Professora Nayana Véras fala sobre as mudanças em sua vida após perder 40 quilos com bariátrica

O Liberal

Aos 30 anos, a professora Nayana Véras chegou a pesar 115 kg. Após o falecimento do pai aos 54 anos, por complicações da obesidade, decidiu mudar de vida. Sofrendo de hipertensão e já tendo tido três derrames oculares (que ocorrem por picos de pressão), optou pela cirurgia bariátrica, após tentativas frustradas com dieta e exercícios convencionais. “Mas nunca alcançava o resultado esperado”, contou.  Reportagem: Dilson Pimentel Imagens: Igor Mota

Transcript

00:00O meu pai, que já é falecido, ele faleceu muito jovem, faleceu com 54 anos,

00:06em virtude de problemas derivados da obesidade.

00:12Então, o ano em que ele faleceu foi um ano muito decisivo para mim, que já era obesa.

00:18Aos 30 anos eu já era obesa, já tratava a hipertensão e já tinha tido três derrames oculares,

00:26que são aqueles sangramentos oculares que acontecem por conta de picos de pressão.

00:31Então, com o falecimento do meu pai, eu tomei a decisão de que eu iria tentar traçar um caminho diferente para mim.

00:39Tentei os métodos convencionais, dieta e exercício, só que eu nunca alcançava o resultado esperado.

00:49E aí eu decidi procurar alguns outros especialistas, entre eles o endocrinologista,

00:54para verificar se eu tinha alguma questão hormonal ali, né, que eu não estivesse percebendo.

01:01E isso se confirmou.

01:02Tanto é que para você fazer cirurgia bariátrica, via de regra, se você tiver com uma equipe responsável,

01:07você precisa do aval de pelo menos cinco profissionais diferentes.

01:11Um deles é o endócrino.

01:12Então, você vai encontrar um endócrino, você vai encontrar um nutricionista,

01:16você vai encontrar um cardiologista, um pneumo e um psicólogo também.

01:21Isso sem falar no próprio cirurgião.

01:24Então, a gente precisa do aval, do aconselhamento favorável, positivo,

01:30desses cinco profissionais para a gente conseguir fazer a cirurgia.

01:34Ainda existe aquela falsa crença de que a bariátrica é o caminho mais fácil,

01:39quando na verdade não é não.

01:42E a segunda era por conta da minha idade.

01:44Eu era muito jovem, as pessoas acreditavam,

01:46Ah, é só fazer uma dieta, é só fazer um exercício.

01:50Só que isso não se aplica a todo mundo.

01:53E é muito complicado, porque é meio que uma ideia que está no imaginário popular.

02:00Só que quando a gente para e se dedica um pouquinho a estudar, a ler a respeito,

02:06a gente vê que os organismos são diferentes.

02:08E nem todo mundo vai conseguir alcançar os objetivos pelo método convencional,

02:16vamos dizer assim, do fazer dieta e exercício.

02:19Vai fazer oito anos em outubro, não em agosto desse ano.

02:26Vai fazer oito anos.

02:27A mais significativa para mim é o fato de que eu não tenho dor de cabeça todo dia.

02:31Essa mudança é a mais significativa.

02:33Sim, não foi estético, foi qualidade de vida.

02:38E assim, para quem sofre com os efeitos da pressão alta,

02:46porque tem a pressão alta silenciosa,

02:48pessoas que já não sentem mais esses efeitos, mas eu sofria.

02:52Então, eu tinha dor de cabeça todos os dias.

02:54Dormir não adiantava, alguns remédios não adiantavam mais,

02:58então eu tinha que fazer o acompanhamento da pressão.

03:00Isso sem falar na questão da própria mobilidade.

03:06A gente fica mais cansado ao executar tarefas simples.

03:11Tem a situação que sim é estética também.

03:16Se, por exemplo, eu queria comprar uma roupa.

03:19A gente, na época, há oito anos atrás,

03:22a gente não tinha uma série de alternativas que tem hoje

03:25com esse monte de aplicativo que oferece roupas mais joviais

03:29para pessoas que têm tamanhos maiores, plus size, né, e tudo.

03:34Então, na época, eu tinha que me conformar

03:36e me vestir como uma senhora.

03:38Por quê?

03:39Porque só tinha esse tipo de roupa para quem estivesse acima do peso.

03:42Ficava de 110, 115 quilos.

03:45E eu acho que já cheguei a pesar mais.

03:48Só que teve um momento em que eu só decidi evitar as balanças.

03:51E eu sei por conta do tamanho das roupas.

03:54Eu já cheguei a usar manequim 52, 54.

03:58E aí, eu não sou alta, né, eu tenho 1,63 m.

04:04Obviamente, eu devo ter pesado mais do que isso.

04:07Eu tenho essa ideia de peso, de controle,

04:09porque eu precisei me pesar na época da cirurgia

04:11e eu já estava ali por volta dos 110, 115 quilos

04:15quando fui operar.

04:16Eu tive aquela recomendação que as pessoas imaginam que é de praxe.

04:19Ah, você tem que perder peso para fazer a cirurgia.

04:22Não, isso não aconteceu comigo.

04:23Eu fui perdendo peso por opção mesmo.

04:24Não foi necessariamente uma recomendação médica.

04:27Por quê?

04:29Eu já estava pré-qualificada para fazer essa cirurgia

04:32por conta da hipertensão.

04:33E a cirurgia, né, estética,

04:36a bariátrica é, hoje em dia,

04:38um dos tratamentos mais eficientes

04:40no controle da pressão alta e do dietético.

04:43Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde, inclusive.

04:45Eu tive uma perda de cerca de 40 quilos.

04:49E eu tive aquilo que é, inclusive, questionado

04:52por alguns especialistas da área,

04:54que é o regânio.

04:56Eu fiquei com cerca de 66 quilos

04:58e uma aparência muito doentia.

05:00A gente perde peso muito rápido.

05:02E aí, dois anos depois,

05:04eu tive um regânio de mais ou menos...

05:07Varia entre 4 e 6 quilos.

05:09Depende muito da época do ano.

05:10Porque eu acho que isso acontece com qualquer ser humano normal.

05:12Tem época que a gente come mais, malha menos.

05:16Enfim, as festas, né?

05:18Vem aí festas juninas e eu provavelmente vou dar uma engordadinha.

05:21Mas a verdade é que eu tenho muito medo de engordar de novo.

05:30Eu não quero ter dores de cabeça todos os dias de novo.

05:34E essa decisão, ela é muito, muito pessoal.

05:40Porque eu não sei o que motiva as outras pessoas.

05:42Eu só posso falar por mim.

05:44E como eu não quero voltar para aquele estado de jeito nenhum,

05:46Então, eu redobro meus cuidados quando eu acho que eu estou pisando na bola.

05:51Quais são os cuidados que você redobra?

05:53Primeira coisa é a alimentação.

05:56Porque não adianta.

05:57É quase que lógica matemática.

06:00O meu estômago, se eu forçar ele novamente,

06:03ele vai distender.

06:05E eu vou voltar para um tamanho original de estômago.

06:08Então, a cirurgia não vai ter adiantado de muita coisa.

06:11Eu vou voltar a absorver, não de forma idêntica,

06:15mas eu vou voltar a absorver um grande volume de calorias.

06:19E isso vai alterar o meu peso.

06:21Principalmente para pessoas como eu.

06:23E por que pessoas como eu?

06:24Eu sou relapsa no quesito malhar.

06:27Eu ainda tenho muitos pontos de flacidez no corpo

06:30porque eu não me dedico a exercícios físicos

06:33e reconheço que isso é um problema.

06:36Ah, eu não tenho tempo.

06:37Ah, rotina corrida.

06:39Eu estou trabalhando e fazendo faculdade ao mesmo tempo.

06:41A gente tem N desculpas para nós mesmos,

06:43mas eu reconheço que é uma falha.

06:45E estou muito, muito disposta a mudar isso.

06:50Eu preciso de variedade,

06:52mas uma variedade que seja satisfatória.

06:55Eu sempre vou tentar comer uma porção de fruta no café,

06:59que aqui, no caso, está uma porção para duas, três pessoas.

07:03Eu não consigo comer, por exemplo, uma porção desse tamanho

07:06e ainda assim comer os outros itens.

07:09E no meu caso, variedade é muito importante.

07:11Variedade de itens.

07:13Preferencialmente pão careca sem o miolo.

07:16Às vezes um pão, às vezes meio pão.

07:20Quase sempre acompanhado de um ovo.

07:23Se eu não comer a fruta,

07:24eu posso substituir isso por um copo de iogurte.

07:27Mas eu tenho uma preocupação quando eu vou consumir iogurte.

07:34Diferentemente das frutas,

07:36os elementos industrializados,

07:38eles têm, na maioria das vezes, adição de açúcar.

07:41E esse açúcar, ele é prejudicial para mim.

07:44Em que sentido?

07:45Eu desenvolvi uma síndrome,

07:46que chama síndrome de dumping.

07:48É comum para quem faz bariátrica.

07:50Que é quando você tem uma reação muito forte

07:55ao consumo de açúcar e doces industrializados.

08:00É como se eu tivesse rapidamente uma crise de hiperglicemia.

08:07Lembra muito uma crise de abstinência.

08:11Não só a carne vermelha,

08:13mas você vai encontrar elementos regulares,

08:15como o feijão,

08:17o arroz.

08:18Eu dou preferência aqui em casa para o arroz parborizado.

08:20Mas eu poderia tranquilamente estar usando o arroz integral.

08:24As pessoas podem pensar que é por conta da dieta,

08:27por manter a perda de peso.

08:29Não.

08:29É por conta da oferta de nutrientes.

08:32Mas eu não gosto do sabor do integral.

08:34Então eu opto pelo parborizado.

08:36Que seria a segunda melhor opção.

08:39Sempre uma salada.

08:42Mas diferentemente do que as pessoas pensam,

08:45eu não posso comer muita salada.

08:48Por quê?

08:49Porque a salada é uma tática para quem quer emagrecer.

08:53E aí ela ocupa muito espaço no estômago.

08:56Mas vai te dar a sensação de saciedade.

08:59Só que ela não necessariamente vai te dar calorias

09:02e carboidratos necessários.

09:04Então eu posso comer salada,

09:06mas eu não posso comer muita salada.

09:08Porque senão eu não consigo comer as outras coisas.

09:09Porque eu preciso.

09:11Que é o arroz, o feijão, a carne, a proteína.

09:15Eu faço lanches.

09:18Eu faço lanche de manhã.

09:20Eu faço lanche à tarde.

09:22Eu tento manter alguma coisa no estômago

09:25de três em três horas ou de quatro em quatro horas.

09:29E aí é aquela história.

09:31Mas eu tenho que verificar o que são esses lanches.

09:35Ah, você come fritura?

09:36Você come coxinha?

09:37Você come coisa de padaria?

09:39Como?

09:39Eu só não posso comer isso todo dia.

09:41E não posso comer em excesso.

09:44Assim como mulheres costumam ter tendência maior a desenvolver doenças,

09:49como é o caso da osteoporose.

09:51Então, você vai ter determinadas situações que se aplicam a mim,

09:56enquanto indivíduo.

09:58E aí eu não posso querer ter um corpo como, por exemplo, de uma modelo super jovem

10:07que vem de uma família que geneticamente é uma família magra.

10:11Até porque a minha família não é assim.

10:12Como eu falei, meu pai era obeso.

10:14Minha mãe também não é magra.

10:16E aí eu não tenho esse biotipo.

10:19Não adianta ficar me torturando achando que eu tenho que perder esses 13 quilos

10:23às vezes é neurada com isso, né?

10:26As pessoas também às vezes acabam caindo naquela velha história de que

10:30porque a pessoa é gordinha ela não tem saúde.

10:34Ou porque a pessoa visivelmente está um pouco acima do peso e ela não tem saúde.

10:38Isso não é real.

10:39Mas as pessoas precisam tomar uma decisão pautadas

10:44naquilo que elas conseguem experienciar

10:48ou conseguem absorver das experiências alheias.

10:53Porque quanto mais informações elas tiverem

10:56melhor vai ser a capacidade delas de tomada de decisão.

11:03E aí ela vai pensar, ela vai pensar na situação particular dela

11:07e ver se ela está disposta a lidar com as consequências da cirurgia

11:14para o bem e para o mal, né?

11:17E assim, buscar dados científicos.

11:25Eu sou suspeita para falar, mas eu acho que isso é de praxe.

11:29Buscar dados reais.

11:31Ainda mais numa época que a gente viu ali a disseminação

11:34de tantas informações não confirmadas

11:36que a gente chama de fake news.

11:38Então eu penso que as pessoas deveriam buscar plataformas

11:41que sejam plataformas oficiais e estar sempre atentas

11:48para o fato de que a obesidade, de que as comorbidades vindas

11:56dessa obesidade, elas matam muito.

12:01Não só no Brasil, mas no mundo.

12:02Essas falácias de pessoas que não sabem o que é ser obeso,

12:08que não sabem o sacrifício que o bariátrico precisa fazer,

12:13de que é o caminho mais fácil,

12:15porque tem gente que pode até se envergonhar

12:18por optar pela bariátrica, por conta desse tipo de fala.

12:22Ah, a pessoa vai pensar que eu não tenho força de vontade,

12:25que eu estou optando pelo caminho mais fácil.

12:27Então é se enriquecer de conhecimento

12:33para poder, inclusive, rebater esse tipo de fala.

12:36Aí depois da cirurgia, o pessoal pergunta

12:39precisa tomar remédio?

12:40Não.

12:41Foi eu operar, eu pude suspender todos os remédios de pressão

12:45que eu fazia.

12:46Eu era essa aqui.

12:50Essa aqui.

12:53Até em relação a outras pessoas,

12:55eu era visivelmente grandona, né?

12:58Bem maior.

13:00Provavelmente um em 115.

13:03Hoje eu tenho 68.

13:05Eu acho que as pessoas precisam se informar

13:07em plataformas sérias,

13:11não se basear apenas na questão da opinião,

13:13não que elas não possam perguntar

13:15para outras pessoas que experimentaram a cirurgia

13:18e os possíveis efeitos colaterais.

13:21Mas eu acho que se informar,

13:23procurar dados científicos,

13:25procurar os profissionais envolvidos no processo da cirurgia,

13:29tudo isso para poder compor ali

13:31um arcabouço de informações

13:33para ajudar na tomada de decisão.

13:35E lembrar que nem sempre o que funciona para mim

13:37vai funcionar para o outro, né?

13:39Para elas.

13:40Não se deixar contaminar também

13:42por essas falácias que são tão preconceituosas

13:46sobre o fato da cirurgia bariátrica

13:47ser o caminho mais fácil,

13:49porque isso não podia estar mais longe

13:51do que é a realidade do bariátrico.

13:53A CIDADE NO BRASIL

13:59A CIDADE NO BRASIL

14:00A CIDADE NO BRASIL

Categoria

Transcrição

Recomendado