Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık | 7 Haziran 2025 - Dailymotion Video

Kanal 7

Ekranların eskimeyen yüzü Op. Dr. Feridun Kunak, her hafta farklı bir şehri ziyaret ediyor. Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık’ta dengeli ve sağlıklı beslenme yöntemleri, yiyeceklerin besin değerleri ve içerdiği vitaminlere dair bilgiler veriliyor. Sağlıklı yaşama dair önemli tavsiyeler veren Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, alternatif ve modern tıp yöntemleriyle hastalara şifa dağıtıyor.  İzleyicisine sağlıklı yaşama dair beslenme ve tedavi yöntemleri sunan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, insanların yaşam kalitesini arttırmayı hedefliyor. Şehir şehir gezerek evleri ziyaret ediyor, modern tıp ile alternatif tedavi yöntemlerini birlikte uygulayarak hastalara şifa oluyor. Yıllardır hastalığından muzdarip olanlar, etkili tedavi yöntemi alamayanlar, hangi besinin hangi hastalığa şifa verdiğini bilmeyenler için ulaşılabilir malzemelerle pratik ve çok etkili yöntemler öneren ve uygulayan Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık, Kanal 7 ekranlarından evlere konuk oluyor.

Transcript

00:00:00MÜZİK

00:00:30Şimdi size eklem ağırlığınızda, diz ağırlığınızda, bel ağırlığınızda, boyun ağırlığınızda, her türlü fıtıklarınızda size çok faydalı olacak.

00:00:45Kolayca yapabileceğiniz bir krem anlatacağız size.

00:00:48Kardeşlerim, Söğüt içinde bir etken madde var.

00:00:53Sarisilik asit etken maddesi var.

00:00:55Bu sarisilik etken maddesinden dolayı ağrı kesici özelliği de var.

00:00:58Senelerce hepimizin bildiği adı A ile başlayan hapı ondan yaptılar.

00:01:04Şimdi kimyasal olarak yapıyorlar ama daha önce Söğüt kabuklarından yapıyorlardı.

00:01:08İşte şimdi sevgili kardeşlerim ben de size çok güzel, özel bir krem yapacağım.

00:01:14Lütfen bunu evde hepiniz yapabilirsiniz.

00:01:17Nasıl yapılacağını anlatıyorum.

00:01:183 çorba kaşığı vazirinim koydum kardeşlerim.

00:01:22Bunun içine benma resulü erittik.

00:01:24Bunun içine kardeşlerim bütün ödemleri gideren, ağrı olan bölgedeki rahatlamayı elde ettiğimiz

00:01:31at kestanesi yağ.

00:01:32Her türlü bulabileceksiniz sevgili kardeşlerim.

00:01:35Bir tatlı kaşığı kadar at kestanesi yağ.

00:01:38Bir tatlı kaşığı da ak Söğüt ekstraktı gidiyoruz.

00:01:43Ama kardeşlerim siz bunu Söğüt kabuklarını kaynatarak bir çorba kaşığı Söğüt kabuğuna koyabilirsiniz.

00:01:50Söğüt kabuklarını aldın, Söğüt ağacını kabuklarını aldın yaklaşık 15 dakika kaynatın.

00:01:55Onun suyunu da koyabilirsiniz.

00:01:56Aksesolojik ekstra koyduk sevgili kardeşlerim.

00:02:00Hepsi bunlar birer tatlı kaşığı.

00:02:01Daha sonra bir tatlı kaşığı kantoron yağı, bir yemek kaşığı gliserin, bir tane kafuru da toz haline getirdik.

00:02:11Onu da koyduk içine.

00:02:12Ve bir çay kaşığı da nane yağı.

00:02:17Şimdi kardeşlerim bunu güzelce karıştıracağız.

00:02:22Şimdi bunun içinde neler var onu anlatalım.

00:02:24Vazelin at kestanesi yağ.

00:02:27Ak Söğüt ekstraktı kantoron yağı.

00:02:30Gliserin kafur nane yağı.

00:02:33Ak Söğüt ekstraktı denilen şeyi ben nasıl bulacağım diyorsanız sevgili kardeşlerim.

00:02:37Söğüt kabuklarını alacaksınız.

00:02:39Yaklaşık bir fincan kadar Söğüt kabuğuna bir çorba, bir su bardağı su koyacaksınız.

00:02:44Bir iki dakika, bir iki dakika fokur fokur kaynattıktan sonra bir iki dakikada demlensin şöyle.

00:02:50Ondan sonra süzüp onun suyundan bir çorba kaşığı koyabilirsiniz.

00:02:53İşte size bir mucize krem daha.

00:02:55Bu krem ne yapıyor?

00:02:56Boyun ağırlığınıza, bel ağırlığınıza, diz ağırlığınıza, fıtıklarınıza, eklem ağırlığınıza, hepsine ayak ağırlığınıza, hepsine iyi geliyor.

00:03:05Akşam geldim, yoruldum, ayaklarım ağrıyor diyenler komple ayaklarına sürsünler.

00:03:10Ayaklarında ödem var, şişkinlik var diyenler muhakkak sürsün.

00:03:13Çünkü bunun içindeki at kestansı yağ sizin oradaki ödemi de gideriyor kardeşlerim.

00:03:19İşte size bir mucize yağ.

00:03:21Buyurun şifa olsun.

00:03:22Çeşme Alaçat'tayız.

00:03:42Ayşe kardeşimizin yanına geldik.

00:03:44Ayşe kardeşim ne yapacaksın bize?

00:03:46Kendi yaptığım bir köfteyi yapacağım sizlere.

00:03:49Şimdi Ayşe kardeşim burada güzel bir oteli var.

00:03:51Aynı zamanda bir de çok güzel restoranı var.

00:03:54Ama özelliği ne biliyor musunuz?

00:03:56Her şeyi kendi elleriyle yapıyor.

00:03:58Bu güzel kızımız adını söyle bakayım.

00:04:00Nil.

00:04:01Nil de bize yardım edecek.

00:04:02Nil de Ayşe Hanım'ın torunu.

00:04:04Evet şimdi başlıyoruz bakalım.

00:04:06Ne yapacağız Ayşe Hanım?

00:04:07Evet anne köftesi yapıyoruz.

00:04:08Anne köftesi yapacağız.

00:04:10Peki bunun için ne lazım?

00:04:12Maydanozumuz, dereotumuz var.

00:04:13Soğanımız var.

00:04:15Yarım ekmek var.

00:04:17Ekmek içimiz var.

00:04:18Nil bunları da sen say babaanneciğim.

00:04:19Söyle bakalım.

00:04:20Yumurta, kekik, karabiber, kimyon, kırmızı biber ve biraz tuz.

00:04:31Evet.

00:04:31Tamam.

00:04:31Kıymamız yağlı mı olacak, yağsız mı olacak?

00:04:33Yağsız kıymamız.

00:04:34Yağsız kıymamız.

00:04:35Evet.

00:04:35Peki.

00:04:36Şimdi zeytinyağımız da geldi.

00:04:38Hadi bakalım yoğurmaya başlayalım.

00:04:39Şimdi bu maydanoz ve dereotunu ince ince doğramıştık.

00:04:43Doğramıştık, maydanoz ve dereotlarımızı karıştırıyoruz.

00:04:45Elde kıyılmış soğanımızı.

00:04:47İki tane rendelenmiş soğanımız var.

00:04:50Koyduk soğan.

00:04:51İki büyük soğan.

00:04:52Burada da yarım ekmek var.

00:04:54Ekmek içini koyduk.

00:04:55Evet ekmek içimiz var.

00:04:56Koyduk.

00:04:57Tamamen anne ürünleri, köftemizi.

00:04:59Babaanneciğim sen koy hadi.

00:05:01Hadi bakalım.

00:05:01Karabiberimiz.

00:05:02Bir kaşık karabiber koyacak.

00:05:05Tamam.

00:05:05Evet çok güzel yaptı kızımız.

00:05:07Şimdi kekik koyalım.

00:05:08Hadi bakalım onu da öyle bir kaşık koyuyor.

00:05:11Harikasın.

00:05:12Birazcık daha koy bence kekikten.

00:05:14Hocam ona Balkız diyorlarmış.

00:05:15Evet Balkız, Balkız.

00:05:17Evet.

00:05:17Hadi bakalım kimyondan koy şimdi.

00:05:19Evet.

00:05:20Ondan da dolu dolu şöyle bir kaşık koy.

00:05:24Aferin bebişime benim.

00:05:25Maşallah sana çok güzel.

00:05:27Kırmızı biber koyuyoruz baba.

00:05:27Hadi kırmızı biber koy.

00:05:29Gene dolu dolu dolu.

00:05:31Harikasın.

00:05:32Çok güzel oldu.

00:05:34Şimdi de tuzumuzu da koyalım.

00:05:35İki kaşık da tuz koyalım baba.

00:05:36İki kaşık da tuz koyacağız.

00:05:37Aferin benim kızım.

00:05:38Kıza yetiştiriyoruz.

00:05:39Yetiştiriyoruz ailem.

00:05:40Evet.

00:05:41Çok da becerikli maşallah ona.

00:05:43Harika yaptı.

00:05:43Benim elim kirlenmesin babaannem.

00:05:45Yumurtayı kırar mısın?

00:05:46Yoğuracağım ya.

00:05:47Hadi bakalım.

00:05:48Onu da becerirsen aferin sana.

00:05:51Harika becerdi hem de.

00:05:53Becerirsen ne kelime?

00:05:54Annesi bilmiyor bu biliyor.

00:05:55Bence de.

00:05:55Koy kabuğunu buraya kızım.

00:05:57Koy buraya.

00:05:57Şimdi bunu da bak.

00:05:58Aferin benim kızımı ya.

00:05:59Harika.

00:05:59Ne olsunuz bir şey fıkır oldu.

00:06:01Gayet güzel oldu.

00:06:03Kabuğunu koy böyle.

00:06:04Çok güzel.

00:06:05Onu da koyduk.

00:06:05Harika oldu.

00:06:06Tamam.

00:06:07Şimdi yoğuracağız.

00:06:08Yağını koyacağız.

00:06:09Zeytinyağımız.

00:06:10Bu yörenin güzel çeşmemizin.

00:06:11Aynen.

00:06:12Zeytinyağından da yaklaşık bir fincan kadar koyduk.

00:06:15Şimdi yoğurmaya başladık.

00:06:17Hocam anne köftesinde özellikle dikkat edilmesi gereken bir şey var mı?

00:06:20Maydanoz.

00:06:21Anne köftesinde en önemli şey maydanozmuş.

00:06:23Başka bir özelliği var mı?

00:06:25Kıymasının döş etinden olmasına yarar var.

00:06:28Köftenin ne faydası var sevgili kardeşlerim?

00:06:31Köfte muhakkak muhakkak lazım.

00:06:33Neden lazım?

00:06:34B12 açısından.

00:06:35Yani vücudumuzun kansızlığını gideren B12 vitamini olduğu, bacaklarımızın sinirlerimizin hareket ettiren B12 vitamini olduğu, kansere karşı koruyan vitamin B12 vitamini olduğunu artık biliyoruz.

00:06:47B12'yi de nereden alıyoruz?

00:06:49İşte etten alıyoruz, karaciğerden alıyoruz, yumurtadan alıyoruz.

00:06:52Gördüğünüz gibi o kadar sağlıklı ki.

00:06:54İçinde ne var?

00:06:56Tamamen gördüğünüz gibi yumurtamız var, etimiz var.

00:06:59O zaman diyoruz ki böyle anne köftelerini muhakkak yapınız.

00:07:02Sonra da güzelce, afiyetle yiyor.

00:07:04Bir de normalde dereotu konmuyor köfteye.

00:07:07Biz dereotu koyuyoruz.

00:07:08Yiyenler yani biz dereotu hiç sevmezdik ama çok yakışmış diye çok söyleniliyor, çok beğeniliyor.

00:07:14Ayşe Hanım'ın köftesinde bir de dereotu varmış, özelliği o.

00:07:18Tabii köfteyi güzel yoğurmada da önem var.

00:07:20Peki Ayşe Hanım hemen yoğurur yoğurması şey mi yapıyorsun yoksa dinlendirmede?

00:07:24Bir iki saat dinlendiriyoruz ondan sonra.

00:07:26Dinlendirmede de yarar varmış.

00:07:27Sen büyüyünce ne olmak istiyorsun?

00:07:29Şarkıcı.

00:07:30Şarkıcı.

00:07:31Peki o zaman tut mikrofonu.

00:07:33Bir güzel bir şarkı söyle bakalım.

00:07:36İstediğin bir şarkıyı söyle.

00:07:37İçinden gelene.

00:07:38Son erzum nedir diye gelip de bana sorsalar gözlerime bakıp da her şeyin anlasana.

00:07:52Son erzum nedir diye gelip de bana sorsalar gözlerime bakıp da her şeyin anlasana.

00:08:04Harika söyledin.

00:08:08Seni tebrik ediyorum.

00:08:10Hadi bakalım.

00:08:11Yalnız okulunu da bitirmen lazım.

00:08:12Sadece şarkıcı olmaz.

00:08:15Mesela ben seninle olsam doktor şarkıcı, öğretmen şarkıcı, mühendis şarkıcı olmanı tavsiye ederim.

00:08:22Yani onu da böyle muhakkak yap.

00:08:24Ama istersen konservatuara da gidebilirsin.

00:08:27O şekilde de olabilir.

00:08:28Şimdi dinlendiriyoruz bunu biraz.

00:08:30Biraz dinlendirmeyi alacağız.

00:08:31Biz de biraz ara vereceğiz.

00:08:33Dinlendirmemize geçsin bakalım.

00:08:34Şimdi birazdan pişirip yiyeceğiz.

00:08:45Can kardeşlerim, canım kardeşlerim.

00:08:47Ayşe kardeşim şimdi bunları yuvarlamaya başlamış hemen.

00:08:50Hepsini dinlendirip yuvarlamayalım.

00:08:53Elimizde zeytinyağı yapıyor.

00:08:55Ondan sonra alıyor.

00:08:56Hani birçok yerde suyla yaparlar ama burada zeytinyağı bol olduğu için.

00:09:00Zeytinyağı ile yapıyorlar.

00:09:01Şöyle.

00:09:02Gördüğünüz gibi.

00:09:03Şöyle şöyle.

00:09:04Tamam.

00:09:04Kızıma ver bakalım.

00:09:05Kızım koysun onları.

00:09:06Al babaanneciğim.

00:09:07Hadi.

00:09:17En güzel kızımınki oldu.

00:09:18Şimdi bunu ez.

00:09:19Bak ne güzel oldu.

00:09:20Bak ne güzel oldu.

00:09:21Vurmana gerek yok.

00:09:22Böyle ez güzelce.

00:09:22Ez güçlüce ez.

00:09:24Evet.

00:09:25Kaldır şimdi.

00:09:26Getir koy.

00:09:26Çok güzel oldu.

00:09:27Harika.

00:09:29İşte bu.

00:09:29Bak gördün mü?

00:09:30Biz kızımla bak ne yapacağız.

00:09:31Yağramcım.

00:09:38Evet.

00:09:39Can kardeşlerim, canım kardeşlerim.

00:09:41Kardeşlerim yapmaya devam etsinler.

00:09:44Ben şimdi bunları size nasıl pişirdiğini göstereceğim.

00:09:47Pişirmede de çok önemli özellik.

00:09:49Fazla yağ çekmeden nasıl pişirileceğiz onu gösteririz.

00:09:52Koy bakalım.

00:09:53Hadi ben geçiyorum pişirmeye.

00:09:54Siz devam edin.

00:09:55Şimdi Ayşe kardeşimle beraber güzelce tavamızı ısıttık.

00:10:09Dibini zeytinyağladık.

00:10:11Gördüğünüz gibi hiç yağsız.

00:10:13Gayet güzel yaptığımız köfteleri pişiyoruz.

00:10:16Köfte de kesinlikle kesinlikle çok pişirmeyeceksiniz.

00:10:19Çiğ de kalmayacak.

00:10:20Ama içini dışını hemen çevirmeniz lazım.

00:10:22Mühürlemede hemen işlemi güzel yaparsanız gayet güzel olur.

00:10:26Şimdi kardeşim güzelce köftelerimizi dizdi ve pişirmeye başladık.

00:10:31Gördüğünüz gibi hemen çevirdi.

00:10:38Neden?

00:10:39Eğer onu yapmazsa mühürlemeden işlem olmaz.

00:10:42Etin suyunu içinde tutma işlemini yapıyor.

00:10:45Çok güzel yaptı.

00:10:46Şimdi birer sefer bunu yaptıktan sonra istediği gibi bekletebilirsiniz.

00:10:51Yalnız bir daha söyleyeyim köftelerimizi çok pişirdiği zaman kuru olur.

00:10:55Kuru olduğu zaman da tadı olmaz.

00:10:56Tadı olmadığı zaman da çocuklarını dahil hiç kimseni sevmez.

00:11:00Evet şimdi pişirmemiz gördüğünüz gibi mükemmel bir şekilde devam ediyor.

00:11:10Bu arada beyefendi nerede?

00:11:12Bir de beyefendiyi çağıralım bakalım.

00:11:17Evet kaç yıllık evdeyiz abi?

00:11:1941.

00:11:2141 vay maşallah.

00:11:2344 kere maşallah.

00:11:2444 kere maşallah.

00:11:2644 kere olma güzel.

00:11:27Eşkiden de böyle becerikli miydi?

00:11:29Sonradan mı oldu?

00:11:30Evlendiğinde bilmiyordum becerikli olup olmadığını.

00:11:31Bilmiyordu.

00:11:32Ama evlendikten sonra evinin lezzeti olduğunu gördüm.

00:11:36Peki abi nasıl evlendiniz?

00:11:38Tanışmanız nasıl oldu?

00:11:39İhtar yemeğinde tanıştık.

00:11:40İhtar yemeğinde sonra.

00:11:42Sonra istediler oldu.

00:11:44Kısmetmiş oldu.

00:11:44İhtar yemeğinde görü görümez elektrik mi çarptı?

00:11:46Ne oldu?

00:11:47Çarptı.

00:11:48Çarptı?

00:11:48Vay maşallah.

00:11:49Tanışma çarptı mı?

00:11:51Beni daha fazla çarptı.

00:11:52Sana daha çarptı.

00:11:53Abime daha fazla elektrik çarptı sevgili seyircilerim.

00:11:56Allah meslefsin diyelim.

00:11:57Kaç çocuk oldu abi?

00:11:583.

00:11:58Maşallah.

00:11:593 tane oldu.

00:12:003 tane oldu.

00:12:01Şimdi bir de gelinimiz var.

00:12:02Evet.

00:12:02Yeni torunumuz geliyor.

00:12:04Ne kadar güzel ne kadar güzel.

00:12:05Allah meslefsin.

00:12:07Sağ olun.

00:12:07Huzurların daimesin.

00:12:09Amin.

00:12:09Hadi ben çok acıktım.

00:12:10Sofraya doğru oturalım.

00:12:11Evet.

00:12:11Bakalım esas en önemli kısmına gelelim.

00:12:14Nasıl oldu?

00:12:15Bakalım görelim.

00:12:16Töftemiz nasıl oldu?

00:12:17Nasıl olmadı?

00:12:18Onu göreceğiz.

00:12:19Gidiyoruz.

00:12:30Ayşe kardeşim mükemmel ev köftesi hazır.

00:12:32Şimdi bakalım salatayla beraber çok güzel bir sunum yapmış.

00:12:37Ben şimdi her zaman bizim bir geleneksel bir sunumumuz var.

00:12:42Şimdi önce ne yapıyoruz?

00:12:44Bir tane küçük kızıma veriyoruz.

00:12:45O tadına bakıyor.

00:12:46Bir.

00:12:47Daha sonra yönetmenime veriyorum.

00:12:49O bakıyor.

00:12:49Sonra da kameramanıma veriyorum.

00:12:52O bakıyor.

00:12:53En son da analar taş yesin hesabı.

00:12:56En son feldukuna kesin diyoruz.

00:12:58Evet.

00:12:59Bu da sevgili yönetmenime.

00:13:01Bu da kameramanıma.

00:13:03Çocukluk günlerime gittim.

00:13:05Öyle mi?

00:13:06Buyur bakalım.

00:13:08Evet.

00:13:09Sen nasıl beğendin mi?

00:13:09Bence çok güzel.

00:13:10Bence çok güzel her şey çok güzel.

00:13:15Ben buna 100 puan vereceğim.

00:13:18100 puan verdim.

00:13:19100 puan verdim.

00:13:19Aferin benim kızıma.

00:13:20100 puan verdim.

00:13:21100 puan verdim.

00:13:21Harikasın.

00:13:22En güzel.

00:13:23En güzel lafı kızın bağladı.

00:13:25Çok teşekkür ederim.

00:13:26Bakalım biz de tadına bakalım.

00:13:28Böyle gördüğünüz gibi hafif suyu akacak.

00:13:33Beğendiniz mi hocam?

00:13:34Ellerine kollarına sağlık.

00:13:38Hakikaten çok güzel olmuş.

00:13:39Çok teşekkür ederiz.

00:13:40Allah işlerinizi kolay getirsin.

00:13:42Amin.

00:13:43Güzelce burada güzel misafirlerinizi ağlayın inşallah dedik.

00:13:46Çok teşekkür ediyoruz.

00:13:47Hadi buyurun bakalım.

00:13:47Hep beraber ekip olarak yemeğimizi yiyelim.

00:14:04Sincan'a geldik.

00:14:08Sincan'da bir kardeşimiz bize müracaat etmiş.

00:14:10Biz de yanınıza geldik.

00:14:12Bakalım neymiş şikayeti.

00:14:13Mide.

00:14:14Pronovkastri çıktı.

00:14:15Geçen hafta kolonoskopi.

00:14:18Mideye endoskopi yapıldı.

00:14:20Şimdi kolonoskopi endoskopi ne demek?

00:14:24Ağzınızdan girip midenize bakıyorlar.

00:14:26Çok güzel şimdi kamera sistemleri var.

00:14:28Küçücük böyle hortumu yutturuyorlar size.

00:14:30Midenizi iyice görme işlemine endoskopi diyoruz.

00:14:33Midenizi görüyoruz.

00:14:35Makart bölgesinden girip de bütün bağırsak bölgesini

00:14:38daha doğrusu kalın bağırsak bölgesini

00:14:40bakma işine de kolonoskopi deniyor.

00:14:43Kardeşimize bunlar yapılmış.

00:14:45Ne kadar şikayet veriyor da bunları yaptırdın sen?

00:14:48Ne şikayet oluyor?

00:14:49Karın şişliği, sürekli geğirme, mide yanması.

00:14:54Zaman zaman da mide ağrısı oluyordu.

00:14:56Karın şişkinliği, mide yanması, geğirme.

00:15:00Evet.

00:15:00Sevgili seyircilerim, mideniz ikinci beyninizdir.

00:15:05Ne demek?

00:15:05Hatta bazen birinci beyniniz.

00:15:08Beyninizde olan her türlü hadiseyi burada hissedersiniz.

00:15:11Üzüntü, sıkıntı, stres buraya yansır.

00:15:14Hemen ona bağlı sıkıntılar olur.

00:15:16Nasıl bir tipisim?

00:15:17Sen böyle olaylar içine atıp

00:15:18karşıdaki kızmasın, sinirlenmesin

00:15:21ya da üzmeyeyim deyip içine mi atarsın?

00:15:24İki o içime atmam da sakinimdir öyle çok şeyiz.

00:15:26Yani öyle insanlarda çok mideyle ilgili sıkıntılar oluyor.

00:15:29Peki bağırsak çalışma sistemi nasıl?

00:15:31Her gün bir sefer büyük abdese çıkabiliyorsun.

00:15:34Onunla bir sıkıntı yok.

00:15:35Peki yemek yedikten sonra mı oluyor?

00:15:37Sonra mı oluyor?

00:15:38Ne zaman oluyor?

00:15:38Bir de laktoz çıktı.

00:15:40Alerji testin normalde 100 olması gereken değerin

00:15:43550 çıktı.

00:15:44İşte onunla dayanaraktan şey yapıldı.

00:15:4712 tane bir test yapıldı.

00:15:49Onda işte süt, kedi, köpek gibi vesaire testler yapıldı.

00:15:54Onlarda bir şey çıkmadı.

00:15:56Sonra biz işte bir başka hastaneye gittik.

00:15:59Oradaki hocamız da dedi ki

00:16:01bir de dedi senin şikayetlerin laktoza benziyor dedi.

00:16:04Laktoz testi yaptırdık.

00:16:05Laktozda da ben aşırı derecede o yükledikleri

00:16:09maya gibi bir şey içirdiler bana.

00:16:11Sonra işte dört seferde kan verdim.

00:16:14O kandan sonra işte benim rahatsızlıklarım başladı.

00:16:17Dedi ki %99 sende de laktoz çıkacak dedi.

00:16:20Dediği gibi de çıktı.

00:16:21Şimdi bütün süt ürünlerinin içinde katkısı olan dahi ürünler

00:16:24hamur işleridir, işte aburcudur.

00:16:27Yani her şey bitti, yasakladılar.

00:16:30Kronik hastalıktan dolayı da düdüklü ürünleri, nohuttur.

00:16:33Kuru ekmek de ekmek de ekmek de yemeyeceksin zaten.

00:16:37Ekmek de laktoz.

00:16:38Ne yiyeceğim peki o zaman?

00:16:39Sebze yiyeceksin.

00:16:40Et kuru bir yiyeceksin.

00:16:41En son işte ıspanak kavurdum.

00:16:44Hani sebze olarak dedim.

00:16:45Hani mideye belki o iyi gelir dedim.

00:16:47Ben o gün bile çok kötü oldum.

00:16:48Bu kardeşimizin tedavisi çok kolay.

00:16:51Ama önce burasını inandırabilmek lazım.

00:16:54Hoşuna gitmiş.

00:16:55Ooo neler buldular neler.

00:16:56Aman ne iyi.

00:16:57Laktoz da buldular.

00:16:59Gastriz de buldular.

00:17:00Şey de buldular.

00:17:01Kabul etmiyorum aslında.

00:17:02Nasıl kabul etmiyorum bacım mı?

00:17:03Değil değil.

00:17:04Ben yemeği severim.

00:17:05Gezmeyi de severim.

00:17:06Boğaz'ın da enfeksiyon var mı?

00:17:09Boğaz enfeksiyonu söyle.

00:17:09Şu gastriz sinüslerinde bir sıkıntı var mı?

00:17:12Var.

00:17:13Bunu düzeltmediğin sürece.

00:17:15O geniz akını düzeltmediği sürece düzelmez.

00:17:17Neden?

00:17:18Şurası ne kadar güzel.

00:17:19Şu köşeden de üst katların hepsinin lağımı aşağı doğru iniyor.

00:17:23Biz oradan küçücük bir delik delerim.

00:17:26Buraya ufak ufak akıntı gelsin.

00:17:28Burada durabilir miyiz?

00:17:29Duramayız.

00:17:30Senin buradan da aktıkça midene senin midende hiçbir düzelti tutturamazsın.

00:17:36Hocam bir de bana şunu söyledi.

00:17:37Dedi ki sen bir de psikoloğa git dedi.

00:17:40Bende panik atakta var.

00:17:41Şimdi dur.

00:17:42Bir yat bakalım şöyle.

00:17:45Senin bir muayeneni yapacağız.

00:17:47Gel.

00:17:47Şimdi size her evde yapabileceğiniz kolay mide sıkıntılarını giderecek, mide gazlarını giderecek şeyler söylüyoruz.

00:18:11Mide ağrısı en güzel, mükemmel bir tahin.

00:18:15Allah'ın bir mucizesi.

00:18:17Her gün sabah aç karnına tahin iç kardeşim.

00:18:20Çok faydalı.

00:18:21Ne kadar?

00:18:22Ne kadar?

00:18:23Bir çorba kaşığı.

00:18:23Şöyle bir çorba kaşığı.

00:18:25Tahin iç.

00:18:25Çok faydalı.

00:18:26Günde bir git sefer daha yapabilsin.

00:18:28Çok faydalı.

00:18:29Mükemmel bir şeydir.

00:18:30Aklında olsun.

00:18:31Ama şimdi gazları gidermek için biz seninle bir kimyon kahvesi yapacağız.

00:18:35Kimyon kahvesini nasıl yapacağız?

00:18:36Önce bir bardak kadar suyumuzu alacağız.

00:18:41Bunun içine ocağı koyduk.

00:18:44Aynı kahve yapar gibi.

00:18:45Türk kahvesi yapar gibi.

00:18:47Ocağımızı koyduk.

00:18:48Bir alt kaşığı dolu dolu şöyle bir tatlı kaşığı kadar koyacağız.

00:18:53Bekleyeceğiz bu şimdi.

00:18:54Kendinden çökecek.

00:18:55Kaynamaya başladığı zaman hemen onu koyacağız.

00:18:59Ve birazsa yemeklerden sonra olmak kaydıyla.

00:19:02Bundan kaç pincan tüketebilirim günde?

00:19:05Bir tane tüketebilirsin.

00:19:07Hiç korkmadan tüketebilirsin.

00:19:09Bu çok etkili, çok güzel bir şeydir.

00:19:11Hiç sağlık açısından da çok iyidir.

00:19:13Kolesterolü, şekeri, düşürücü özelliği vardır.

00:19:16Ama en önemli özelliklerinden bitiriz sevgili kardeşlerim.

00:19:20Vücudumuzun direncini kuvvetlendirici özellikleri de vardır.

00:19:24Kimyon Allah'ın bir mucizesidir.

00:19:26Bizim ülkemizde de bolca ekilir.

00:19:28Kimyon kahvemiz yavaş yavaş olmaya başladı.

00:19:31Şöyle kabardığı an hemen alacağız.

00:19:33Gördüğün gibi biraz kabardı.

00:19:36Tamam.

00:19:37Kahvemiz oldu.

00:19:42Köpüktü kimyon kahveniz hazır.

00:19:44Gördüğünüz gibi köpüğünü de elde ettik sevgili seyircilerim.

00:19:48Bunu hani böyle tiryakiler böyle çevire çevire içiyor ya.

00:19:51Tevcise çevire içeceksin kardeşim.

00:19:53İçindeki kimyonu da içeceksin.

00:19:55Siz de şimdi hepimizin bildiği ama mideye çok iyi gelen güzellikten bahsedeceğiz.

00:20:00Ne bu?

00:20:00Nane ve limon.

00:20:02Hani bazıları der ki ya hocam limon olunca midemi rahatsız eder mi?

00:20:06En iyi doktor her zaman sizsiniz.

00:20:08Siz kendiniz en iyi doktorsunuz.

00:20:10Bileceksiniz ama bizim görüşümüze göre yetmez.

00:20:12Şimdi bunu her bardak için su bardağı için, her su bardağı için dolu dolu bir çay kaşığı kadar nane koymamız lazım.

00:20:19Diyelim ki biz mesela iki bardaklık hazırlayalım.

00:20:22Şöyle dolu dolu iki tane nane koyacağız.

00:20:28Evet şurada.

00:20:31Şimdi burada yapacağımız şey şu.

00:20:34Limonumuzu güzelce yıkayacağız.

00:20:36Ondan sonra güzelce suyunu da sıkacağız.

00:20:39Suyunu sıktık.

00:20:39Burada özellik limonun kabuğunun da aroması geçtiğinde limonun kabuğunu da atacağız.

00:20:49Sevgili kardeşlerim bugün mide için ne söyledik?

00:20:52Tayin söyledik.

00:20:54Kimyon kahveti söyledik.

00:20:56Nane limon söyledik.

00:20:58Bunun dışında rezervat çayı çok iyi gelir.

00:21:00Ama en önemlisi şimdi kardeşimize de söyleyeceğiz.

00:21:05Kantoronlu ozon yağı iyi gelir.

00:21:07Kantoronlu ozon yağı bulamıyorum ben.

00:21:09Sadece kantoron yağı da çok iyi gelir.

00:21:11Bir de kil çok iyi gelir.

00:21:14İçmelik kirler vardır.

00:21:15Kil doğal bir topraktır.

00:21:17Çok rahat rahat atabilirsiniz.

00:21:19Yeter ki bunun iyileşeceğine inanınız.

00:21:22Evet bir iki dakika kaynadıktan sonra bir iki dakikada beklemek lazım.

00:21:27Biraz daha demlenmesi hususunda.

00:21:28Önemliydi burası.

00:21:29Bir iki dakika hemen altını kapatacağız şimdi.

00:21:33Demlenmesi niye bekleyeceğiz?

00:21:34Aynı çayın demi gibi sevgili kardeşlerim.

00:21:36Beklediğim zaman göreceksiniz o naneler dibe doğru çökecek.

00:21:40İşte iş o zaman hallolmuş demektir.

00:21:44Şimdi sevgili seyircilerim güzelce süzüyoruz.

00:21:52Gördüğünüz gibi nane limonumuz hazır.

00:21:55Mükemmel bir nimettir.

00:21:57Ben bunu tadını beğenmiyorum diyenler isteyenler biraz buna bal katabilirler.

00:22:02O zaman daha da rahatladıklarını görecekler.

00:22:03Bu fırsatı kaçırmayın.

00:22:05Bu fırsatı kaçırmayın.

00:22:06Bu güzelliği kaçırmayın.

00:22:08Nane limonu bolca için.

00:22:09Aydın'ın Karpuzlu ilçesine geldik.

00:22:26Bu yörede en güzel kevilerden biri de baklaydı.

00:22:30Aydın yöresinde çok fazla var.

00:22:32Baklanı böyle alacağız.

00:22:34Bunları Anadolu'da birçok yerde eşek baklası da diyorlar ama çok güzel bir şekilde.

00:22:39Yaklaşık bundan altı tanesini atıp suda haşlayıp suyunu içip baklalarını da iki iki yediğiniz zaman Parkinson hastalığı dediğimiz ellerdeki titremi olan hastalığa çok iyi geliyor.

00:22:53Bunun dışında baklalardan yaklaşık on tanesini kadar atıp güzelce kaynattıktan sonra ezip sıcak sıcak dizlerinizle sardığınız zaman çok iyi geliyor.

00:23:04Bunun dışında baklayı böyle yerseniz kolesterolünüzü düşürüyor.

00:23:08Suyunu içtiğiniz zaman öksürüyor çok iyi geliyor.

00:23:10Öksürüyor çok iyi geliyor.

00:23:12Göğsü yumuşatıcı özelliği var.

00:23:13Bonoşitleri çok iyi geliyor.

00:23:15Böyle güzel bakla buldunuz mu?

00:23:17Muhakkak yiyiniz kardeşlerim.

00:23:18Böyle baklaları aldınız.

00:23:25Güzelce

00:23:26Haşladıktan sonra

00:23:29Şimdi onları ezeceğim.

00:23:31İçine birazcık su koyarsanız su koyarsanız mükemmel içine birazcık limon sıkarsanız tadı da çok güzel olur.

00:23:49Bir de bunu böyle ezip ezdikten sonra sevgili seyircilerim dayanabildiğiniz kadar sıcaklıkta sakın sıcaklığını dikkat ediniz yalnız.

00:23:59İçine birazcık zeytinyağı koyabilirsiniz.

00:24:02Şurada biraz zeytinyağı vardı.

00:24:03Verin biraz zeytinyağı.

00:24:04Şişeyi.

00:24:06Bakın baklaları böyle ezdik.

00:24:08Aç.

00:24:09Tamam.

00:24:10Çok az şöyle bir tatlı kaşığı kadar da zeytinyağı koyduk buna.

00:24:14Tamam.

00:24:14Şimdi kardeşlerim ağrıyan eklemlerinize çok iyi gelecek.

00:24:20Biraz streç getir.

00:24:21Streç var mı streç?

00:24:22Tamam orada da.

00:24:22Getir.

00:24:24Hani burada bir karpal tünel sendromu denilen ya da elinize doğru uyuşluklar geliyorsa işte buraya şimdi yapacağımızı gösteriyorum size ne yapacağız.

00:24:34Aç kaldır ellerini şöyle.

00:24:36Streçimizi koyduk.

00:24:36Bir kontrol et sıcaklığını yakmasın kontrol et.

00:24:41Çok soğumuşmuş.

00:24:41İyi değil mi?

00:24:42Sıcak değil.

00:24:49Eklem ağrılarında mükemmel iyi gelecek.

00:24:53Gördüğünüz gibi böyle saracağız.

00:24:53Güzel bir sürede bir bez saracağız ki su yapasın.

00:25:03Tam eklemlerimiz şuradaki sinir sıkışmalarına çok iyi gelecek.

00:25:07Buradaki sıcaklığı geçene kadar en az yarım saat bir saat kadar duracak.

00:25:11Çıkardıktan sonra burayı bulabilirsiniz.

00:25:13Ozon yağıyla olabilirsiniz.

00:25:15Ve bol bol el hareketleri yapacaksınız.

00:25:17Mükemmel bir şekilde eklem ağrılarının geçtiğini, sizi canlandırdığını göreceksiniz.

00:25:22Hadi şifal olsun bakalım.

00:25:42Bartın Ulus'a geldik.

00:25:44Ulus'ta böyle çok güzel bir pazar yerine geldik.

00:25:47Sayın Belediye Başkanım da Kaymakam bizi gezdirirken bir çarşıya geldik.

00:25:51Neresi burası?

00:25:51Ulukaya Köyü.

00:25:53Ulukaya Köyü'ne geldik.

00:25:55Ulukaya Köyü'nde neler yaptınız buralarda?

00:25:57Bugün bahçelerde işte bir şeyler kendi halimize.

00:26:01Patates, soğan, yeşillik yapıyoruz.

00:26:04Sen neler yaptın?

00:26:04Ben de ne yaptım?

00:26:05Sabah kalktım senin gelecektin.

00:26:07Hazırlıklarımı yaptım.

00:26:08Tezcahımı kurdum.

00:26:09Hep gözledim seni.

00:26:10Gelecektin.

00:26:11Sürkeler yaptın mı?

00:26:13Sürkeleri yaptım.

00:26:14Bak bir sürü.

00:26:14Hep sirkeler senin için.

00:26:15Yaşasın, yaşasın.

00:26:17Evet sevgili seyir.

00:26:18Hadi inşallah.

00:26:19Sen neler ettin abla?

00:26:22Hazırlık yaptık.

00:26:23Neler var, neler var?

00:26:25Her şeyimiz var.

00:26:26Hepsi doğal.

00:26:27Ben bir şey göstermedim.

00:26:30Bir sürü gelmeyi bekledik.

00:26:31Yaptık işte bir şeylerimizi.

00:26:32Evde olan hazır şeylerimizi.

00:26:33Her şeyi getirdik.

00:26:34Her şeyimiz doğal yani.

00:26:37Evet yolunuz düşerse bu güzel köye buyurun.

00:26:40Bu güzelliklerden yararlanın.

00:26:42Bu güzel ablalarından alışveriş yapın diyoruz.

00:26:45Haydi bakalım şimdi güzellikleri görelim.

00:26:48Şimdi bir şey anlatıyorum.

00:26:54İyi dinleyin.

00:26:55Çok iyi dinleyin.

00:26:57Dizi ağrıyan, beli ağrıyan işte.

00:26:59Muhtarım sana anlatıyorum.

00:27:01Allah'ın en büyük mucizesi bu.

00:27:03Bunu haşlayacaksınız.

00:27:05Sıcak sıcak.

00:27:06Dayanabilecek kadar sıcaklıkta ağrıyan yerine yapıştıracaksın.

00:27:10Dirseğini ağrıyorsa dirseğini.

00:27:12Bacak ağrıyorsa boynuna üstüne de böyle bir naylonla kapatacaksın.

00:27:18Diyelim ki ablamın dirseği ağrıyor.

00:27:20Dirseğe koyduk.

00:27:21Haçlamışız diyor.

00:27:22Şöyle kapatık bunu böyle.

00:27:24Soğuyana kadar duracak.

00:27:26Soğuduktan sonra soğuduktan sonra bir bardağın yarısına zeytinyağı, yarısına limon.

00:27:32Zeytinyağı ile limonu karıştıracağız.

00:27:34Limonun yerine sirke de olur limonun yerine aklınız olsun.

00:27:37Ağrıyan yere 3-4 saat bu duracak.

00:27:39Çıkaracağız.

00:27:40Yukarıya doğru.

00:27:41Yukarıya doğru.

00:27:42Dizde ise yukarıya doğru.

00:27:43Beldeyse masaj yapacağız oraya.

00:27:46Niçin?

00:27:47Niçin sıcak yaptık?

00:27:48Damarlar genişlesin, kan gelsin diye.

00:27:51Niçin masaj yapıyoruz?

00:27:53Kan dolaşsın diye.

00:27:55Şu lafı unutmayacağız.

00:27:56Bir yere kan gelsin.

00:27:58Kan gelen yere ne gelir?

00:27:59Can gelir.

00:28:00Bunu hiç unutmayacağız.

00:28:01Evet bacılarımıza teşekkür ederiz.

00:28:04Sakın diyoruz D vitamini ihmal etmeyin.

00:28:07D vitamini sizin sattığınız bu yumurtalarda var.

00:28:09D vitamini vücudumuzun en önemli vitamini.

00:28:12D vitamini olmadan sadece kemikler değil, hastalıklara karşı da koruyor.

00:28:17Allah korusun kanserden ölenlerin bir araştırma yapılmış.

00:28:22Yüzde doksanında D vitamini onun altında.

00:28:27Koronadan ölenlerin çalışması yapıldı.

00:28:30Ölenlerin yüzde sekseni D vitamini onun altında.

00:28:35O zaman D vitamini sadece kemik kuvvetlendirmiyor.

00:28:38Vücudun bütün direncini kuvvetlendiriyor.

00:28:40O yüzden D vitamini sizin olmuyor.

00:28:42Onlara çok dikkat edeceksiniz.

00:28:43Evet sevgili seyircilerim bu güzel köyümüzde sayın bakanımız hangi bakanımız?

00:28:49Yılmaz Tuç Adalet Bakanı.

00:28:51Adalet Bakanımız Yılmaz Tuç da bu köydenmiş.

00:28:54Kendisine selamlar olsun diyoruz.

00:28:56Bu güzel köyde yetişmiş.

00:28:58Haydi bakalım başka güzelliklere devam edelim.

00:29:00Kulukaya'da kanyonun oraya daha doğrusu şelalenin oraya geldik.

00:29:26Buradaki kadınlar pazarındaki ablalarım hocalarım illa oturur oturur eder.

00:29:30Kaymakamı belediye başkanımı muhtarımı oturtlar.

00:29:34Bize ne yapacaksın abla ne göstereceksin?

00:29:36Size zuran yapacağız.

00:29:37Adı ya bunun?

00:29:38Ona zuran yaptık.

00:29:40Yufkayı açıyoruz.

00:29:41Ondan sonra duruyoruz, kesiyoruz, kızartıyoruz.

00:29:44Bu hale getiriyoruz.

00:29:45Şimdi buna ıslama diyoruz şu anda.

00:29:47Bunu ıslama yapacak mısınız?

00:29:48Islama yapacağız size.

00:29:49Haydi görelim bakalım nasılmış ıslama.

00:29:51Buyur yap bakalım.

00:29:54Abla buna bu ne?

00:29:55Kullembe, kızartma.

00:29:58Kızartma.

00:29:59Evet, hamur kızartması.

00:30:01Hamur kızartma.

00:30:01Ve şu anda ıslama diyoruz.

00:30:02Abla bu ne?

00:30:03Bu ne?

00:30:04O patatesle turşu, karışık kavurma.

00:30:08Nasıl?

00:30:08Turşu, kendi.

00:30:09Bu yönenin şeyi.

00:30:10Turşu, kavurma.

00:30:11Bunu kim yaptı?

00:30:13Bunu ben yaptım.

00:30:14Meşhur bir guazemeci.

00:30:15Daha önceden burada guazeme yapıyordum ben.

00:30:18Bugün ben yaptım seni gelediğini.

00:30:20Allah razı olsun bir tanem.

00:30:22Şimdi ne yapıyor ablamız?

00:30:29Güzelce köy tavuğunu didiklemiş.

00:30:32Et suyuyla beraber ıslama yapıyor.

00:30:35Güzelce yufkaları daha önce kızarttı.

00:30:37Evet, can kardeşlerim.

00:30:48Bu mısır ekmeğini kim yaptı ablalar?

00:30:50Ben yaptım.

00:30:50Nerede o ablam?

00:30:52Burada.

00:30:52Yapan ablam nerede?

00:30:53Burada.

00:30:54Nasıl yaptın?

00:30:55Bunu mısırını eleyoruz, yoğuruyoruz.

00:31:00İçine bir şey katıyor musun?

00:31:01Yok.

00:31:01Bir şey katmıyor.

00:31:02Yok, hiçbir şey katmıyor.

00:31:02Sadece suyla katıyor hemen yapıyor.

00:31:04Can kardeşlerim, canım kardeşlerim böyle doğal mısır ekmeğini bulursanız muhakkak yiyin.

00:31:09Faydalı.

00:31:10Neden faydalı?

00:31:11Çünkü doğallığını bulursanız ama geodosuyla oynanmış bulursanız ona bir şey diyemem.

00:31:16Ama böyle doğal doğal mısır ekmeğini bulursanız yiyebilirsiniz diyoruz.

00:31:23Bu güzellikleri bakalım kaymakam belediye başkanımla beraber ablalarım hepsi hazırlamışlar.

00:31:28Çok teşekkür ederiz.

00:31:29Muhtarım da burada, muhtarımın da eşiymiş ablam da güzelce tavuğumuz da yaptı.

00:31:36Ellerine, kollarına sağlık dedik.

00:31:38Güzellikleri hepsini dizmişler.

00:31:40Bunu kim yaptı abla?

00:31:42Onu ben yaptım.

00:31:43Bu ne abla?

00:31:43Kuru yufkadan berek pişiriyorsun.

00:31:46Üstüne de kadayıf tatlısı gibi şerbet döküyorsun.

00:31:50Evet tatlı.

00:31:51Kuru yufkadan tatlı.

00:31:53Yufkadan tatlı.

00:31:54Evet.

00:31:54Bakın çıtır çıtır da olmuş senin için derim.

00:31:57Evet.

00:31:58Bu böreği kim yaptı abla?

00:31:59Ben yaptım hocam.

00:32:00Ne bunu da sen yaptın?

00:32:01Evet.

00:32:02Ev ev yukası yine yukarı mantar ormanın mantarı.

00:32:06Haa içine de ormanın mantarını koymuşlar sevgili kardeşlerim.

00:32:10Başka bir şey yok.

00:32:11Pul biber.

00:32:11Harika.

00:32:12Çapaç.

00:32:13Yufka böyle güzelce.

00:32:14Çapaç.

00:32:16Doğal mantarını da koymuşlar.

00:32:17Evet canım kardeşlerim.

00:32:20Güzellikler var burada.

00:32:22Buyurun gelin diyoruz buralara.

00:32:23Nereye gelsin lan muhtanım?

00:32:25Bartın Ulus Ulukaya köyüne şelalesine bekliyoruz.

00:32:29Bartın Ulus Ulukaya şelalesinin olduğu yere geliyoruz.

00:32:32Gelin de girişte kadınlar pazarını göreceksiniz.

00:32:35Bu güzelliklerin hepsinden görebileceksiniz.

00:32:38Buyurun gelin bekliyoruz.

00:32:39Yolu düşenler demiyorum.

00:32:41Yolu değiştirip gelin diyorum.

00:32:43Bana çok dua edeceksiniz diyorum.

00:32:45Can kardeşlerim canım kardeşlerim.

00:33:08Şimdi hep herkese bakıyoruz derken dedi ki benim kameraman kardeşim.

00:33:13Hocam benim de bazı bir sıkıntılar var.

00:33:16Hazır gelmişken bana da bir bakar mısın dedi.

00:33:18Dinleyelim bakalım.

00:33:19Hocam belimde ağrı var.

00:33:21Bel fıtığı yırtılması vardı.

00:33:23Daha önceden.

00:33:23Evet daha önceden o ağrı devam ediyor.

00:33:26Ondan dolayı inşallah.

00:33:27Bir de sırt bölgende bir ağrı var diyorsun.

00:33:29Evet o azaldı bir ağrı vardı ama şu an azaldı bayağı.

00:33:35Şimdi biz bu kardeşimizi daha önce Afyon Sandıklı'da da çamur banyosu yapmıştık kendisine bel ağrısını dediğin.

00:33:42Peki o çamur banyosu da ne hissetmiştin?

00:33:44Kısa süreli bir ağrılarla rahatlama olmuştu hocam.

00:33:47Bir sefer yapabilmiştik.

00:33:48Evet.

00:33:49Şimdi biz kendisine bir bel fıtığım var, bel ağrım var diyenlere bir muayene yapacağız.

00:33:55Bu muayenenin özelliği şu.

00:33:57Siz kendiniz de yapabileceksiniz bunu.

00:33:59Acaba benim bu belimdeki ağrı ameliyatlık mı değil mi?

00:34:04Onun teşhisini koyacağız.

00:34:08Şimdi en önemli husus şu.

00:34:10İki ayağını yan yana getireceğiz.

00:34:12Geliyor doğru çek diyeceğiz.

00:34:13Çek.

00:34:14İyice çek.

00:34:15İyice çek.

00:34:16Çek çek çek çek çek.

00:34:17Sevgili kardeşlerim.

00:34:19İki ayağınızı çektiğinizde böyle ikisi de eşit gelmiyorsa o zaman sıkıntı var.

00:34:24Böyle ikisi de eşit geliyorsa gözünüz aydın.

00:34:27Şimdi şunu göstereyim.

00:34:28Birini bırak abi.

00:34:30Bakın çek diyeceğiz.

00:34:31Bu geliyor bu gelmiyorsa bu çok tehlikeli bir durumdur.

00:34:35Çok önemli bir durumdur.

00:34:36Bu durumda olanları derhal acil hastaneye de doktora gitmek zorundadırlar.

00:34:41Tekrar çekelim.

00:34:43İkisini de çektik.

00:34:44Çektikten sonra burada önemli.

00:34:46Şu baş parmaklara şöyle yük vereceğiz.

00:34:48Eğer bu baş parmaklara yük verdiğimizde pıt diye böyle pıt diye düşüverirse gene

00:34:54tehlike var.

00:34:55Düşmüyorsa hiç tehlike yok.

00:34:57Bacak bacak üstüne at böyle.

00:34:59Biz kendi kendimize nasıl muayene yapabileceğiz?

00:35:02Şöyle çekelim.

00:35:03Şimdi böyle ayağınızı çektin baş parmağına böyle yük vereceksin.

00:35:07Eğer böyle yük verdiğinde baş parmağınız pıt diye düşüyorsa,

00:35:11böyle yük verdiğinde böyle düşüyorsa gene hemen doktora gitmek.

00:35:14Bu kendi kendinize muayene.

00:35:28Şu da ağrı var mı?

00:35:29Yok.

00:35:30Olduğu zaman buralarda mı oluyor?

00:35:32Evet.

00:35:32Şimdi biz burada kardeşimize bu bölgeye PRP uygulaması yapacağız.

00:35:37Ben size bir şey daha göstermek istiyorum.

00:35:39Şöyle duralım.

00:35:40Bu kardeşimiz de çok tipik olduğu için.

00:35:42Yönetmenim şöyle bir gelebilirseniz.

00:35:43Bakın, vücudundaki kıllanma sadece bu bölgede çok.

00:35:49Diğer bölgelerde yok.

00:35:50Bu insanların belleri hassas oluyor.

00:35:52Bu bölgedeki kıllanmanız çoksa sizin beliniz biraz hassas.

00:35:57Dikkat etmeniz gerekiyor.

00:35:58Biz şimdi kardeşimize kendi kanından kan alıp PRP dediğimiz işlemi uygulayacağız.

00:36:04Küçük kıl iğneyle çiçeğin dibine su veri gibi bu bölgeleri uygulayacağız.

00:36:08Şimdi o işlemi yapalım.

00:36:09Sevgili kardeşlerim şimdi burada isim soyadı yazıyor böyle adı soyadı yazıyor.

00:36:19Ondan sonra içeride de kanı almışız.

00:36:22Bu üstüne yazmışız ismini.

00:36:24Enjektörümüze bakıyoruz.

00:36:26Enjektörde de yazmışız.

00:36:27Üç yerde kontrollü bir şekilde yapıyoruz.

00:36:29Zaten makinenin özelliği burada isim yazmadan bu makine dönmüyor.

00:36:34Makine ne yapmış?

00:36:35Sarı suyla pıhtık kısmını ayırmış.

00:36:38Bakın bu pıhtık kısmı bu sarı suyu.

00:36:40Bu da aldığımız sarı suyu görüyorsunuz.

00:36:42Sarı suyu.

00:36:42Sevgili kardeşlerim bu su işte köküce tabir ettiğimiz su bu.

00:36:46Annenizin yumurtası ile babanızın spermü birleşiyor.

00:36:50Bu sarı su.

00:36:50Annenizin bu sarı suyu sizi besliyor.

00:36:52Siz oluyorsunuz.

00:36:53O yüzden adı köküce diyoruz.

00:36:55İşte gördüğünüz gibi bu şuradaki sarı su ve bu.

00:36:58Gördüğünüz gibi sevgili seyircilerim o kadar küçük kılı iğne ki kanama bile olmuyor.

00:37:18Hiçbir şey yok bakın tertemiz.

00:37:20Vurduğumuz yerlerde en ufak bir kanama bile olmaz.

00:37:24Bu kadar basit.

00:37:25Şimdi kendisine bazı hareketler de göstereceğiz.

00:37:28Sevgili seyircilerim belinizle sıcak uyguladıktan sonra

00:37:35varsa sizin kremlerinizle o kremleri uyguladıktan sonra

00:37:38kremleri uyguladıktan sonra bazı hareketler göstereceğiz.

00:37:41Bu hareketler de en önemli su şu.

00:37:43Yatağ abicim bümdü.

00:37:47Önce bir bacağını çek şöyle.

00:37:49Çek.

00:37:50Başını da kaldır.

00:37:51Bakın bu işlem çok önemli.

00:37:53Bakın ne kadar güzel değebiliyor.

00:37:55Bu değdiğisi belinizin durumu çok iyidir.

00:37:57Bir de bunu getir şimdi.

00:38:04Tek tek çekeceksiniz.

00:38:05İkisini çekeceksiniz.

00:38:06Bu çok önemli.

00:38:07Diğer bel hareketleri basit hareketler de vardır.

00:38:09Onları yapabilirsiniz.

00:38:11Şöyle dizlerini kıvır şöyle.

00:38:12Kıvır kıvır.

00:38:14Belini kaldır şimdi abicim şöyle.

00:38:15İyice kaldır.

00:38:17Bir sağa sola böyle hareketler yaptır şöyle şöyle.

00:38:20Heh kalçadan kalçadan.

00:38:21Tamam.

00:38:22Bakın bu da önemli bir bel harekettir.

00:38:24Buna da özellikle dikkat ediniz.

00:38:26Bir de bir barfiks demiri meselesini göstermek istiyorum.

00:38:29Şu şekilde yapacağız.

00:38:32Bakın barfiks demirinde ayaklarım yerde ama bırakıyorum kendimi.

00:38:37Bir aksi bir durum olduğunda böyle olacak.

00:38:39Biz sizden böyle bir şey istemiyorum.

00:38:40Şöyle şöyle şöyle şöyle.

00:38:42Böyle böyle çek bırak istemiyoruz.

00:38:44Sadece böyle bırakın istiyoruz.

00:38:45Bırakın ki bu arkadaki açılmayı yapalım.

00:38:48Gel abi şöyle.

00:38:48Bırak kendini.

00:38:51İşte gördüğünüz gibi bu sallanmayın.

00:38:52Ayakların yerde dursun abi.

00:38:54Heh.

00:38:55Ayakların yerde dursun.

00:38:56Heh.

00:38:57Sadece belin açılsın.

00:38:58Belin açılsın.

00:38:58Beldeki bu açıklığı sağlamış oluyoruz.

00:39:01Bakın şöyle göstereyim iskelette de.

00:39:04Böyle yaptığımız zaman bu şeylerin arası böyle açılıyor.

00:39:07Bakın burada çok güzel gözüküyor.

00:39:09Sallandığı zaman böyle açılıyor.

00:39:10Bakın bakın.

00:39:11Nasıl açıldı.

00:39:12Bırakıyorum.

00:39:13Bak nasıl giriyor.

00:39:14Bakın.

00:39:15Bu açıklığı sağlamış oluyoruz.

00:39:18Kendi ağırlığınızda hiçbir yan etki olmaz.

00:39:21Tehlike olmaz.

00:39:22Her yaştaki insanın yapabileceği bir güzelliktir bu.

00:39:25Lütfen benim ağrı of puf çok kötü demeyin.

00:39:28Vazgeçiniz.

00:39:30Ne kadar ameliyat olmazsanız bize göre o kadar iyi.

00:39:32Tabi doktorlarınızın dediği her zaman geçerlidir.

00:39:36Biz bu şekilde çok rahatladığınızı size göstermek istedik.

00:39:40Teşekkür ederiz.

00:39:41Kardeşimize de sizlere.

00:39:48Evet Nur kardeşim bizi çağırdı.

00:40:11Biz onun yanına geldik.

00:40:12Nur kardeşim dedi ki sizi çok özel bir yere götüreceğim hocam dedi.

00:40:15Neresi burası?

00:40:16Burası Bozavlı köyü.

00:40:18Urla'ya çok yakın bir köy.

00:40:20Burada doğal yaşam.

00:40:22Biz ekmeğimizi kendimiz yapıyoruz.

00:40:24Yumurtamızı kendimiz yapıyoruz.

00:40:25Peynirimizi, sütümüzü, her şeyimizi kendimiz üretiyoruz.

00:40:27O kadar doğal bir ortam ki sevgili seyirciler.

00:40:30Şimdi bir şey göstereceğim size.

00:40:31Bakın maşallah diyen önce bir maşallah diyerek başlayın.

00:40:35Kızı, annesi, onun annesi.

00:40:39Ve bu da ondan sonraki torun.

00:40:41Yani sıralamıyoruz.

00:40:43Dört kuşarız biz şu anda burada.

00:40:45Bakın ablamın diriliğine, gençliğine bakın maşallah.

00:40:48Allah nazardan gozun diyelim maşallah.

00:40:49Teşekkür ederim.

00:40:50Bu da kardeşimiz.

00:40:51Evet kızıyım.

00:40:52Evet o da onun kızı.

00:40:53Ben de kızıyım.

00:40:54Bu da güzel oğlum.

00:40:55Adın ne senin?

00:40:56Mert.

00:40:57Mert'ime bak be.

00:40:59Evet şimdi ne yapacaksınız siz bize?

00:41:01Şimdi biz size ekşi maya ekmeklerimizden yaptık.

00:41:03Yer ekmeği olarak geçiyor.

00:41:04Çalı ateşinde pişiyor.

00:41:06Siz gelmeden 5 saat önce mayaladık.

00:41:08Çünkü mayalama süresi var onların.

00:41:10Şu an fırına onları atacağız.

00:41:11Fırınımızda görüyorsunuz arkada közünü iyice yapmışlar böyle.

00:41:15Hakiki bildiğimiz Anadolu fırınlarından.

00:41:17Peki ekmeği kaç senedir yapıyorsun abla?

00:41:21Ben 13 yaşında başladım ekmek yapmaya.

00:41:24Ama 8-10 senedir yapmıyorum.

00:41:25Çocuklarıma devrettim.

00:41:27Şimdi onlar yapıyor.

00:41:28Hadi bakalım.

00:41:29Hadi şimdi ekmeğin içine ne katacağız?

00:41:31Nereye ekmek yapacağız?

00:41:33Tam buğdayını.

00:41:34Bir de enginarlı yaptık.

00:41:36Bugünü özel enginarlı yaptık.

00:41:37Festivalde de enginarlı yaptık.

00:41:38Festivalde de enginarlı yapıyoruz.

00:41:39Evet enginarlı.

00:41:40Çünkü urla deyince enginar.

00:41:42Enginar deyince urla.

00:41:43Burada da enginarlı ekmek de yapıyor ama

00:41:45tamamen doğal.

00:41:47Ekşi mayalı.

00:41:48Anam babam usulü unlu.

00:41:50Güzel ekmeğimizi yapacağız.

00:41:52Hadi bakalım görelim.

00:41:53Buyurun başlayalım kardeşlerim.

00:41:55Fırınımızı şöyle güzelce temizliyorlar içini.

00:41:58Közleri yaktılar.

00:42:00Fırının içi iyice kızdı.

00:42:02Şimdi güzelce siliyor kardeşim.

00:42:04İçindeki közleri alıyor.

00:42:06Şimdi ekmeklerimiz geliyor.

00:42:18Bunlar 5 saat önceden mayalanmış.

00:42:20Güzelce tam buğday unlu.

00:42:22Bismillahirrahmanirrahim dedik.

00:42:24Hadi bakalım.

00:42:25Başlıyoruz.

00:42:27Gel gel urların güzel.

00:42:29Köy ekmeğine gel.

00:42:36Evet kapağımızı da kapadık.

00:43:00Mükemmel bir şekilde közde ekmeğimiz başladı.

00:43:03Ne kadar doluya abla?

00:43:04Yarım saat 25 dakika süresi var.

00:43:08Yarım saat 25 dakika közde ateşin içinde.

00:43:10Hadi bakalım neler yapacağız.

00:43:11Buyurun geçelim.

00:43:23Can kardeşlerim canım kardeşlerim.

00:43:25Güzel ekmeklerimiz aşağı yukarı gibi şöyle 25 dakika falan oldu.

00:43:29Hadi bakalım bir kontrol yapalım bakalım.

00:43:31Olmuş mu olmamış mı diyoruz.

00:43:33Evet bu işin uzmanı Serpil'le Nur karar versin.

00:43:36Oldu mu?

00:43:37Olmuş.

00:43:37Evet koyabiliriz.

00:43:38Evet gel gel.

00:43:40Doktorun ekmeklerine gel.

00:43:49Neler oldu görüyor musun?

00:43:50Kafama bir gelseydik.

00:43:52Neden geldi o?

00:43:53Tırmık tırmık tırmık tırmık tırmığı bir bastım suratıma kocaman şey geldi.

00:44:01Bak bak bak bak.

00:44:03Gel gel doktor fırıncıya gel doktor fırıncıya gel.

00:44:07Ben doktorun derim çekilirken neresi ile bakarım.

00:44:11Bence de değil mi Aslan ablam benim ya.

00:44:22Paşa gel.

00:44:23Gel paşa.

00:44:24Yüz vermedi paşa bize.

00:44:26Evet.

00:44:27Evet şimdi bir tane küçük vardı onlar nerede?

00:44:30Onlar da buralarda bir yerde.

00:44:31Sevgili seyircilerim o kadar güzel ki bakın güllerin arasında böyle.

00:44:35Yavrular tamamen çok güzel ortamda yetişiyorlar.

00:44:38Güllerin güzelliğine bakın.

00:44:39Şahane güllerimiz de açmış.

00:44:41Evet burada da burada da bunlar ne bunlar?

00:44:43Bunlar bıldırcınlar var.

00:44:45Bıldırcınlar var sevgili seyircilerim.

00:44:47Eşin mi meraklı bu bıldırcınlara?

00:44:49Babam da eşim de her ikisi birlikte yapıyorlar.

00:44:52Merhaba merhaba merhaba.

00:44:57Görüyorsunuz kendi yumurtlamış bakın yumurtaları da orada.

00:45:01Kuluçkaya yatmış ama şimdi bizi gördük ve heyecanla.

00:45:05Kendilerini koruyorlar fazla rahatsız etmeden gidelim buradan.

00:45:22Can kardeşlerim canım kardeşlerim birçoğumuzun çok iyi bilmediği bir mucize bir bitki bu.

00:45:28Bu bitkinin yaprakları.

00:45:29Bunun hapları da var sevgili kardeşlerim.

00:45:32Kullanılıyor tıbbi olarak da yazılabiliyor.

00:45:34Bu ginko bloba bitkisi.

00:45:37Bu ginko bloba bitkisinin yaprakları.

00:45:40Aktardan bunu alıyorsunuz.

00:45:41Güzelce yıkayıp kurutunuz.

00:45:43Sonra bunun çayını yapacağız.

00:45:45Nasıl yapacağız biliyor musunuz?

00:45:46Kabın içini şöyle iki tutam diyoruz.

00:45:51Kaynamış güzel suyumuzu koyuyoruz.

00:45:53Evet sevgili kardeşlerim gördüğünüz gibi koyduk.

00:45:58Yalnız sizden yönetmenimden bilhassa rica ediyorum.

00:46:02Daha koyar koymaz hemen suyun rengine ne kadar değişikli olduğu ne kadar fark oldu.

00:46:08Onu gösterebilmek için ikisini yan yana koyalım.

00:46:10Bakın sevgili kardeşlerim hemen etken maddesini bırakmaya başladı.

00:46:19Ginko bloba neye yarayacak?

00:46:21Çok iyi dinleyiniz burayı.

00:46:23Hocam ben çok unutkanlık başladı bende.

00:46:26Her şeyden unutuyorum diyorsanız işte size ginko bloba.

00:46:29Hocam benim annemde alzheimer vardı bende olur muyum acaba diyorsanız işte size ginko bloba.

00:46:36Sevgili kardeşlerim ya annem alzheimer ama çok da ilaçlar fayda etmiyor.

00:46:41Ne yapsak acaba sabah öğle akşam ginko bloba çayı içiniz.

00:46:45Göreceksiniz çok farklılar olacak.

00:46:47Çünkü bunun içindeki etken maddeler sizin beyin damarlarınızda genişlemeler yapıp mükemmel bir alzheimer'a iyi geliyor.

00:46:55Sevgili kardeşim bakın rengini vermeye başladı.

00:46:57Ve görevini yapan yapraklar aşağı düşüyor.

00:47:00Görüyorsunuz görüyor musunuz?

00:47:01Görevini yaptı bıraktı içindekileri verdi indi aşağıya.

00:47:05Şimdi bunu yaklaşık 1-2 dakika böyle bekledikten sonra böyle bir süzgeç yardımıyla.

00:47:15Evet görüyorsunuz.

00:47:17Mükemmel bir şekilde ginko blobamız hazır.

00:47:20Sevgili kardeşler bunun içine biraz limon koyabilirsiniz.

00:47:23Şeker hastası değilseniz bal koyabilirsiniz.

00:47:26Siz iyi dinleyiniz.

00:47:28Çocuklarınızı içirebilirsiniz.

00:47:29Nasıl içireceğim hocam ders çalışan çocuğuna ver göreceksin farkı yok.

00:47:33İlk okulda çocuğum kerat cetlerini ezberlemiyor.

00:47:36Dersine odaklanmıyor.

00:47:37Bunun için nasıl olacak?

00:47:39Bundan çorba yap.

00:47:40Çorbasını bundan yap.

00:47:41Bak göreceksin ne kadar farkı olacak.

00:47:43Ya da çorbasını içine bundan karıştır.

00:47:45Ne kadar karıştır?

00:47:452 çorba kaşığı karıştır.

00:47:47Bu kadar kolay yapmak görüyorsunuz.

00:47:49İşte yaptık.

00:47:50İşte sapsarı güzelce çıktı.

00:47:51Bu suyu içtiğinizde unutkanlıklarınızın geçtiğinin kendiniz rahatlığınızı göreceksiniz.

00:47:57Ginko blobo çayını sakın kaçırmayın.

00:47:59Hiçbir şikayetim yok.

00:48:01Gene içebilirsin.

00:48:02Hiçbir mahsus yok.

00:48:03Afiyet olsun.

00:48:04Şifa olsun.

00:48:04Nur kardeşim bize ne yapacaksın?

00:48:22Enginar tatlısı.

00:48:23Enginar tatlısı?

00:48:24Evet.

00:48:25Şeker kullanmıyoruz biz enginar tatlımızı yaparken.

00:48:28Şekersiz, doğal.

00:48:29Doğal.

00:48:30Yaz tatlısı olarak da böyle hafif oluyor.

00:48:32Baklavalarda hep şerbet var biliyorsunuz kalburabasılarda.

00:48:35Şerbeti yoğun tatlılarımız şeker hastaları kullanamıyor.

00:48:38Diabeti olanlar kullanamıyor.

00:48:39Bu sadece doğal sebzenin ve enginarın o kadar faydalı olduğu bir bitkinin tadını

00:48:44alabileceğiniz bir tatlı olacak.

00:48:45Evet.

00:48:46Yapımı çok kolay.

00:48:47Şöyle enginarlarımızı ben 5 tane enginar kullandım.

00:48:505 tane enginarımızı çubuk tarçın atarak suda haşladım.

00:48:54İçine kabuk tarçın attık güzelce haşladım.

00:48:57Evet şekersiz.

00:48:58Sadece tarçından aldık biz.

00:49:00Sonra ben şunları haşlamıştım.

00:49:04Şöyle kısalım altını biraz.

00:49:06Şöyle alıyoruz tabağımıza.

00:49:09Şimdi haşladığımız enginarların içine de 2 tane elma rendeledim ve zerdeçal koydum.

00:49:16Enginarla çok yakışıyor.

00:49:18Bunda da şeker yok.

00:49:19Şöyle enginar tatlılarımızı ortalarına.

00:49:27Enginarın yani bunun için de bunun için sadece elma rendesi ve zerdeçal var.

00:49:33Evet şeker yok.

00:49:34Hiçbir şey yok.

00:49:34Sadece zerdeçal.

00:49:35Yerlerine koymayacak mısın?

00:49:36Çok koydum buna.

00:49:38Şöyle ben göstermek için tarif vermek için sadece koydum.

00:49:41Koyduk.

00:49:41Mesela şöyle çilek koyuyoruz ortalarına.

00:49:45Şöyle çilek koydum.

00:49:46Sonra bunu ne yapacağız şimdi?

00:49:48Bunu bir iki saat buzdolabında bekletebiliriz.

00:49:51Sunum yaparken üzerine...

00:49:53Bunun içindeki tatlısı şeyine geçecek öyle mi?

00:49:56Evet zaten tarçınla biz tarçınla enginarı haşladığımız için o tarçının tadı enginara geçiyor.

00:50:03Tam bir doğal şifa.

00:50:04Gel bakalım yönetmenim.

00:50:06Herkes yiyebilir.

00:50:07Tatlı mı değil mi?

00:50:12Şöyle diyeyim hocam.

00:50:15Anladığımız anlamdaki tatlı değil de.

00:50:17Ama tatlımsı.

00:50:18Ama içinde tuz ve türevleri veya şey yok nötr.

00:50:21Hayır hiçbir şey yok.

00:50:22Hiçbir şey yok içinde.

00:50:24Evet.

00:50:24Şeker de olmasın için.

00:50:24Şimdi bunu da buzdolabında bekletiyoruz.

00:50:27Ne kadar bekleyecek?

00:50:28Bir iki saat durması yeterli.

00:50:29Bir iki saat duracak.

00:50:30Yaptıktan sonra.

00:50:30Üstüne kapak koysunlar.

00:50:32Buzdolabının kokusu geçmesin diye.

00:50:33Aynen öyle.

00:50:34Ondan sonra da bakalım ne olacak.

00:50:36Fireç bir tatlı olarak tercih edebilirler.

00:50:38Tam bir sağlık deposu.

00:50:39İstediği zaman yapıp çok da pratik.

00:50:42Hiçbir şey yok.

00:50:42Şimdi Dr. Feridun Kunağan enginar tatlısını göreceksiniz sevgili seyircilerim.

00:50:47Hemen yapıyor.

00:50:48Güzelce tarçınla haşlanmış enginarımızın içine.

00:50:52Önceden rendelemiş elmamızı bir de tarçını.

00:50:57Evet.

00:50:58Zerdeçal var içinde.

00:50:59Zerdeçal var.

00:51:01Zerdeçal ve elma güzelce rendeledik.

00:51:04Peki bunu haşlama maşlama bir şey yapmadık.

00:51:05Hayır hayır.

00:51:06Çok az onu kavurdum.

00:51:08Çok az yani.

00:51:08Çok hafif ateşte tuttuk.

00:51:10Bir iki dakika tuttuk.

00:51:11Sevgili seyircilerim.

00:51:12Görüyorsunuz kardeşim yamuk yumruk koydu.

00:51:15Ben ne kadar düzgün koydum.

00:51:19Şaka bir tarafa.

00:51:20Görüyorsunuz böyle.

00:51:21Bunu bakalım bekletelim.

00:51:23Bunu beraberce yiyeceğiz.

00:51:24Tadını da size söyleyeceğiz.

00:51:25Bunun bir özelliği.

00:51:26Bak çok güzel bir şey söylüyor.

00:51:28Şeker hastaları da yiyebilecek.

00:51:29Haberiniz olsun.

00:51:30Ben de bir doktor olarak ilave yapıyorum.

00:51:33Peki bunda ne var?

00:51:34Çok enteresan şeyler var sevgili kardeşim.

00:51:37Zerdeçal başlı başına bir mucize.

00:51:39Elma deseniz elma giren yere dert girmez diyoruz biliyorsunuz.

00:51:42Elma çok mucize.

00:51:44İçinde B vitaminleriyle C vitaminleriyle Zerdeçal ile beraber antikansörüjenik özellikler var.

00:51:50Yani vücudumuzun immun sistemini kuvvetlendirilen özellikler.

00:51:53Enginları söylemeye gerek yok.

00:51:54Karaciğeri düzenliyor.

00:51:56Kolesterolü düzenliyor.

00:51:57Şekeri düzenliyor.

00:51:58Mucize bir bitkimiz.

00:51:59Çanak olarak İstanbul'u Ankara'ya her yere gönderiyoruz.

00:52:02Peki seni nasıl bulabilecekler?

00:52:04Beni Nurca Tarım 35 sayfasından Instagram'dan bulabilirler.

00:52:09Nurca Tarım 35 kargoyla bütün bu enginarlara ulaşabiliyorsunuz.

00:52:15Haydi bakalım diyoruz.

00:52:17Afiyet olsun.

00:52:18Nur kardeşimize çok teşekkür ediyoruz.

00:52:20Biz teşekkür ederiz.

00:52:21Afiyet olsun.

00:52:21Sağlıkla kalın.

00:52:29Çeşme'de çok güzel bir bahçedeyiz.

00:52:44Abimizi bir tanıyalım bakalım.

00:52:45İsim neydi abi?

00:52:46İsimim Saadettin Sarıkaya.

00:52:48Saadettin Sarıkaya abim ne şikayetim var?

00:52:50Şikayetim dizde sıkıntı ağrıyor ve devamlı sanki bir gacır gacır ötüyor yürüdükçe.

00:52:59Oynat bakayım şu gacırtıları bir duyan bakalım.

00:53:02Ama aşağı doğru inerken oluyor yani.

00:53:05Sevgili seyircilerim gördüğünüz gibi dizde kireçlenmeler yapmış.

00:53:09Bakın böyle deformasyonlar diyoruz.

00:53:10Çok şükür içinde herhangi bir sıvı birikmesi falan yok.

00:53:15Şimdi bu eklemleri canlandırıcı bir şeyler yapmamız lazım.

00:53:28Doktorlar ameliyat diyor da ben olmaktayım.

00:53:30Biz sana ameliyat olmadan bir şeyler öğretelim.

00:53:33Onları bir deneyelim.

00:53:35Eğer onlarla olmazsa düşünürsün.

00:53:37Ama biz seni rahatlatacağız diye görünüyor.

00:53:39Şimdi sıcak yapmak çok önemli.

00:53:41Şu göbeği biraz eritmek çok önemli.

00:53:43Göbek yok şey var.

00:53:45Kuşak var benim.

00:53:46Peki hadi kuşak.

00:53:47Kuşağı eritmek de önemli.

00:53:49Şimdi biz burada akım noktalarını uyararak oradaki kan akımını hızlandırmaya çalışıyoruz.

00:53:54Kan akımını hızlandırır zaman oraya kan gelmeye başladım oraya can geliyor.

00:53:58Şimdi senden ne isteğimiz var?

00:54:00Her gün iki sefer buraya sıcak su torbası koyacaksın.

00:54:04Sıcak havlu olsun.

00:54:06Sıcak su torbası koyacaksın.

00:54:07Şimdi sana ben bir karışım yağ yapacağım.

00:54:10Limonla zeytinyağı karışımı yapacağım.

00:54:12Nasıl yapıldığını göstereceğim.

00:54:14Onu buraya güzelce süreceksin.

00:54:15Sıcak bir şey kapatacaksın.

00:54:17Bu senin buradaki kanlanmış arttıracak.

00:54:20Bir de oturduğun yerde bol bol hareket yapacaksın.

00:54:23Aç kapa.

00:54:23Böyle.

00:54:24Sonra bir de bak böyle abi.

00:54:26Kaldır indir şöyle şöyle yap.

00:54:27Bak şöyle şöyle.

00:54:29Kaldır indir.

00:54:30İçe dışa salla böyle.

00:54:32Ondan bir de kapat aç abi şöyle.

00:54:34Kapat aç kapat.

00:54:35Bunları günde en az 25'er 30'er tane yap.

00:54:39Yaptıkça açılacak yaptıkça açılacak.

00:54:41Ondan sonra ben sana şimdi o karışımı da yapayım.

00:54:44Nasıl sürüldüğünü de göstereyim.

00:54:46Şimdi sizlere hepimizin evinde kolayca yapabileceği her türlü eklem ağırlarında bel ağırlarında kullanabileceğiniz basit bir yağ yapacağız.

00:55:01Nasıl yapacağız?

00:55:01Bunun için evde güzel bir sızma zeytinyağımızı bir de güzel bir limonumuz.

00:55:07Güzel tabi limonun da hepsi güzel ama böyle sulu güzel bir limonumuz da şöyle yapacağız.

00:55:13Bir tane limonu güzelce sıkıyoruz.

00:55:16Çok güzel çeşme limonları sevgili kardeşlerim.

00:55:25Şöyle hemen bir bardağı içine koyduk.

00:55:35Üstüne zeytinyağı koyacağız.

00:55:36Şöyle güzelce karıştıracağız.

00:55:43Dizimizde sıcak yaptıktan sonra neyle sıcak?

00:55:47Sıcak havlu olabilir, sıcak ütü olabilir ne olursa olsun.

00:55:50Onunla yaptıktan sonra bu zeytinyağı limonu güzelce ağrıyan yerimize sıcak olan yere güzelce yedirelim.

00:55:59Söreceğiz, üstüne bir bez sarıp istirahat edeceğiz.

00:56:02Günde bir iki kez yaptığın zaman diz kireçlenmelerine, eklem ağrılarına, eklem kireçlenmelerine çok iyi geliyor.

00:56:09Abimizin dizine nasıl uygulanacak onu da gösterelim.

00:56:15Şimdi sevgili kardeşlerim şöyle birazcık alıp şöyle yedir yedir süreceğiz.

00:56:26Bunu daha sonra saklayın dolapta dursun.

00:56:29Serin bir yerde dursun ya da dışarıda da durabilir.

00:56:32Tekrar tekrar kullanabilirsiniz.

00:56:34İnsanları giyirse insanlara hizmet ederler buyuruluyor.

00:56:37Doğru, doğru.

00:56:39Allah-u Teala razı olsun siz insanlara hizmet ediyorsunuz.

00:56:42İnşallah, inşallah.

00:56:43Cenab-ı Allah ahirette karşılığını versin inşallah.

00:56:46Amin, amin.

00:56:48Evet, gördüğünüz gibi abimin ayağını güzelce zeytinyağı limonla yağladık.

00:56:53Bunu bekleyecek.

00:56:543-5 dakika sonra bu hemen emer.

00:56:56Ama siz bir imkanınız varsa bir yarım saat böyle oturun.

00:57:06Şimdi sana bir hediyemiz var.

00:57:08Bundan günde bir tane yut.

00:57:10Sabah al, bütün öğün, akşam yatana kadar...

00:57:11Aç çok fark etmiyor mu?

00:57:13Aç fark etmiyor.

00:57:14Sabah kahvaltısını yap, al.

00:57:16Evet, abimize bunları yaptık.

00:57:19Eklem hareketlerini gösterdik.

00:57:20Sizler de kireçlenmelerinizde bu zeytinyağı limonu sakın unutmayınız.

00:57:25Çok faydalı, çok basit ama çok kolay.

00:57:28Güzel bir şeydir.

00:57:28Lütfen yapınız.

00:57:29Çok faydalı.

00:57:30Teşekkür ederim.

00:57:31Rica ederim Can abi.

00:57:32Allah'a faydalı razı olsun.

00:57:33Hüseyin kardeşimizin, yani namı diğer Sarı Hüseyin kardeşimizin yanına geldik.

00:57:56Kızlarıyla beraber oğlumuz da var.

00:57:59Bu güzel dükkanı işletiyorlar.

00:58:01Bu güzel dükkanın özelliği kasap dükkanı ama

00:58:03kardeşlerim şu kadar bir koku değil.

00:58:06Sanki bir kuyuncu dükkanına gelmiş gibiyiz.

00:58:08Görüyorsunuz her türlü sakatatlarımız var, işkembelerimiz var.

00:58:12Lütfen dikkat edin şu işkembelerin güzelliğine bakın.

00:58:15İşkembeyi kesinlikle tavsiye ediyoruz.

00:58:17Probiyotik açısından çok önemli.

00:58:20D vitamini açısından çok önemli.

00:58:22Muhakkak muhakkak bulduğunuz yerde kullanırız.

00:58:24Ama size bir önemli daha.

00:58:26İlikli kemikleri kesinlikle tavsiye ediyorum.

00:58:29Böyle iyi güvendiğiniz yerlerden alıp bunları 5-6 saat kaynatıp güzel kolajen elde ediniz.

00:58:36Bunlardan yararlanırız.

00:58:37Karaciğeri kesinlikle tavsiye ediyorum.

00:58:39A vitamini açısından çok önemli.

00:58:41B12 açısından çok önemli.

00:58:42Bunları sakın ihmal etmeyiniz.

00:58:44İyi bulduğunuz bir yerde muhakkak sucukları da kullanabilirsiniz.

00:58:48Burada bir de ev yapımı, kendi yaptıkları sirkelerden göstermek zorun.

00:58:52Bir sirkenin doğal olup olmadığını anlamak için şöyle ters çevireceksiniz kardeşlerim.

00:58:56Böyle çevirdiğinizde kullanıklık oluyorsa o sirke doğal sirkedir.

00:59:00İşte bu doğal sirkeden her gün sabah akşam içebilirsiniz.

00:59:04Midemize dokunmaz.

00:59:05Aksine midenize de faydalıdır.

00:59:07Çünkü probiyotik özelliğiyle, içindeki mineralleriyle, vitaminleriyle sirke başlı başına bir mucizedir.

00:59:14Bu gördüğünüz mesela armutmuş.

00:59:16Hemen yanında ayva var.

00:59:17Bu sirkelerden de yararlanın diyoruz.

00:59:20Evet, yoğurt yoğurt yiyoruz kardeşlerim.

00:59:22Yoğurt olmazsa olmaz.

00:59:24Kalsiyum açısından, magnezyum açısından, vücudumuzun direnci açısından çok önemli.

00:59:28Kaç sene de çalışıyorsun?

00:59:29Ben çocukluğumdan beri.

00:59:30Çocukluğumdan beri burada.

00:59:31Evet.

00:59:32Çocukluğumuzdan beri.

00:59:33Bu kardeşim de benim meslektaşım esasında.

00:59:35Kendisi hemşire ama en çok da burada babasıyla beraber bu işi, ablasıyla beraber hep beraber bu işi yürütüyorlar.

00:59:42Tabii bir de oğlumuz da var.

00:59:43O toplantıya gitmiş.

00:59:45Evet, sevgili kardeşlerim.

00:59:46Ulusa yolu düşenler, Sarı Hüseyin dedinizimi kime olsa gösterir.

00:59:51Buyurun gelin.

00:59:52Bana çok teşekkür edeceksiniz.

00:59:58Aydın'ın Karpuzlu ilçesine geldik.

01:00:27Karpuzlu ilçesinde burada hastalarımız varmış.

01:00:30O kardeşlerimize yardımcı oluyoruz.

01:00:33Ablam da gelmiş.

01:00:33Bazı şikayetler var.

01:00:35Bakalım neler var.

01:00:36Nereden geliyorsun sen?

01:00:37Nereden geliyorsun?

01:00:38Oğupanarı'nda.

01:00:39Karpuzlu ilçesine gelin.

01:00:41Karpuzlu'nun köylerinden gelmiş.

01:00:43Karpuzlu'nun köylerinden gelmiş.

01:00:44Nerelerde ağrı var?

01:00:45Ne oldu?

01:00:46Anlat bakayım.

01:00:47Kullama ağrıyorum, bacaklarım ağrıyorum, belim ağrıyorum.

01:00:50Ne kullanıyorsun?

01:00:52Ne ilaç alıyorsun?

01:00:53Bir şey alıyorsun?

01:00:53Yutuyorsun mu ilaç?

01:00:54Tansiyon alıyorum.

01:00:55Tansiyon yapıyorum.

01:00:56Başka bir şey yutuyorsun mu?

01:00:57Ya yok.

01:00:58Yok. Peki.

01:00:59Oynat bakayım şöyle kollarını.

01:01:01Bak.

01:01:01Çok mu acıyor?

01:01:02Buralardan ağrıyor.

01:01:03Çok mu acıyor?

01:01:04Şuralar değil mi?

01:01:04Şuralar.

01:01:04Ha yandan.

01:01:05Buralar.

01:01:06Yanlardan.

01:01:07Buralardan ağrıyor oğlum.

01:01:08Buralarda ağrıyor.

01:01:09Bu ağrıyor.

01:01:10Bu benim.

01:01:11Bu benim.

01:01:12Buralar ağrıyor mu?

01:01:13Dizlerim ağrıyor.

01:01:14Yattım kalkamayon.

01:01:16Oynat bakayım.

01:01:18Bunu oynat.

01:01:20Yattım kalkamayon.

01:01:21Bu kollarım bacaklamış.

01:01:22Ne zamandan beri böyle?

01:01:23Çoktan beri.

01:01:24Çoktan beri.

01:01:25Çoktan.

01:01:25Şimdi hastamızda kireçlenmeler

01:01:28tespit ediyoruz eklemlerinde.

01:01:29Bir de kemik erimesi var.

01:01:31Süt yor peynir yiyorsun mu?

01:01:33Yiyorum.

01:01:34Kulakların ne zamandan beri kaşınıyor?

01:01:36Epeyden beri.

01:01:37Epey.

01:01:37Dilini çıkar bakayım.

01:01:39Çok su içiyorsun mu?

01:01:40İçiyorum.

01:01:41İyi.

01:01:42Şeker yok değil mi?

01:01:43Yok şeker yok.

01:01:43Bir tek tansiyon var.

01:01:44Ha bir tansiyon tapatıyorsun.

01:01:46Sen şimdi sana güzel şeyler söyleyeceğim.

01:01:47Onları yaparsan muhakkak düzeleceksin.

01:01:50Korkma.

01:01:50Kulağın kaşıntısı da geçecek.

01:01:52Güzel şeyler söyleyeceksin.

01:01:53Kulağım her mühürleniyor.

01:01:55Ağırmıyor da tıkanıyor.

01:01:57Tamam.

01:02:10Amca telefon etti bana.

01:02:12Diyor ki yenisini alan mı?

01:02:13Bundan hayır var mı?

01:02:14Diyor.

01:02:14Al.

01:02:15Ne diyeyim?

01:02:16Varsa bulur ola.

01:02:17Bulayım mı ona?

01:02:17Bul.

01:02:18Sağlı çelik gibi alacağım.

01:02:19Benden iyi.

01:02:20Ha sen ne edeceksin?

01:02:22Ben ne diyeceğim ben bakar.

01:02:23Ben bakacağız öyle.

01:02:24Seni atmayacakmış seni bakmayacakmış.

01:02:27Kızları baksın diyor.

01:02:29Çocuğu bak.

01:02:29Oğlu baksın diyor.

01:02:30Bakarlar bakarlar.

01:02:31Bakarlar mı?

01:02:32Bakarlar.

01:02:32İyi abimi alıyoruz yenisini.

01:02:34Bak al gel var.

01:02:35Al gel çocuğum al gel.

01:02:38Karpuzlu'ya geldik.

01:02:52Burada hastalarımızla onlarla sohbet ederken bir anacım geldi.

01:02:56Kaç yaşındasın bir tanem?

01:02:58Doksan.

01:02:59Doksan.

01:02:59Vay maşallah hiç göstermiyorsun ya.

01:03:03Senin sayena.

01:03:04Senin ilaçlarla yaşıyorum.

01:03:05Allah razı olsun.

01:03:09Peki ne yaptın?

01:03:10Şimdi gençlere ne tavsiye ediyorsun?

01:03:12Ne yapsınlar gençler?

01:03:13Gençler mi?

01:03:14Ha.

01:03:14Gençler güzel çalışsınlar.

01:03:16Yesinler.

01:03:17Çalışsınlar.

01:03:18Arada bir dinlersinler.

01:03:19Dinlersinler.

01:03:20Tabii bir dinlenecekler.

01:03:21Islarat edecekler.

01:03:22İstirahat etmezse olmaz.

01:03:23Olmaz.

01:03:24Güzel uyuyacaklar.

01:03:25Öyle mi?

01:03:25Uyku önemli değil yaşlı olurası.

01:03:27Genç olursa uyuyacaklar.

01:03:28Öyle.

01:03:29Sonda gezmeyecekler.

01:03:31Ben gezmedim hiç.

01:03:33İşini güzel edecekler.

01:03:34İşimi güzel işledim.

01:03:35Ne işler ettin ana?

01:03:37Kocam lokantayacaktı.

01:03:3850 sene filav ettim.

01:03:40Rızağı ettim.

01:03:4150 sene.

01:03:41Kocana hep yardım ettin?

01:03:42Ettim.

01:03:43Oh maşallah.

01:03:44Hep ettim.

01:03:44Bir şeydim.

01:03:45Çocuklarımla bir şeydim.

01:03:47Dört tane evladıma.

01:03:48Dördünü gelin ettim.

01:03:49Oy maşallah.

01:03:50Hep lokantayla.

01:03:52Tabii.

01:03:52Lokanta ne oldu şimdi?

01:03:54Satı verdim.

01:03:56Satı verdim.

01:03:57Peki ne yesinler?

01:03:59Gıdadan neye dikkat etsinler?

01:04:00Yoğurt mu yesinler?

01:04:01Süt bilsinler.

01:04:02Ne yedin sen?

01:04:03Her şey.

01:04:04Zamanında mı?

01:04:05Her şeyi yedim.

01:04:06Az yedim.

01:04:07Az yedim.

01:04:08Çok yemedim.

01:04:09Hiç kilo almadın.

01:04:10Hiç kilo almadım.

01:04:10Anam da her şeyi yedim.

01:04:12Sağlıklı beslendim.

01:04:13Çok çalıştım.

01:04:14Hiç çalışmayı kesmedim.

01:04:16İşte diyor 90 yaşıma geldim.

01:04:17Taş gibiyim diyor.

01:04:18Çok çok.

01:04:19Gençler de hepsini şöyle bir el sallana.

01:04:21O sebebi seni yedim.

01:04:22Hasbalık seni kaydettim.

01:04:24Bir tane Müştürk Hanım telhon etti bana.

01:04:26Filayı ettir dedi.

01:04:27Açık oraya dedim çocuğu.

01:04:28Oraya bakacağım ben.

01:04:30Bir insanın geldi.

01:04:31Bir ses almak.

01:04:32Ben çocuğum bakacağım ben.

01:04:33Bizim programımız seyrediyormuş.

01:04:35Allah razı olsun.

01:04:36Şimdi bugün de seyredecek.

01:04:37Hadi bakalım.

01:04:38Allah'a emanet ol.

01:04:39Anam.

01:04:39Nasıl?

01:04:39El sallandı.

01:04:40Hepiniz de seni gezenle Allah'a emanet olsun.

01:04:43Allah'a emanet olsun.

01:04:44Aydın Karpuzlu'dayız.

01:05:08Bir kardeşimiz geldi.

01:05:09Şikayetleri varmış.

01:05:10Kaç senedir böyle abi?

01:05:115-6 sene diyor.

01:05:135 an daha önce iyi miydi?

01:05:15Normal sanıyor.

01:05:16Peki konuşabiliyor muydu daha önce?

01:05:18Konuşmuyoruz.

01:05:18Hiç doğduğundan beri konuşmadı mı?

01:05:20Konuşmadı.

01:05:20Konuşamadı.

01:05:21Ama normaldi.

01:05:22Bu ne zaman arttı bu şikayetleri?

01:05:24Bayağı çoğuldu ya.

01:05:26Ne oldu sana ne oldu?

01:05:28Kavamı arıyor diyor.

01:05:30Boyunları arıyor.

01:05:35Hareket ettir böyle yap bakayım böyle yap.

01:05:38Tamam.

01:05:40Bir kalk bakayım ayağa.

01:05:41Bir yürü şöyle bakayım.

01:05:44Şöyle yürü.

01:05:47Git öyle git.

01:05:49Gel tekrar.

01:05:50Şöyle gel.

01:05:51Gel.

01:05:51Şimdi bunda doğumu zor oldu mu?

01:05:59Doğumu zor oldu değil mi bu?

01:06:00Nasıl doğdu?

01:06:01Geçmiş günü bilmiyorum ben.

01:06:03Peki.

01:06:05Peki.

01:06:05Şimdi buna bir vitaminler söyleyeceğiz.

01:06:07Onları güzel kullanacak.

01:06:08Bak boyununda bak böyle şeyler olmuş.

01:06:10Bunu görüyor musun?

01:06:11Bak bunlar olmuş.

01:06:13Bol bol hareketler yaptıracak.

01:06:15Böyle şimdi vitaminler vereceğiz.

01:06:16Onları kullanacak.

01:06:17Bir ay sonra sizinle tekrar konuşacağız.

01:06:20Sevgili kardeşlerim doğum travması denilen doğum esnasında sıkışmadan dolayı olan bir serebral palzi denilen bir hastalık bu.

01:06:28Ona bağlı kasılmalar var.

01:06:29Şimdi onların tedavilerini söyleyeceğiz.

01:06:31Tekrar bir ay sonra kontrol edeceğiz.

01:06:33Kızımızla beraber çok özel kollajenli bir et göstermiştik size.

01:06:55Kaç saatte pişirdik?

01:06:56Bunu yaklaşık 4 saat pişirdik.

01:06:584 saatte pişirdik.

01:07:00Şimdi böyle tanıtalım.

01:07:01Başta baba Hüseyin Bey, oğlumuz Basri Bey, kızımız Burcu ve Büşra hep beraber aynı şirketi kasapların arasında kaldık.

01:07:13Ama özel.

01:07:15Şimdi bu etimizi nasıl pişirdik bir anlat kızım bakalım.

01:07:18Hocam başta da anlattığımız gibi.

01:07:20İncik dediğimiz kısmından.

01:07:21Dana incik.

01:07:22İncik.

01:07:22Kollajenli kısmından aldık.

01:07:24Önce mühürleme işlemi yaptık etimize tabii.

01:07:29Her iki tarafını da.

01:07:31Daha sonra tenceremizi aldıktan sonra bütün şekilde soğan, sarımsak, karabiber, tuz ve sıcak su ekledik.

01:07:38Kısık ateşte uzun süreli yaklaşık 4 saat kadar ağır ağır pişirdik ki içindeki o ilik dediğimiz kollajenler ayrılsın.

01:07:46Evet, şimdi onu yavaş yavaş gösterelim.

01:07:51Bakın kardeşlerim şurada hemen kollajenler bakın görüyorsunuz.

01:07:56Bunlar şu kollajen kısımları ortaya çıktı iyice.

01:07:59Sen şimdi şuraya bir servis yap bakalım anneciğim şöyle.

01:08:01Şimdi can kardeşlerim, canım kardeşlerim işte etin en kollajenli olduğu kısımlar buralarda.

01:08:17Bakın şöyle iliği de içinden şey yaptı.

01:08:20Bu kollajen ne yapıyor?

01:08:22Kollajen bütün eklemlerimizin, cildimizin, saçlerimizin hepsinin yapı hücresi diyebiliriz aslında.

01:08:28Aynen.

01:08:29Hücudumuzu yapı taşı diyoruz.

01:08:31Olmazsa olmazımız diyoruz.

01:08:33En çok da danada incik kısım dediğimiz şu bacak kısımdaki kemikler de ve etler de var.

01:08:41Görüyorsunuz böyle söyle anneciğim.

01:08:42Bıçak diyecektim ama bıçağa gerek yok.

01:08:44Valla o kadar güzel pişirmişsin ki anneciğim dokunduğun an güzel oluyor.

01:08:4910 üzerinden 10 üzerinden 10.

01:09:029 abi 9 zaten.

01:09:039.

01:09:03Niye bir puan kırdın?

01:09:05Basri hiç konuşmadığı için.

01:09:06Basri.

01:09:09Evet patron ne diyorsun söyle bakalım.

01:09:11Şimdi takdir tabii ki niye tahmin ettin?

01:09:13Doğru.

01:09:14Hocam o kasaya baktığı için konuşmadık.

01:09:16Şimdi kardeşlerim kızım çok güzel anlattı.

01:09:22Kolejenimiz çok önemli.

01:09:24Kemikli eskiden kemikte çok yerdik değil mi?

01:09:28Evet kardeşim.

01:09:29Şimdi yemiyoruz.

01:09:30Niye yemiyoruz bu kadar?

01:09:31Ben 80'li yıllarda liseye giderken rahmetli babamın yanında biz böyle et satmıyorduk tezgahta.

01:09:37Köylü vatandaşlar geliyordu.

01:09:39Pazarda bir şeysini satıyordu.

01:09:40File ile ya da küfe derdi.

01:09:42Küfe ile gelirdi.

01:09:435 kilo kemikli et.

01:09:45Oradan alır tak tak.

01:09:46Biz satır alırdık dolaptan tak tak vur.

01:09:48Gazete kağıdına yağlı kağıdı içine koyar.

01:09:52Sar filesine koy.

01:09:535 kilo 10 kilo al git.

01:09:55Biz günde...

01:09:55Hep kemikli et satıyoruz.

01:09:56Ama kemikli et.

01:09:57Günde 800 kilo bir ton et sattığımız olurdu bizim.

01:09:59Babam da kimi satardı.

01:10:01Ben yanında yardımcısı.

01:10:03O tak tak tak doğrardı.

01:10:04Biz şimdi bir ton eti 5-6 kişiyle satamıyoruz.

01:10:07Çünkü incelikli olmaya başladı.

01:10:10Yani bu kemikli eti yemez olduk.

01:10:13Kemikli et yemeyince de hadi moda işte kollajen bilmem ne.

01:10:17Kardeşim en güzel kollajen işte bu kemiğin içindeki ilikte var.

01:10:22Bakın ilikli nasıl eridi böyle içindeki kollajenlerde.

01:10:26Hepsi nasıl eridi.

01:10:28Güzelce suyuna karıştı.

01:10:29İşte kardeşlerim bu görüyor musunuz?

01:10:32Şimdi bu eti böyle yaptıktan sonra bir de dolaba koyacaksınız.

01:10:36Yaklaşık 10-12 saat bekleyecek.

01:10:38Göreceksin o zaman önünde üstünde yaklaşık bir parmak kadar böyle kaymak gibi bir şey tutacak.

01:10:43İşte kollajen hası o.

01:10:45Ben size mümkün olduğu kadar hazır kollajenler almayın diyorum.

01:10:49Böyle etli kemiklerden kendiniz yapın diyorum.

01:10:52Kardeşimin yaptığı gibi bu tip kemikleri alıp eti de olması olabilir.

01:10:57Kemikleri saatlerce yaklaşık 6-7 saat kaynatacaksınız.

01:11:01Yatacaksınız ondan sonra onu hiç dokunmadan soğuyana kadar bekleyeceksiniz.

01:11:06Sonra da götürüp dolapta da bir 6-7 saat bekleyeceksiniz.

01:11:10Üstünde bir kaymak tabaka tutacak.

01:11:12İşte en güzel kollajen o.

01:11:14Bunu yaptığınız zaman göreceksiniz her şey çok güzel olacak.

01:11:17Kızıma, kardeşimize, Basriye ve Hüseyin Bey'e hepsine çok teşekkür ediyorum.

01:11:23Bize bu güzel etleri gösterdikleri için halkımıza etin en güzeli nasıl olduğunu öğretmeye çalıştık.

01:11:30Et B12 açısından çok önemli.

01:11:32B12'nin hiç hiç önemli.

01:11:34Ben böyle elimi kolumu hareket ettirip sinirlerimle.

01:11:37Bu B12 vasıtası oluyor.

01:11:39Eğer benim B12'im iyi olmasaydı ben böyle yapacaktım.

01:11:44Uzatamayacaktım.

01:11:45Konuşmam bu kadar seri olmayacaktı.

01:11:47Daha yavaş konuşacaktım.

01:11:49Yürüyüşümde daha sıkıntı olacaktı.

01:11:51D vitamini açısından çok önemli.

01:11:53Demir eksikliği demir eksikliği diyoruz.

01:11:55Neden?

01:11:55Çünkü kaliteli et yemiyoruz kardeşlerim.

01:11:58Etin her türlü süni yememiz lazım.

01:12:00Etin içinde demir, B12 ve D vitamini var.

01:12:04O yüzden diyoruz ki lütfen bunları güzel yiyiniz.

01:12:07Böyle güzelini denk getirdiğinizde afiyet olsun diyoruz.

01:12:10Eğer müsaade ederseniz biz de şimdi yiyip bakalım.

01:12:13Haydi bakalım.

01:12:14Bu artır ulusunda başka ne güzellikler göreceğiz?

01:12:16Kaymakamımla Sayın Belediye Başkanı ve Hüseyin Kardeşim bize daha neler gösterecek görelim.

01:12:30İzmir Çeşme'deyiz.

01:12:38Çeşme'de çok güzel bir yerinde.

01:12:40Dalyan'dayız.

01:12:41Evet sevgili seyircilerim şimdi Asuman ablamız bize kendini tanıttı.

01:12:46Kardeşim şimdi ne oluyor senin ne şikayetlerin oluyor?

01:12:49Benim şikayetlerim hocam hani gündüz işte bu tür havalar, blodos havalar beni çok çok tetikliyor.

01:12:56Aslım hastası olduğum için nefes almakta çok zorlanıyorum.

01:13:00Merdiven iner şikayetlerini dolandırmış.

01:13:0212 ay yazında mesela çok sıcaktan tıkanıyorum.

01:13:06Yani bu nefesten dolayı baya bir sıkıntı yaşıyorum.

01:13:10Artı böyle olduğum zamanlar çok terliyorum.

01:13:13Aşırı bir terliyorum.

01:13:14Böyle ter boşanıyorum yani vücudumdan her yerim ter oluyor.

01:13:18Değişmek zorunda kalıyorum.

01:13:20Gittiğim yere de yedek çamaşırı alıyorum.

01:13:23Hani böyle olduğum zaman şey yapıyorum yani çok tedirgin oluyorum.

01:13:26Bazen de krize giriyorum.

01:13:28Şimdi kardeşimiz doğru bir anda ciğerlerde daha doğrusu akciğerlerde bronkospazm oluyor.

01:13:33Yani böyle sıkışmalar oluyor.

01:13:34Ona bağlı böyle durumlar oluşabiliyor.

01:13:37Şimdi biz kardeşimize...

01:13:38Ritmim çoğalıyor.

01:13:39Ritim bozukluğu var.

01:13:41Ritim bozukluğunun sebebi de nefes darlığından dolayı kalp zorlanıyor.

01:13:45Ondan dolayı hızlı çarpmaya başlıyor.

01:13:47Onunla ilgili resimli kendisine çok güzel bir şeyler yapacağız.

01:13:51İnşallah.

01:13:52Bir tanesi ne yapacağız?

01:13:54Bir nane ruhu denilen bir karışım var.

01:13:56Onu böyle kaynayan bir suyun içine koyacağız.

01:13:59Odada esecek bakalım şu anda nefes biraz daralıyor.

01:14:02Acaba bir rahatlama olacak mı olmayacak mı onu göreceğiz.

01:14:05Hemen onu bir uygulaması yapacağız.

01:14:07Sonra çok güzel bir limet alıç yaprağı çayı yapacağız.

01:14:10Alıç yaprağı çayı ve çiçeği çayı kalbini böyle göğüs bölgesini bir rahatlatacak kendisini.

01:14:17Şimdi onları bir yapalım.

01:14:18Tekrar konuşalım bakalım.

01:14:19Bir kaynayan tenceremizi getirelim.

01:14:21Nasıl yapacağını gösterelim.

01:14:22Yaklaşık bir ölçü kadar tencerenin içine damlatacağız.

01:14:38Ondan sonra bunun üstüne...

01:14:40Şimdi sen bunu yavaş yavaş koklayacaksın abla.

01:14:42Dur şöyle.

01:14:43Hemen koyalım suyumuzu.

01:14:44Tamam.

01:14:46Hemen kokla biraz yanaş.

01:14:48Şöyle çok fazla şey yapmadan.

01:14:49Eviniz cinciyen nefes darlığı olanlar evin bir köşesine bunu koyduğu zaman kaliflerin üstüne bunu koyduğu zaman bu uçtukça nefeste rahatlama olur.

01:15:05Hemen böyle astım sıkıntısı oluyor.

01:15:07Bir tek bir tek sıkıntı çok binde bir, binde bir, milyonda bir bu nane ruh denilen şey size dokunuyorsa o zaman sıkıntı olur.

01:15:14Onun dışında bu çok mükemmel bir şeydir.

01:15:17Akıllı noktalarıyla masaj göstereceğiz şimdi bakın.

01:15:26Hemen göz pınarınızdan şu burnunuzun ucuna kadar gelen bölgeye tatı tatı böyle böyle masajlar sizin burnunuza rahatlama meydana getirecek.

01:15:35Aynısını bu tarafa da yapacağız.

01:15:37Aynen o boşluklar ağrıyor zaten.

01:15:40Evet sinir rütü de dolu çünkü.

01:15:42Aynen.

01:15:42Şimdi ablamıza bir de alıç yaprağı çayı yaptı.

01:15:55Neden çarpıntım oluyor dedi ya.

01:15:57Ona şey yapsın diye.

01:15:58Bir bardağın içine sıcak suyu koyduk.

01:16:05Üstüne bir tutam da abla şunu şöyle tut.

01:16:08Bir tutam da şey koyacağız.

01:16:11Şöyle bakın şöyle alıç yaprağından atalım.

01:16:15Bakın şöyle çiçek kısımlarından da biraz attık.

01:16:19Tamam oldu şöyle koyalım.

01:16:21Şöyle bir demlensin bakalım.

01:16:22Biraz sonra hemen şeyini verecek.

01:16:27Bunun da bakın hemen sevgili seyircilerim özünü vermeye başladı.

01:16:32Ne kadar sıcak olursa suyunuz o kadar iyidir.

01:16:34Sıcak su olacak.

01:16:35Bekleyeceğiz hemen böyle rengini vermeye başladı.

01:16:38Bir iki dakika bekleyeceğiz.

01:16:40Yok bu yoksa da cezbenin içine koyacaksınız.

01:16:44Biraz atacaksın.

01:16:45Bir iki dakika böyle kaynarmış gibi oldu mu hemen indireceksiniz.

01:16:48Biraz bekleyeceksiniz.

01:16:49Bir de o demlenecek demlendikten sonra süzüp suyun içeceksiniz.

01:16:52Bakın ne kadar güzel çıkıyor görüyor musunuz sevgili seyircilerim.

01:16:56Evet.

01:16:57Bunu ne kadar zaman arantılarda içecek?

01:16:59Bunu her gün bir iki bardak iç.

01:17:01Bilhassa böyle kalbin daralır gibi oluyor.

01:17:04Çarpıntın oluyor.

01:17:05Bundan sana çok fayda göreceksin.

01:17:07Yok seni çok rahatlatır şey yapar.

01:17:10Bunu sana bırakacağız.

01:17:11Tamam teşekkür ederim.

01:17:12Bunu sen içersin.

01:17:14Ondan sonra bu nane ruhunu da sana bırakacağız abla.

01:17:17Bir de migrenin olduğu zaman da

01:17:19birazcık bak bundan şöyle damlatacağız.

01:17:22Şuraya bak şuraya.

01:17:26Şuraya şöyle şöyle masaj yapacak.

01:17:27Migrenin geleceğini hissettiği zaman.

01:17:29Biraz acıyan yerine bak bana.

01:17:32Dışarıda çok muazzam lodos esiyor.

01:17:35Çeşmenin lodosu da meşhurdur sevgili seyircilerim.

01:17:38Lodoslu havalarda ne olur?

01:17:39İnsanın bedeninde stres olur maalesef biraz böyle.

01:17:44Biraz böyle çöküntü olur.

01:17:48Uyku haliniz olur.

01:17:49Tabii imkanı olanlar mümkün olduğu kadar istirahat etmelerine de yarar var.

01:17:53Biraz gerginlik, sinirlik hali olabilir.

01:17:56Çünkü fazla bir enerjide, fazla bir elektrikte sizin dengenizde biraz bozulma olur.

01:18:01Lodoslu havalarında migrenin tipi baş ağrılarında artmalar olabilir.

01:18:05Migrenin tipi baş ağrılarında artma olduğu zaman da şuralara masaj yapmak.

01:18:09Bakın.

01:18:09Gözünün kaşıyla kulağın birleştiği şuradaki şu noktaları abla bak.

01:18:13Şuraya, şöyle şöyle masaj.

01:18:16Buraya da böyle böyle masaj.

01:18:18Kaşlarının bir bölü şuralarına yapılacak masaj.

01:18:23Ve ense köküne yapılacak masajlar çok rahatlatır Allah.

01:18:27Aynen hocam.

01:18:28Sanki yani elimle bulmuştum ağıran yeri.

01:18:32Şimdi sevgili seyircilerim baya demlendi.

01:18:35Bakın rengini verdi gayet güzel görüyorsunuz.

01:18:38Hatta şöyle göstereyim size.

01:18:43Sevgili seyircilerim şu yüce Rabbim nimetine bakın.

01:18:47Biraz önce böyle koyduk.

01:18:49Bakın ne oldu.

01:18:49Hemen bir anda ne kadar güzel berrak rengini verdi.

01:18:52Nimetini verdi bize.

01:18:54Bunu yudum yudum içtiğin zaman kalp hastalarında bilhassa,

01:18:57nefes darları çekenlerde bilhassa çok faydalıdır.

01:19:00Şeker hastası olmayanlar istersen birazcık bal da katabilirler.

01:19:04Bunu arada içmekte çok büyük fayda vardır.

01:19:07Aklınızda okun kalp çarpıntılarınız hemen rahatlar.

01:19:13Can kardeşlerim, canım kardeşlerim.

01:19:24Şimdi ablamızla güzel bir nefes darlının gidince bir karışımı yapacağız.

01:19:29Bu sinüs bölgesinde tıkanıklıklar var.

01:19:32Onları yıkamak için yapmam gereken bir karışımı.

01:19:35Herkes yapabilir.

01:19:35Çocuklarınıza da yapabilirsiniz.

01:19:37Şimdi şurada bir cezveye güzelce koyduk.

01:19:40Bir bardak kadar suyumuzu koyduk.

01:19:43Yaklaşık öyle dolu dolu kekiğimizden

01:19:47iki çay kaşığı kadar kekik koyacağız.

01:19:50Evet, kekiğimiz kaynayacak.

01:19:55Kaynadıktan sonra onu süzdükten sonra onun içine

01:20:00bir çay kaşığının ucuyla biraz tuz, biraz karbonat koyacağız.

01:20:04Şimdi kaynasın, görüşelim bakalım.

01:20:06Sonra da özel bakın böyle doğal bir sirkemizden de

01:20:10iki çay kaşığı da sirke koyup

01:20:14onunla burnumuzu yıkama yapacağız.

01:20:16Şimdi görelim bakalım nasıl yapacağız.

01:20:26Evet sevgili seyircilerim böyle bir iki dakika kaynaydı böyle.

01:20:30Hemen indireceğiz ve süzeceğiz.

01:20:33Bakın böyle indirilmez kekik hemen dibe doğru çökmeye başladı.

01:20:37Bu tamam demektir.

01:20:38Şimdi bunu süzeceğiz.

01:20:39Ucağı kapatalım.

01:20:57Şöyle kaşığın ucuyla karbonat koyacağız.

01:21:01Bir çay kaşığı kadar karbonat koyacağız.

01:21:03Bir çay kaşığı kadar tuz koyacağız.

01:21:07Gördüğünüz gibi bir çay kaşığı kadar tuz koyacağız.

01:21:11Bunun içine

01:21:11iki çay kaşığı

01:21:14kantoron koyacağız.

01:21:19Evet.

01:21:19İki çay kaşığı kantoron, tuz karbonat karıştırdık.

01:21:23Ve buna iki çay kaşığı da sirke koyacağız.

01:21:26Eğer böyle bir aleti olanlar varsa onunla yapabilirler.

01:21:36Yoksa abdest alır gibi burnuna çekip temizleme yapabilirler.

01:21:40Şimdi onun da nasıl yapıldığını göstereceğiz.

01:21:42Bir yap ablacığım bakalım.

01:21:59Şimdi burnumuzu böyle.

01:22:01Ağzınızı açmanız lazım böyle yaparken.

01:22:03Evet.

01:22:04Öbür taraftan gelecek ki.

01:22:06Yap.

01:22:09Ay.

01:22:10İbdat.

01:22:12Kimden İbdat istiyor anne yani?

01:22:16Öbür tarafa da yap bir de.

01:22:17Öbür tarafa da yap.

01:22:19Bir tanem.

01:22:20Ha.

01:22:22Olmak var.

01:22:22Aç ağzını.

01:22:25Ağzını kapatıyorsun kadın.

01:22:27Ha.

01:22:28Ha şimdi oldu.

01:22:30Tamam yeter.

01:22:31Tamam.

01:22:31Bir geçsin doğru.

01:22:32Sen şimdi geç içeride.

01:22:33Tamam yeter.

01:22:34Şimdi git şununla bir güzelce abdest al hımkır.

01:22:37Abdest al hımkır.

01:22:38Güzelce temizle gel.

01:22:39Biraz rahatladım.

01:22:48Çektim ama biraz sıkıntı oldu ama şu an iyiyim.

01:22:51Çok şükür.

01:22:52Biraz rahatlam oldu mu?

01:22:53Evet yaktı şuralar mı yandı yani.

01:22:54Demek ki yandıysa oradaki pislikleri temizledi demek.

01:22:57Bu çok doğru bir şey.

01:22:59Bunu yaptıktan sonra da iki damla bunu damlatacaksın burnuna.

01:23:03Bu.

01:23:04Bu şey miydi?

01:23:05Kantoronlu ozon yağ.

01:23:07Kantoronlu ozon yağ.

01:23:08Bak bunu şöyle yatacaksın.

01:23:10Yatacaksın burnuna iki bu tarafını iki bu tarafını damlat.

01:23:13Kafanın geriye doğru da.

01:23:16Ha.

01:23:16Ha dur öyle biraz biraz dur.

01:23:18Genizinden gelsin.

01:23:19Geldi mi?

01:23:22İyi o zaman açık.

01:23:24Tamam geldiyse kalkabilirsin.

01:23:26Bunu sık sık yap.

01:23:28Tamam mı canım abla?

01:23:30Tamam.

01:23:31Bak.

01:23:32Bunu da sana verdik.

01:23:34Bu ozon bunu buhar yapıp içine akıtacaksın.

01:23:38Tamam.

01:23:38Bunu bununla damlatacaksın.

01:23:39Sen bir şeysi olur mu bu?

01:23:41Reflüye iyi gelir mi oradan?

01:23:42Çok iyi gelir.

01:23:42Şimdi anlatacağım.

01:23:43Ha tamam.

01:23:44Bir tatlı kaşığı bu senin reflünü çok güzel düzeltir kantoron yağı.

01:23:48Bulamazsan da bu çevrede de yapanlar vardır.

01:23:50Oradan da bulabilirsin.

01:23:51Değilse biz sana Ankara'dan göndeririz.

01:23:52Tamam.

01:23:53Şu vitaminler de veriyorum.

01:23:54Her gün bir tane de bunların yutacaksın.

01:23:56Bir de D vitamin iğneyi kırıp içeceksin.

01:23:58Yazıyorum buraya bak.

01:23:59Tamam.

01:23:59Pancarların çapası

01:24:13Cennette gelinin abası

01:24:18Cennet oğlan durmuş

01:24:25Siyah tacarlı cennetim

01:24:29Mehmet Ali Çavuş babası

01:24:34Çay gıysında biter yeşil naneler

01:24:40İnce belli kız da vurmuş anneler

01:24:46Oturur da benim yerim oturur

01:24:52Akalini soğuk suya batırır

01:24:57Yümsün olur

01:24:59Akşedem'in bacası

01:25:02Doktora gitti

01:25:05Cennet gelinin

01:25:06Kocası

01:25:08Bravo

Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık | 7 Haziran 2025

Kategori

Döküm

Önerilen