시어머니와 함께하는 '박애리'의 소리 연습,
고부가 함께 챙겨먹는 관절약의 정체는?!
#아모르바디 #박애리 #관절염
몸으로 보는 세상 [아모르바디]
매주 일요일 오전 7시 20분
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00:00이 말이 제듯 마듯 아이고 아버지
00:07역시 하실 때 또 양반다리네
00:10저래야 힘이 좀 잘 받아요
00:12이게 단전에 힘이 딱 모이는 것 같고
00:15아버지라고 허유 내 딸 좀 보자
00:22끔적 끔적 끔적 끔적 끔적 끔적 끔적 끔적 끔적 거리더니
00:28돈을 번쩍
00:32떴구나
00:34그랬더니 내가 보였냐
00:36언제 오셨어요 어머니?
00:38아까 왔다
00:39신봉사 눈 뜨는데 못 가느라 눈을 감고 있었더니
00:42어머니 오신 줄 몰랐네
00:44감시단위단위
00:46이렇게 하지 말라 그랬지
00:48그게 문제라니까 관리했을 때 오래가도록 지켜야지
00:52지금 시대가 어느 시대인데
00:54양반다리를 하고 하냐고 앉아봐
00:56요새는 안 아프니까 또 앉아서 양반다리로 하면
00:59소리가 저는 좀 더 잘 되고 해서
01:01그리고 어머니 무릎을요
01:03양반다리 했잖아요
01:04그러면 일어나서 이렇게 해서
01:06요렇게
01:08이렇게 풀어주고 나면
01:10내가 언제 다리가 아팠지?
01:11이제 부드럽다
01:12그건 이제 제 생각이지
01:13이미 그렇게 하고 앉아있으면 관절을 막아가지고
01:15어머니 아까 운동하실 때랑 전혀 다른 모습으로
01:18유일하게 뭐라고 하시는 게
01:20건강에 안 좋다
01:21양반다리 하지 마라
01:22이런 거
01:23제일 문제점이에요
01:25마침 잘 오셨어요 어머니
01:27안 그래도 제가 내려가려고 그랬는데
01:29때가 되었습니다
01:31역시
01:34어머니 하나
01:35잘 중간중간에 챙겨 먹어서 그런지
01:44훨씬
01:45무릎이
01:46이렇게 뻣뻣한 게 좀 개선이 된 것 같아요
01:48응응
01:49나도 그래
01:50그러니까는
01:51좋을 때 관리를 하는 게
01:52어머니 말씀이
01:53지당하신 말씀이십니다
01:55너는 소리꾼이고
01:56난 잔소리꾼이다
01:57네
01:58알았냐?
01:59어머니께서 한 수 위십니다
02:00앞에 한 글자가 더 붙었잖아요
02:02아 그래?
02:03명창이요
02:11난감한 가수분의 물을 드시고 나서
02:12통증이랑 뻣뻣함이 좀 덜하게 되셨다는 이야기를 들었어요
02:17맞아요
02:18진짜 그런 효과가 있네요
02:19실제 이 통증 완화에 도움을 받으셨을 수 있습니다
02:22이 관절 통증을 나타내는
02:24워맥지수라는 게 있는데요
02:26무릎 관절이 불편한 한국인들을 대상으로
02:29난강막 가수분해물을 섭취하고
02:31검사한 결과
02:32워맥지수의 24가지 항목이
02:34모두 개선됐다고 합니다
02:36최다 지표 항목 개선이라고 볼 수 있는데요
02:39난강막 가수분해물이 일시적인 통증 감소가 아닌
02:42지속적인 통증 감소에 도움을 준 것으로 보입니다
02:47또 하나의 연구가 있는데요
02:57이 연골세포 사멸이 유도된 대조군에
03:00타 관절 성분과 난강막 가수분해물을 각각 투여했더니
03:05사멸되는 연골세포가 타 관절 성분을 투여한 쪽에 비해서
03:09확연히 줄어드는 것을 확인할 수 있었다고 합니다
03:12특히 한국인을 대상으로 실험 결과라고 하니까
03:16더 주목이 되네요
03:18그리고 관절염을 진단하는 지표 중에
03:22콤프라는 게 또 있습니다
03:24콤프는 연고를 구성하는 당 단백질인데요
03:28콤프농
03:30혈중 콤프농도가 높다는 건 관절염이 시작됐다는 신호를 보기도 합니다
03:38이에 한국인들을 대상으로
03:40혈중 콤프농도가 높은 관절염 환자들에게
03:43난강막 가수분해물을 섭취시켰더니
03:4612주 만에 대조군에 비해서
03:48유의미한 감소를 보였다고 해요
03:50이를 통해 난강막 가수분해물이
03:52연골 손상 개선, 연골 파괴 예방에
03:56도움이 될 수 있음을 알 수 있습니다
03:58와 선생님 말씀 듣고 나니까
04:10정말 먹길 잘했다
04:12그리고 우리 어머니께 권해드리길 잘했다는 생각이 들고
04:16앞으로도 이제 정말 빠짐없이
04:19놓치지 않고 잘 챙겨드려야 되겠다
04:22다짐을 하게 된