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¿Eres picky? Palmeira Cruz te dice como reconectar contigo.
Revista TVNotas
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10/5/2025
Conoce estos consejos que te da la bella Palmeira Cruz, no te lo puedes perder.
Categoría
😹
Diversión
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00:00
¿De verdad eres piqui o simplemente aprendiste a cuidarte?
00:04
Eres muy piqui cuando priorizas tu descanso para alguien que no respeta su salud.
00:09
Eres muy intensa cuando te cuidas, entrenas o meditas para quien aún no se atreve a serlo incómodo por amor propio.
00:18
Eres demasiado productiva cuando trabajas por tus sueños para quien vive postergándose.
00:24
Y no, no eres difícil, solo que ya no estás disponible para lo que ya no te hace bien.
00:31
Así que vamos a hacer este ejercicio que es una lista de estándares de tus no negociables para dejar de justificarte y empezar a honrarte.
00:39
Vamos a comenzar por hacer una lista de tres cosas que ya no estás dispuesto o dispuesta a negociar.
00:45
Ejemplo, que me hablen mal, dormir menos de seis horas, ir a lugares en donde no me siento en paz.
00:52
Ahora vamos a anotar tres reglas de amor propio que sí vas a sostener.
00:58
Me hablo con respeto, elijo relaciones en donde me siento libre y puedo ser auténtica,
01:04
escucho mi cuerpo antes de decir que sí.
01:07
Le estas afirmaciones todos los días en voz alta en cuanto despiertas y nota los cambios.
01:12
El objetivo no es agradar, es recordarte tu valor.
01:16
Procúrate, cuídate, llámate, elige ser tu mejor versión, aunque esto va a incomodar a otros.
01:22
Porque sí, algunas personas se van a alejar, pero las que se quedan son las que van a respetar tu nueva versión.
01:29
Y ahí vas a entender que elegirte siempre fue el camino correcto.
01:34
Déjenme en comentarios qué opinan de esto y si se animan a hacer este ejercicio.
01:38
¡Gracias!
01:39
¡Gracias!
01:40
¡Gracias!
01:41
¡Gracias!
01:42
¡Gracias!
01:43
¡Gracias!
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¡Gracias!
01:45
¡Gracias!
01:46
¡Gracias!
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