astuce pour mieux dormir

Fun Radio Belgique

Chaque aprèm dès 15h, Simon et Mano vous raccompagnent à la maison avec votre dose de bonne humeur quotidienne !

Transcript

00:00Et c'est le grand retour de la séquence à Lomano avec une astuce pour mieux dormir

00:08aujourd'hui.

00:09Une nouvelle fois testée et approuvée par Mano bien sûr.

00:11Tellement pas.

00:12Par contre, ça a été testé et approuvé par TikTok, puisque il faut savoir que c'est

00:16une tendance, une astuce qui est devenue virale sur les réseaux sociaux TikTok, notamment

00:20avec plus de 4 millions de vues cumulées.

00:23Donc il y a un truc avec cette boisson, puisqu'il suffirait de boire cette boisson.

00:29Et cette boisson n'est autre que de l'eau de laitue.

00:32C'est quoi de l'eau de laitue ?

00:33Tu vois la laitue, la salade ? En fait, il suffirait simplement de faire infuser de la

00:37laitue dans de l'eau chaude, comme tu ferais infuser un thé, tout simplement, ou de la

00:40menthe.

00:41Mais ça n'a pas de goût ?

00:42Alors, ça n'a pas de goût.

00:43Je ne sais pas, je n'ai pas goûté, mais je pense que ça doit avoir un tout petit goût

00:44d'herbe ou je ne sais pas trop.

00:46Alors, il suffirait donc de faire infuser ce truc et de le boire comme une tisane avant

00:50d'aller vous coucher.

00:51En fait, ça libérerait des composés naturels comme le lactucarium, qui favoriserait la réaction

00:57et qui réduirait le stress.

00:59On le connaît bien, on la connaît cette molécule.

01:01Donc voilà, il y a plein de gens sur les réseaux qui disent que ça fonctionne, que

01:05ça les aide un petit peu à dormir, comme une tisane en fait.

01:07Ça a le même effet.

01:08Alors, tu bois une tisane ?

01:10Oui, alors peut-être que la tisane, comme des gens sont peut-être habitués, ça fait

01:14moins d'effet.

01:15Je ne sais pas trop.

01:16Franchement, à tester.

01:17Alors, ça n'a pas été confirmé par un médecin ou de manière médicale, etc.

01:20On ne sait pas si c'est vraiment un vrai bail.

01:22Dans tous les cas, TikTok dit que ça fonctionne.

01:25Donc, est-ce que ça fonctionne ?

01:26TikTok dit beaucoup de choses.

01:27Je ne sais pas.

01:28Mais apparemment, il paraît que cette molécule, le lactucarium, c'est vrai qu'il a ses priorités

01:34là.

01:35Donc, d'apaiser un peu le système nerveux, ce qui faciliterait l'endormissement.

01:39Donc, à voir, je ne sais pas, à tester.

01:42Pourquoi pas ?

01:43Moi, perso, je ne veux pas tester.

01:44De l'eau de laitue ?

01:45Oui, ça ne doit pas avoir beaucoup de goût, je pense.

01:48Non.

01:49C'est comme si tu fais infuser du thé, en fait.

01:50Oui, mais le thé, ça a du goût.

01:53Oui, c'est vrai.

01:54Déjà, la salade de base.

01:56C'est vrai que c'est un peu particulier de faire infuser de la salade.

01:58C'est compliqué.

01:59Bon, je ne sais pas.

02:00Vous testerez, vous nous en direz des nouvelles.

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