¿Cómo saber si tengo prediabetes?

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La prediabetes es reversible, siempre y cuando la persona implementa cambios en su estilo de vida, de lo contrario la enfermedad puede evolucionar a diabetes tipo 2.  #prediabetes #diabetes #sintomas

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00:00¿Sabías que la prediabetes puede no mostrar síntomas y que si no se trata puede llevar a la diabetes tipo 2?

00:05Hoy te explicamos cómo puedes saber si tienes prediabetes.

00:08Según la Secretaría de Salud, se considera prediabetes cuando los niveles de glucosa en ayuno están entre 100 y 225 miligramos.

00:16Un valor normal es entre 70 y 99 miligramos.

00:20Si tu glucosa en ayuno supera los 126 miligramos, puedes ser diabetes.

00:24Pero, ¿cómo puedes saber si estás en riesgo?

00:26La prediabetes no siempre da síntomas, pero algunos signos que podrían alertarte incluyen aumento de la sed,

00:32orinar frecuentemente, fatiga constante, visión borrosa, oscurecimiento de la piel en el cuello, axilas o codos.

00:38Y si estos síntomas empeoran, podrías estar en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

00:43Esto incluye pérdida de peso involuntaria, hormiguión en las manos y pies y heridas que tardan en cicatrizar.

00:48La buena noticia es que la prediabetes es reversible.

00:51Mantener un peso saludable, hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada son claves para evitar que evolucione a diabetes.

00:58Recuerda, si te detectan prediabetes, el tratamiento temprano es mucho más económico y efectivo,

01:03mientras que si se desarrolla diabetes, los costos pueden ser mucho mayores.

01:06Así que cuídate y consulta a tu médico, tu salud es lo más importante.

01:10No olvides suscribirte a las redes de su médico para más información de salud y bienestar.

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