Bande de sportifs S02E27 - Ski de fond - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00Salut bande de sportifs

00:07Trop facile de leur faire peur

00:10Le ski de fond c'est le grand frisson

00:12Je veux dire

00:13Bref, voici Garelli

00:16Salut

00:21Attends

00:25Première leçon, au ski de fond on se couvre parce que dès qu'on arrête l'effort

00:29on peut attraper froid, allez viens

00:30Vous croyez qu'elle m'a reconnu ?

00:32Le ski de fond se pratique sur des pistes d'âme et dédiées

00:34En compète c'est celui qui fait le meilleur temps qui gagne

00:37Avec nos chaussures uniquement attachées à la pointe on peut avancer de trois manières

00:40La classique comme ça, la poussée simultanée ou le skitting comme les patineurs

00:45Ça va petit ours à faune ?

00:47Ah les muscles !

00:48Ce sont les jambes et les épaules que l'on sollicite le plus

00:50Mais il faut avoir de bons poumons parce qu'avec le froid et l'effort on consomme beaucoup d'air

00:54Il faut s'alimenter régulièrement pour éviter la fringale

00:57Notre ami l'ours l'a bien compris

00:58Le ski de fond est né il y a plus de 3000 ans à l'endroit où se situe aujourd'hui la Norvège

01:04Il permettait d'aller chasser dans les bois

01:06Et puis les vikings s'en sont servis pour aller conquérir de nouveaux territoires jusqu'au Groenland

01:10Il y a une bête !

01:13On dirait qu'il a retrouvé sa voie

01:16Terrible !

01:18Ski de fond !

01:21Pour skier c'est bien d'avoir les mollets musclés

01:23Alors quand tu fais la vaisselle, mets-toi sur la pointe des pieds

01:27Oups ! Voilà voilà ! Et c'est bon pour le dos !

01:31Et plus d'informations sur mangezbouger.fr

01:35Merci d'avoir regardé cette vidéo !

01:38Merci d'avoir regardé cette vidéo !