00:00...docteur qui est avec François de notre santé tous les matins.
00:02Mais ça ressemble d'ailleurs à un arbre respiratoire ou à un argan, comme vous le disiez, à des bronches.
00:07Nous allons parler de notre santé respiratoire.
00:12Ça tombe bien, on parle de santé respiratoire, ça ressemble un peu à des poumons.
00:15Qui a pris soin de sa santé respiratoire ? Qui a mesuré son souffle sur ce plateau ?
00:19Comment on mesure son souffle ?
00:20Je l'ai fait avant le marathon.
00:23Donc en soufflant dans l'espirométrie, mais c'est rarissime, vous voyez, l'immense majorité...
00:29Ce n'est pas comme un éthylotest ?
00:30Ah non, ce n'est pas un éthylotest.
00:32Je vais vous montrer comment ça fonctionne, mais surtout, on prend soin de son cœur, on prend soin de sa santé mentale.
00:36On va chez le médecin à chaque fois, on a droit à une prise de tension.
00:39Mais la mesure du souffle, la spirométrie, finalement, on n'y prend pas tellement soin.
00:43Il y a une initiative, il y a un Tour de France, ça s'appelle Itinéraire.
00:46Et si vous avez la chance d'habiter Marseille, vous avez plein de chances parce que c'est le sud,
00:51mais une chance particulière aujourd'hui, de 9h à 17h, vous allez pouvoir aller sur le Vieux-Port,
00:56tester votre souffle, c'est itinéraire, c'est une étape du Tour de France.
01:00Il y a plein d'institutions de santé, il y a le laboratoire qui y participe, il y aura plein d'autres dates.
01:05Aujourd'hui, c'est Marseille, ça sera Besançon le 13 mai, Nancy le 4 juin, Grenoble le 14 septembre et Paris le 14 octobre.
01:12Mais c'est surtout l'occasion de pouvoir justement mesurer son souffle alors qu'on n'y pense jamais.
01:17Et c'est ce message qu'il faut faire passer, la santé respiratoire, c'est important d'en prendre soin et de la mesurer.
01:23Mais comment on fait en fait ? On souffle dans quelque chose, ça fait mal ?
01:25Ça fait pas mal, rassurez-vous.
01:28On souffle, la santé respiratoire, ça se mesure avec la spirométrie.
01:32Il y a des petits appareils connectés, ça se fait chez le pneumologue, chez l'allergologue.
01:36Ce sont des appareils où on va souffler, on va vous pincer le nez, on va vous demander de prendre une grande inspiration et de souffler, souffler le plus vite possible.
01:43L'idée, c'est de regarder comment réagissent vos bronches et comment les tuyaux, un peu comme les coraux, comment les tuyaux sont ouverts, fermés.
01:51Et on sait que des maladies respiratoires comme la bronchopneumopathie chronico-destructive, cette fameuse BPCO ou l'asthme, c'est quoi ?
01:58C'est les tuyaux qui se referment, c'est les tuyaux qui sont inflammatoires.
02:01Et forcément, quand vous allez souffler, si vous avez des bronches qui sont un peu réduites, votre souffle va être diminué.
02:07Et c'est uniquement grâce à cette spirométrie qu'on va pouvoir le mesurer.
02:11Mais attendez Gérald, quand on a une maladie respiratoire, on s'en rend forcément compte ?
02:15Alors, on s'en rend compte si on est soufflé, on s'en rend compte si on touche.
02:17Il y a des symptômes ?
02:18On s'en rend parfois un peu moins compte sur des symptômes.
02:21Alors oui, soufflement, tout, on y pense et on va consulter.
02:24Mais si vous baillez de manière excessive, si vous avez des soupirs ou si vous ne pouvez pas respirer profondément,
02:31on ne prend pas des grandes respirations comme ça tous les jours.
02:34Et puis surtout, la maladie respiratoire, elle peut être insidieuse, elle peut être chronique.
02:37Et donc, on est soufflé progressivement et on ne s'en rend pas compte.
02:41Au début, c'est en montant ou en faisant un effort.
02:43Et puis après, c'est en montant en trois ou quatre étages.
02:45Et puis après, c'est au bout de deux étages.
02:47Et tout ça, ça va s'installer.
02:48Les chiffres sont assez impressionnants.
02:50Sur la BPCO, il y a entre 20 et 70 % des patients pour l'asthme qui ne sont pas diagnostiqués.
02:56Pour la BPCO, c'est deux patients sur trois qui ne sont pas diagnostiqués.
03:00Et preuve, Jean-Baptiste, qu'on ne s'en rend pas toujours compte.
03:02La respiration...
03:03Le Covid a fait du mal aussi, non ?
03:04Sur les problèmes de respiration.
03:05Le Covid, sur des patients qui ont des Covid longs, ça a eu des conséquences.
03:09Mais ces problèmes respiratoires, en fait, on s'habitue et le corps s'habitue.
03:13Et on ne devrait pas s'y habituer.
03:14Donc vraiment, le message de cette campagne et de ce Tour de France itinéraire,
03:17c'est pensez à votre respiration, testez-vous, surtout si vous êtes fumeur,
03:21surtout si vous êtes allergique, on est en pleine période.
03:23Et allez consulter votre médecin, il vous enverra chez un pneumologue ou allergologue pour tester.
