mais importante de você levar é aquilo que não tá no papel.
04:14É a sua pontualidade.
04:16É o seu compromisso.
04:17Se você agendou e se comprometeu a estar na entrevista, compareça.
04:20É a sua imagem, né?
04:24A preocupação que você teve, como você vai chegar lá para o recrutador, né?
04:29É a sua disposição.
04:31Então, às vezes, isso fala mais do que qualquer outra coisa.
04:34E nunca mentir também, né?
04:36Sem dúvida.
04:36Hein, Dola?
04:37Chegar lá, currículo.
04:38Inglês avançado.
04:41Aí o recrutador é...
04:42Eu vou ali entrevistar em inglês.
04:44Vamos ver se o inglês é avançado.
04:46E chegar lá no Karaô.
04:47Exatamente.
04:48Você precisa levar a sua verdade antes de qualquer coisa.
04:51De nada adianta colocar inglês avançado, Excel avançado.
04:56Porque isso no dia a dia você não vai conseguir demonstrar, né?
05:01Muitas vezes a gente vê no currículo ali inglês avançado, como você mesma falou.
05:05E quando você vai submeter o candidato a um teste em inglês, uma conversação, algo assim,
05:11ele não consegue evoluir.
05:13Então, é muito ruim.
05:14Então, é preferível que você diga, eu não sei, eu não consigo, mas tenho disposição para aprender.
05:19Uma dúvida.
05:20Tem gente que, assim, por dificuldade ou por qualquer outro motivo, cursou até um determinado período de uma faculdade.
05:27E as pessoas colocam, isso vale alguma coisa?
05:30Eu coloquei, cursei até o quinto período de arquitetura.
05:33Isso vale alguma coisa?
05:35Vale, vale.
05:36Eu acho que tudo que você tiver de experiência, vale você colocar.
05:39Desde que faça sentido para aquela vaga a qual você está concorrendo.
05:43Entendi.
05:44Mas faz sentido sim, você justifica ali o porquê de você ter interrompido aquele curso.
05:49O que aconteceu ali no meio do caminho, o que fez com que você não evoluísse.
05:54Vamos para a próxima pergunta?
05:56Me chamo Rosana Santos e eu queria saber o que é que eu faço se eu estiver muito nervosa na entrevista.
06:02Isso acontece muito, né?
06:04Acontece bastante.
06:05Acontece com todo mundo.
06:07Inclusive com o recrutador.
06:08Ele para estar ali, ele foi um candidato em algum momento.
06:11Então ele sabe que o nervosismo existe.
06:13Então, primeiro de tudo, respira.
06:14Dá uma respirada.
06:16Se acalma.
06:18Eu sempre digo, se se preparar antes com antecedência, isso ajuda a sanar um pouco a ansiedade.
06:24A ansiedade é um sentimento normal.
06:26Todo mundo sente em algum momento.
06:27Mas se você se preparar com antecedência, saber qual é a roupa que você vai, um dia antes,
06:32para não chegar na hora de dizer, aquela roupa que eu estava querendo usar, não serviu.
06:37Sai de casa com antecedência para não se atrasar.
06:40Se prepara.
06:41E saia antes.
06:43E estar confiante, né?
06:44Ter aquela confiança ali.
06:46Exato.
06:47Mesmo que você por dentro esteja nervoso, se tremendo, mas mostra, finge que é um ator.
06:51Mostra ali confiança e pronto.
06:53Às vezes você vai desempenhar também esse papel de confiança que você ganha ponto com isso, né?
06:57Isso, e você vai falar da sua história, né?
06:59É uma entrevista, nada mais é do que você contar uma história.
07:02Aquilo que você já fez na sua carreira, na sua vida profissional.
07:06Então, ninguém é melhor do que você para contar isso.
07:09Maravilha.
07:10Vamos para a próxima?
07:11Me chamo Edson Gomes.
07:13Gostaria de saber o que mais pesa na decisão do entrevistador.
07:17Olha aí.
07:17Olha, é...
07:20Não sei se posso falar o que mais pesa, né?
07:23Mas existe um perfil ao qual a empresa sempre está buscando.
07:27Então, o momento da entrevista é quando a gente vai confrontar ali o currículo versus a sua experiência.
07:33E é o momento, né?
07:35Que você está vivendo.
07:36É verdade que a experiência, a competência técnica, ela conta muito, sem sombra de dúvidas.
07:42Ela foi a porta de entrada para você iniciar ali, ser convidado para o processo seletivo.
07:46Mas, por diversas vezes, a competência comportamental, ela conta muito mais, a sua disposição.
07:52Ah, eu tenho experiência mais júnior, né?
07:54Estou no começo de carreira, mas eu tenho disposição, eu tenho uma boa postura, né?
07:59Eu quero estar ali, eu sou interessada, procurei saber sobre a empresa.
08:03Muitos recrutadores, inclusive, isso é conversa dentro dos bastidores de RH,
08:07às vezes tem um currículo ali super cheio de experiências, muitos anos,
08:11mas o candidato se demonstra com uma postura tão desentaraçada
08:15que, às vezes, o recrutador, ele opta por um candidato mais júnior, né?
08:19Mas que está ali com vontade de crescer junto, vontade de fazer,
08:23mais do que aquela pessoa que não demonstrou tanto interesse assim.
08:26É importante que o candidato também saiba que nem toda experiência é para ele, né?
08:32Eu entendo que quando a gente está procurando um emprego,
08:35quando a gente está no mercado de trabalho,
08:36eu já me coloquei nesse lugar diversas vezes como candidato, né?
08:40Ao longo desses mais de 20 anos aí no mercado de trabalho,
08:44a gente precisa ter a maturidade também para entender,
08:47olha, eu preciso do emprego, eu preciso do trabalho,
08:50mas eu acho que essa experiência aqui não seria tão boa para mim, né?
08:54Então, a gente precisa também pensar que, às vezes,
08:57esse feedback do recrutador é uma ajuda, né?
09:00Para a gente refletir ali quais as competências que a gente precisa desenvolver,
09:04onde é que a gente precisa buscar e continuar a seguir o nosso caminho.
09:09Ana Carolina, a gente tem mais perguntas, mas a gente vai ver daqui a pouquinho,
09:13porque agora o nosso repórter Tiago Asfora foi para a Piedade,
09:18em mais um mercado, para conferir os maravilhosos produtos Mauricéia.
09:24Mauricéia no ponto hoje, na rua Doutor Luiz,
09:28pessoa de Melo Setúbal, para a gente conhecer.
09:30Sabe aquele mercado de bairro gostoso, que tem tudo,
09:35que quebra um galho danado, pequenininho, aconchegante,
09:38mas que quebra um galho danado?
09:40É esse aqui, estamos no Trevo Setúbal,
09:42e a gente vai conhecer agora essa loja,
09:45com as delícias Mauricéia fresquinhas,
09:49que chegam praticamente todos os dias aqui.
09:51A linha resfriada Mauricéia, você já conhece, né?
10:06Produtos da melhor qualidade.
10:09Aqui, no Trevo Setúbal, você encontra de tudo, gente.
10:13Peito de frango com osso, filé, frango resfriado.
10:19Hoje eu vou levar um produto para a minha casa.
10:21Meus meninos pediram, papai, traz para a gente comer final de semana.
10:26Vou levar.
10:26Será que vocês adivinham qual produto que eles me pediram?
10:29Olha, é claro que é Mauricéia.
10:31E aí?
10:32Você que eu vou pegar.
10:34Foi você quem meus meninos pediram para levar para casa.
10:37Venha, venha.
10:38Eu vou pegar você agora.
10:39E aí?
10:40Batata palito, Mauricéia.
10:45Ela estava ali se escondendo.
10:47Você vai para a minha panela.
10:49Você vai para a minha airfryer, batata.
10:51Gente, batata crocante, sequinha, 2kg Mauricéia.
10:56Um preço maravilhoso.
10:58Ela vem pré-frita.
11:00Então, olha, ela já vem quase pronta.
11:02O trabalho é mínimo para você se deliciar.
11:04Você põe lá o que você quiser.
11:06Queijinho ralado.
11:08Tudo combina com batata frita, não é verdade?
11:10Meninos, estou levando para vocês 2kg de batata pré-frita Mauricéia para o nosso final de semana.
11:17Thaís, morra de inveja.
11:20Agora a gente faz um rápido intervalo e daqui a pouco a gente volta com mais dicas para você que está em busca de emprego
11:27ou que quer ser promovido no trabalho.
11:30A gente volta já.
11:38Bem, você de volta.
11:39E eu tenho um recado para você agora.
11:42Olha só.
11:42A festa de São João está logo ali.
11:45E Monange tem um lançamento especial em homenagem à data.
11:49É o hidratante corporal flor de lavanda.
11:51Monange tem uma linha completa de autocuidado e agora traz essa edição limitada, gente, exclusiva para a região nordeste.
12:01Celebrando a nossa cultura com embalagens ilustradas.
12:05O flor de lavanda combina ingredientes naturais para uma sensação de relaxamento e 48 horas de hidratação.
12:12Porque a gente sabe, né, mês de junho e todo mundo precisa daquele cuidado extra para pular de arraiá em arraiá, sempre com a pele hidratada.
12:22E olha, Monange ainda tem outra novidade.
12:25O hidratante corporal anti-sinais, que é esse aqui, ó, gente.
12:29Com aço e alurônico que ajuda a prevenir o envelhecimento, além de oferecer até 96 horas de hidratação intensa sem pesar.
12:39Você precisa conhecer flor de lavanda e anti-sinais Monange.
12:44Esse momento é meu.
12:47Vamos aqui com Ana Carolina Carvalho, que é psicóloga especialista em RH.
12:53A gente estava vendo aqui algumas perguntas do pessoal da rua.
12:57Vamos ver mais?
12:57Vamos sim.
13:01Luiz Fernandes, o que eu devo vestir na hora da entrevista de emprego?
13:05Bem, como eu falei antes, a primeira impressão é a que fica, sem sombra de dúvidas.
13:13Então, eu acho que você precisa se preparar para uma entrevista.
13:17Entender que tipo de empresa você está se submetendo ao processo seletivo.
13:21É a empresa mais formal?
13:21Então, entende-se que ali você deve investir num look mais sóbrio, com tons mais neutros.
13:28É uma empresa mais informal?
13:30Você pode ousar um pouco mais?
13:32Ainda assim você precisa ir arrumado, mas dá um toque mais de personalidade.
13:37Mas sem sombra de dúvidas, eu acho que o que conta é a sua imagem.
13:42Uma imagem bem cuidada.
13:43Você precisa passar a impressão de que...
13:47Eu me preparei para estar aqui hoje.
13:49O rosto lavado, o dente escovado, o cabelo pinteado, pelo amor de Deus.
13:53Esse é o básico, né?
13:53Sem dúvidas, sem dúvidas.
13:55Esse é o básico.
13:56E também, quer uma dica?
13:57Não bota perfume, não.
13:59Que um perfume que é bom para a gente pode não ser bom para a pessoa.
14:01A pessoa está naquele dia ali com dor de cabeça, enjoada com o fome.
14:04Chega o cara achando, meu filho, olha, nem entre.
14:06Nem entre, porque eu não quero falar com ninguém.
14:09Vamos evitar esse constrangimento.
14:11Então, já nem bota perfume, bota um desodorante, que aí é legal, mas não bota um perfume, não.
14:16Economiza, deixa para quando for contratado.
14:18Tem mais perguntas?
14:20Maiuto, José de Lira, eu gostaria de saber o que fazer para uma entrevista de emprego.
14:26A gente está conversando aqui várias coisas, né?
14:29Isso.
14:30De novo, você precisa...
14:31Estudar a empresa é legal, não é?
14:33Sem dúvida, sem dúvida.
14:34Você precisa saber onde você está indo, né?
14:37Já teve candidatos que estudou até o recrutador.
14:39Quando você convida o candidato, você geralmente manda um e-mail lá para ele.
14:45Ele vai lá muito pertamente nas redes sociais, procura saber quem é o entrevistador, o recrutador.
14:51Para tentar conhecer um pouquinho ali, pegar algumas dicas.
14:54Mas conhecer a empresa sem sombra de dúvidas é muito importante, né?
14:59Assumir a autoridade daquilo que você faz.
15:02Você fez.
15:03A entrevista, ela é sobre o que passou, ela não é sobre o futuro.
15:06Sobre aquilo que você já entregou.
15:08Então, mais uma vez, empodere-se daquilo que você já fez.
15:13Apoprie-se da sua experiência.
15:15E fale com muita naturalidade.
15:17Seja você mesmo.
15:19Não adianta nada também assistir alguns episódios de entrevistas em redes sociais
15:24e querer copiar aquilo que você acha que deu certo.
15:27Seja você.
15:28A naturalidade e a verdade, eu acho que, de novo, é o que faz passar na frente.
15:33Olha, quando eu trabalhava aqui na edição da tribuna, chegou uma pobre de uma estagiária aqui, rapaz.
15:38Vou fazer teste.
15:38Não sabia nem o nome do apresentador do telejornal, que na época era Rodrigues Fora.
15:43Entendeu?
15:43Então, se você vai para uma entrevista de um telejornal, não sabe nem o nome do apresentador,
15:48é brincadeira, né?
15:49Mas, olha, vamos falar agora sobre promoção, sobre aumento.
15:53Qual o momento certo de pedir aumento e como pedir aumento?
15:56É, eu acho que não existe uma receita de bolo para pedir aumento.
16:03Eu acho que existe, primeiro, o momento da empresa, segundo, o momento do funcionário, né?
16:11Sim.
16:11Do profissional.
16:13Eu acho que o que vai fazer você vender bem, de novo, é o vender-se, né?
16:19Mas as suas entregas, os projetos ao qual você foi bem sucedido, como é que você foi avaliado
16:26nas suas avaliações de desempenho, né?
16:28Hoje, a maioria das empresas investem em avaliações de desempenho.
16:31Como é que você foi avaliado, né?
16:34E ao curso do ano ali, você vai entregando bem, acima do esperado.
16:41E, inevitavelmente, eu acho que chega a hora de você ter uma conversa com o seu gestor,
16:45quando você for receber algum tipo de feedback, ele celebrando ali as suas conquistas,
16:51falando aonde as coisas podem também melhorar, porque não existe profissional perfeito,
16:56a gente sempre tem algo que pode melhorar.
16:59Sim.
16:59Então, eu acho que no meio dessa conversa pode surgir falar sobre isso, né?
17:03Falar sobre o futuro, né?
17:05Porque promoção é falar sobre o futuro, né?
17:07Quais são as expectativas da companhia em relação à minha carreira?
17:13Mas nada de ameaçar, né?
17:14Nada de dizer assim, olha, se não der aumento, eu vou sair da empresa...
17:17Não, não, nada de ameaçar.
17:18Aí o cara diz, saia, mas eu fiquei desempregada, pronto, não, assim não, né?
17:21Não, não, não, de jeito nenhum.
17:23Tranquilo.
17:24Tranquilo, tranquilo.
17:25Falar do futuro, dizer, olha, eu tenho pretensões de continuar construindo uma carreira aqui, né?
17:29O que é que a empresa espera de mim, né?
17:32Como é que a empresa vislumbra o futuro em relação a mim, né?
17:36E ali, vão equalizando ali os interesses, né?
17:39E equilibrando as expectativas e a promoção vem.
17:43Vem.
17:43Porque eu sempre digo assim, o que vai fazer você chegar longe são as suas entregas.
17:48O que vai fazer você não chegar tão longe também são as entregas que você não faz.
17:53Olha, Ana Carolina, terminando esse programa, vai todo mundo aqui pedir aumento, que tá
17:57um silêncio no suíço, tá todo mundo prestando atenção aqui no que ela tá falando.
18:01Olha aí, olha aí.
18:03É isso, né?
18:04A gente tem mais tempo, não, encerrou.
18:07Encerramos, então.
18:08Obrigada, Ana Carolina, aqui.
18:09Eu te agradeço, foi um prazer.
18:11Obrigada pela conversa aqui.
18:13Obrigada.
18:13Sempre bom, volte mais vezes.
18:15Obrigada e boa sorte a todos os candidatos.
18:17É isso aí.
18:18Olha, obrigada pelo carinho da sua audiência.
18:20Me segue lá no Instagram, arroba até Sintra TV.
18:23Amanhã tem show de talentos aqui no programa.
18:26A gente se encontra às 2h10 da tarde, logo após o meu querido Pablo Marques.
18:29É hora da treta.
18:31Cheiro!
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